Tekano ea kelello ea botona le botšehali - likhohlano tsa tekano mekhatlo ea kajeno

Lekala le lecha la psychological ke setho sa botona le botšehali, le nka ho sebelisana ha batho ba bong bo fapaneng, ho tšoana ha bona, boitšoaro bo itseng sechabeng, le litaba tse ling. Phapang pakeng tsa batho ha e bapalle karolo leha e le efe mona. Tataiso ena e thusa ho utloisisa haholoanyane kelello ea banna le basali le likamano tse ntlafatsang pakeng tsa bona.

Tekano e bolela'ng?

Lentsoe lena le tsoa ho Senyesemane. tekano - "tekano", "tekano". E ile ea hlahisoa lilemong tsa bo-1950 ke John Mani, ea sebetsanang le litaba tsa thobalano. Khopolo ea botona le botšehali ka kelello ea maikutlo e tšoana le maikutlo a sechaba a basali le banna, botlalo ba litšoaneleho tseo motho a li bonang ha a le sechabeng. U ka ba le botona ba banna le ba basali, empa sena hase moeli. Ka mohlala, Thailand, ho na le mefuta e mehlano ea bong bo tšoanang: bosodoma, bosodoma, likamano tsa botona le botšehali "katoy" le mefuta e 'meli ea basali ba bosodoma, e khetholloang ka botšehali le bosoane. Ho kopanela liphate le likokoana-hloko ha ho lumellane.

Ho kopanela liphate le tekano

Likhopolo tsena tse peli li bontša phapang ea batho bohle lihlopha tse peli: banna le basali. Ka phetolelo ea sebele, mantsoe a lekana ebile ka linako tse ling a sebelisoa e le li-synonyms. Leha ho le joalo, qalong likhopolo tsena li hanyetsana. Phapang pakeng tsa tekano le tekano ke ea latelang: ea pele e amana le likokoana-hloko, 'me ea bobeli ho arohana le sechaba. Haeba thobalano ea motho e tsejoa le pele a tsoaloa ke litšoaneleho tsa anatomical 'me ha e itšetlehe ka tikoloho le setso, joale botona le botšehali - boteng ba botona le botšehali - bo amahanngoa le tsamaiso eohle ea maikutlo mabapi le boitšoaro sechabeng.

Boitsebiso ba Bong bo

Ka lebaka la puisano le batho ba bang le thuto, motho o tseba hore ke oa sehlopha se itseng. Joale re ka bua ka boitsebiso ba bong bo botle. Ha ngoana a se a qetile lilemo tse peli kapa tse tharo a hlokomela, ngoanana eena kapa moshemane, o qala ho itšoara hantle, ho apara liaparo "tse nepahetseng" ka litekanyetso tsa hae joalo-joalo. Ho fihla ho hlokomela hore bongata boitsebiso bo teng ka ho sa feleng ebile bo ke ke ba fetoha ka nako. Bongata ke kamehla khetho, e nepahetseng kapa e fosahetseng.

Tekano ke moelelo o tsebang oa ho kopanela liphate le tse latelang tsa boitšoaro boo batho ba bo lebellang sechabeng. Ke khopolo ena, eseng ka bong, e khethollang litšobotsi tsa kelello, bokhoni, litšoaneleho, mefuta ea mesebetsi. Lintlha tsena kaofela li laoloa ka melao ea molao le ea boitšoaro, lineano, meetlo le mokhoa oa ho hōlisa.

Ntlafatso ea tekano

Ka kelello ea tekano, likarolo tse peli li khethoa: psychology ea thobalano le tsoelo-pele ea botho. Tšobotsi ena e khetholloa ke tekano ea motho ka mong. Tlhahisong ea botho ba motho, sebaka sa hae se haufi (batsoali, beng ka eena, matichere, metsoalle) ba nka karolo e tobileng. Ngoana o leka litabeng tsa tekano, o ithuta ho ba mosali kapa ho feta monna, mohlaleng oa batho ba baholo ba ithuta mokhoa oa ho buisana le batho ba bong bo fapaneng. Ho motho ka mefuta e fapaneng, likarolo tsa bobeli ba thobalano li ka iponahatsa.

Botona bo botle ba kelello ke boikutlo ba bohlokoa bo khethollang likamano tsa sechaba. Empa hammoho le likarolo tse tsitsitseng ho eona ho boetse ho ka fetoha. Bakeng sa meloko e fapa-fapaneng, litloaelo tsa sechaba, bolumeli, merabe le meetlo, karolo ea monna le mosali e ka 'na ea fapana. Melao e hlomamisitsoeng le e sa reroang le melao e fumanehang phetohong ea sechaba ka nako.

