Ka mor'a Sontaha sa Palm, Kopano e Halalelang e qala, nakong eo ho eona motho a lokelang ho khomarela ho itima lijo ka thata. Balumeli ba bangata ba nka litemoso tsena, ba nka monyetla oa ho itlhoekisa le ho itokisetsa matsatsi a phomolo. Ke habohlokoa ho tseba hore u ke ke ua ja lijo ka Libeke tse Halalelang, e le hore u se ke ua tlōla meeli. Ka matsatsi a supileng, ho thibetsoe ho ja lijo tse 'nileng tsa tšoaroa ka mocheso,' me ho omella ho lokela ho latellana.
Ke eng e ke keng ea jeoa ka bekeng e halalelang?
Matsatsing ana a supileng ho bohlokoa ho tlohela lihlahisoa tse nang le protheine ea liphoofolo. Ho e-na le hoo, ho kgothaletswa ho kenyeletsa lijo-thollo tsa lijo, limela le linaoa , hobane li na le liprotheine tse ngata tsa meroho. Haeba u thahasella hore na ke hobane'ng ha ho ke ke ha khoneha ho ja mahe ka Libeke tse Halalelang, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, ke lijo tsa protheine, 'me e kenyelelitsoe sehlopheng sa se hanetsoeng. Sepheo se ka sehloohong sa menyetla ke meroho le litholoana, tse molemo ho ja tse tala, empa li ka etsoa hape. Lijo le litlhapi li ka boela tsa nkeloa sebaka ke li-mushroom. U ke ke ua ja tsokolate, hammoho le lijo tse nang le li-dessert le libate tsa lijo, moo oli ea meroho e leng teng. Ha e le hantle, ho na le lijana tse ngata tse ka lokisetsoang ho tsoa lihlahisoa tse lumelloeng.
Ba bangata ba ntse ba ipotsa hore na ke hobane'ng ha u sa khone ho noa joala ka bekeng e halalelang. E amana, mohlomong ka taba ea hore tlas'a tšusumetso ea joala motho a ke ke a laola liketso tsa hae ka ho feletseng, 'me sena maemong a mang se lebisa ho tlōlo ea lithibelo tse teng. E boetse e khothalletsoa ho fokotsa palo ea lijo tse jeoang. Ho molemo ho tsoha tafoleng e nyenyane ea lapileng. Ho lokela ho boleloa hore basali ba kulang, baimana le ba anyesang ba lokoloha ho ja lijo tse thata.
Mantaha, Labobeli, Labohlano, Labone le Moqebelo ho molemo ho ja hanngoe ka letsatsi le mantsiboea, ho khetha lijo tse batang le tse tala ntle le oli ea meroho. Ka Labohlano, ho molemo ho se je letho.
Ke eng e ke keng ea etsoa beke pele ho Easter?
Ka beke e halalelang, boithabiso leha e le bofe bo nkoa e le bo sa lokelang, kahoo ho keteka matsatsi a phomolo, ho akarelletsa letsatsi la tsoalo, ho molemo ho fetisetsoa ho beke e 'ngoe. Ntle le moo, ha ua tšoanela ho kolobetsa bana le ho ikhopotsa bafu. Ho molemo ho leka ho fokotsa puisano le batho ba bang, sena se sebetsa ho lipuisano tsa sebele le melaetsa holim'a marang-rang. Ke habohlokoa hore u bōpe nako ena mofuta oa lehoatata metsing.
Leka ho qeta nako e eketsehileng lithapelong tsa Libeke tse Halalelang le ho bala Kosepele.