Ho sebelisa mesifa ea botšehali

Ke nahana hore polelo e latelang ha e makatse motho leha e le ofe: "Basali ba nkang nako ea ho koetlisa mesifa ea botšehali ba fumana menyaka e mengata ea ho kopanela liphate ho feta ba tlohang karolong ena ea 'mele ntle le tlhokomelo." Hangata lipolelo tse joalo li ka bonoa liforomong tsa basali le lihlooho tse fanoeng eseng feela ka thobalano, empa hape le ho bophelo bo botle ba basali. Ha e le hantle, ho ikoetlisa bakeng sa botšehali ba botšehali ho tla ba le thuso e lekanang ho ba batlang ho eketsa khanya ea liphihlelo tsa thobalano, le ba hlokang ho hlaphoheloa ho tsoa litho tsa 'mele, kapa ka mor'a ho beleha. Haeba u batla ho matlafatsa mesifa ka mor'a tsoalo, joale hopola hore ho etsa sena libeke tse 6-8 tsa pele ha ho khothaletsoe. U ka qala ho ikoetlisa feela haeba likhetho tsohle li fetile, 'me u ka ithorisa ka bophelo bo botle.

Mesebetsi ea ho koetlisa mesifa ea botšehali

Mokhoa ona o ile oa hlahisoa ke setsebi sa mafu a basali sa Amerika, A. Kegel, 'me se akarelletsa mekhoa e meraro ea ho ikoetlisa.

  1. Re kopana le mesifa ea botšehali, joalokaha eka re batla ho emisa ho tlotsa metsi le ho lula sebakeng sena metsotsoana e 10-20, ebe u phutholoha. Koetliso ena e etsoa ka litsela tse tharo tse nang le khefu pakeng tsa tsona metsotso e 10.
  2. Re leka ho phomola le ho senya mesifa ka potlako kamoo ho ka khonehang. Koetliso ena e lokela ho etsoa ka lihlopha tse 3, ka makhetlo a 10 ka 'ngoe. Phapang pakeng tsa lihlopha tsa metsotsoana e 10.
  3. Re tiisa mesifa, joalokaha eka re roka, re lutse metsotsoana e 30 mme re phomola. Ho hlokahala ho pheta boikoetliso bona makhetlo a mararo, ka khefu ea metsotsoana e 30.

Koetliso ea mesifa ka thuso ea libolo bakeng sa botšehali

E le ho atleha haholoanyane ho tloha koetliso, hangata ho buelloa ho sebelisa libolo tsa botšehali. Li na le libopeho tse sa tšoaneng, boholo, li-bulges tse fapaneng, li bile li e-na le setsi sa matla a khoheli. Pele o sebelisoa ka lekhetlo la pele, u se ke ua lebala ho ba tšoara ka likokoana-hloko, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng le sesepa. Pele ho kenyelletsano, re sebetsana le libolo tse nang le lisebelisoa tse haufi, e le ho qoba ho se utloise bohloko le ho ntlafatsa katleho ea koetliso. Ho ikoetlisa ho ka ba le lintho tse ngata, ka lebaka la thato eohle ea mehopolo ea hau. E le ho qala ka, re fana ka mehlala e meraro ea mekhoa e latelang e le mohlala.
  1. Boemong ba ho otloloha, re kenyelletsa libolo, re siea khoele ka ntle. Joale re ema 'me re leka ho boloka libolo ka hare, re leka ho li boloka halelele kamoo ho ka khonehang. Ka mor'a ts'ebetso ena ha ho thata, re leka ho tsamaea le bona. Mokhoa ona le mesifa li tla matlafatsa, mme phello ea ho silila e tla fana ka.
  2. Kenya libolo, tlohela khoele ka ntle. Ho penya mesifa, tšoara libolo kahare, 'me u behe mojaro o mong mofuteng. Haeba u sa khone ho tšoara libolo ka mojaro, beha leseli le khanyang. Nako e ngata mokhoa ona ha o nke, o ka koetlisa esita le ha u itlhatsoa. Banana ba bang ba khona ho boloka thepa ka lik'hilograma tse 3 ka metsotso e seng mekae.
  3. Sebakeng sa leshano kapa sa ho robala, re kenya libolo, re siea khoele ka ntle. Re sutumelletsa, re sutumetsa bolo. Ho tswela pele, re tsoela pele ho etsa boiteko ba ho ntša lekhetlo la bobeli, empa ka nako e le nngwe ha re thuse, empa ka tsela e ts'oanang re hana ho sebelisa mesifa ea botšehali.

Ho atleha ha koetliso ho itšetlehile ka boitsebiso bo entsoeng ke bolo, hammoho le boima ba eona. Ho feta libolo li boima ebile li boreleli, ka lebaka leo ho tsoa thupelong ho tla ba holimo. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ha ho na motho ea u thibelang ho tlisa litsela tsa hau tsa koetliso, feela hopola hore ho lula u boloka mesifa ea hao e tiile ke tsela e ntle ka ho fetisisa ea ho tsoa. Ntho e tla sebetsa haholoanyane e tla ba ho fetoha ha tsitsipano le boikhathollo, kaha ho matlafatsoa ha mesifa ho etsahala hantle nakong ea phomolo ka mor'a mojaro. Ho molemo ho koetlisa mesifa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo lekhetlo la pele ha u qala ho ba matlafatsa.