Psychology ea likamano tsa botona le botšehali ka lapeng

Tekano ea kelello ea botona le botšehali e lebisa tlhokomelo e kholo ho thuto ea kamano pakeng tsa lihlopha tsa bong bo fapaneng le batšoantšisi ba fapaneng ba thobalano O nka karolo ea bohlokoa joalo ea bophelo e le setsi sa lenyalo le malapa. Khemiso ea litšebelisano tsa botona le botšehali ka lapeng e totobatsa mekhoa ea boitšoaro:

  1. Tšebelisano, moo mesebetsi eohle ea lelapa e se nang karohano e tiileng, banyalani ba ba arola ka ho lekana, liqeto li boetse li nkoa hammoho.
  2. E itšetlehile haholo-holo, eo e mong oa banyalani ba bapalang karolo e boima, o etsa liqeto litabeng tsa letsatsi le letsatsi. Hangata karolo ena e ea ho mosali oa hae.

Litaba tsa botona le botšehali

Ho fapana ka boitšoaro ba batho ba bong bo fapaneng ho ka lebisa ho hanyetsanang, ka bobeli ba sa sebetsane le ba bang, ba bang le ba bang. Boits'oaro ba batho ba bong bo fapaneng ke mokhoa o tsitsitseng oa boitšoaro o ferekanyang maikutlo a baemeli ba banna le ba babeli. Ba khanna batho ka moralo o moqotetsane oa melao le ho beha mokhoa o itseng oa boits'oaro, ho beha tsela ea khethollo 'me ba amana haufi-ufi le eona. Ena ke bothata ba mathata a itseng, a kenyeletsang tekano:

Likhang tsa botona le botšehali

Batho ka tsela e fapaneng ba lemoha litekanyetso tsa tekano le mesebetsi. Ha ho e-na le ho thulana ha lithahasello tsa botho le mekhoa e amohelehang, ho hlaha ho se lumellane ho tebileng. Motho ha a batle kapa ha a khone ho lumellana le maemo ao a ipehetseng ho 'ona ka sechaba le boitšoaro ba bong bo fapaneng. Ka kakaretso, maikutlo a kelello ka tekano ea kelello ke sechaba. Li thehiloe ntoeng bakeng sa lithahasello tsa bona. Ho tloha moo ho bonang likamano tse fokolang tsa batho ba bang, likhohlano li loana pakeng tsa batho. E tloaelehileng haholo ho bona e etsahala malapeng le lefapheng la litsebi.

Khethollo ea tekano

E 'ngoe ea mathata a maholo ka ho fetisisa litabeng tsa botona le botšehali ke khethollo ea tekano , e tsejoang e le ho kopanela liphate Tabeng ena, tekano e le 'ngoe e khethoa ho feta e' ngoe. Ho na le tekano ea tekano. Baemeli ba bobeli ba thobalano ba ka 'na ba khetholloa maemong a boima, a molao, a malapa le a mang, le hoja hangata ho thoe ke tlōlo ea litokelo tsa basali. Boiteko ba ho finyella tekano ka "tekano e matla" bo ile ba hlahisa maikutlo a kang botšehali.

Mofuta ona oa ho kopanela liphate o bulehile, empa hangata o koahetsoe, kaha ponahalo ea oona e totobetseng e tletse liphello likarolong tsa lipolotiki le tsa sechaba. Sebopeho se latentseng se ka ba:

Tlhekefetso ea Bong

Ho se leka-lekanngoe ke bong bo fapaneng le khethollo e ba motheo oa likhohlano ha motho a nka bohale khahlanong le moemeli oa bong bo fapaneng. Tlhekefetso e thehiloeng ke banna kapa basali ke boiteko ba ho bontša hore motho o phahametse thobalano. Mefuta e mene ea pefo e joalo e tsejoa: meleng, kelello, thobalano le moruo. E mong-e leng moetsalibe oa tekano - o leka ho nka matla ka matla. Hangata ha e le karolo ea mohlankana e mong ke motho, hobane sechaba sa mehleng ena ha se phatlalatse puso ea basali.

Tekano ea kelello ea botona le botšehali ke tšimo e nyenyane ea tsebo ea saense. Phuputso ea kelello sebakeng sena e lebisa tlhokomelo ea ho ithuta ka litšoaneleho tsa botho tsa banna le basali. Liphetoho tse ka sehloohong tsa saense ke ho ithuta maqheka a boitšoaro le leano la ho hlōla maikutlo a tekano . Kahoo, ka mohlala, mosali a ka khona ho atleha ebile o lokela ho atleha khoebong, 'me monna-molemong oa lelapa. Hase litšobotsi tsa tlhaho, le ho boloka mesebetsi e behiloeng ea tekano le ho atleha ho hlōla mathata a hlahang le likhohlano li lumella ho bitsoa monna kapa mosali.