Ho se ts'oane

Ba bangata ba rona, ka linako tse fapaneng tsa leeto la bophelo ba rona, ba ile ba hlōloa ke ts'ireletso. Mehlala ea likarolo tsa eona e kenyeletsa tse latelang:

• ho qoba likabelo tse ikarabellang;
• tšabo ea ho songoa phatlalatsa;
• ho se khotsofale ka ho sa feleng le ponahalo ea hae.

Lisosa tsa kelello tsa ho ikhalala li atisa ho fumanoa bongoaneng kapa bocha. Ke nakong ea bophelo boo motho a nang le boikutlo bo matla ba ho nyatsa ka tsela ea hae, hobane ha a khone ho haha ​​mehato ea puisano le ho nka tsohle ka litšenyehelo tsa hae. Ho sa tsotellehe bo potlakileng bo khethehileng bocha, bothata ba ho ikhalala bo ka hlaha maemong a sa tšoaneng bophelong bohle.

U ka hlōla tšabo ea ho se sireletsehe joang?

Ho latela litsebi tsa kelello, ho hloka botsitso ha basali hangata ha ho bue ka ponahalo le hore na ke ngoanana oa mofuta ofe eo a ikutloang ka eona, empa seo ba bang ba se nahanang ka eena.

Ho hlōla boikutlo ba ho theoha tlaase, lintlha tse latelang li tla u thusa:

1. Re atisa ho fetelletsa tekanyo ea se etsahalang. Ngoanana ea sa tsitsang o itokiselitse ho baleha sebakeng seo banna ba 'maloa ba mo hlokomolohileng. Maemong a joalo, ntho e ka sehloohong hase ho tšoha, hobane u kholisehile hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse ka ponahalo ea hau, 'me qetellong bohle ba phathahane ka litaba tsa bona, kahoo u se ke ua lefa haholo ho sena.
2. Hopola hore bohle re batho mme re ka hula bohle. Haeba kajeno khathatso ena e etsahetse ho uena - u se ke ua nyahama. Tlohela lapeng, u itlhatsoe ka boikhathollo 'me u se ke ua nahana ka se etsahetseng. Letsatsing le latelang u tla bona hore ha ho na motho ea hopolang ketsahalo ena "e kotsi" ka maikutlo a hau.
3. U se ke ua tsilatsila ho ikhopotsa. Ho kena ka leseli, kopana le batho ba bacha, bua ka uena. E ne e tla ba ho sa utloahaleng ho bua le pale e tsosang maikutlo.

Ka lebaka la ho se sireletsehe, ho molemo ho loantša maemo a maholo. Mona ho sebetsa molao-motheo o tšoanang le ha o leka ho sesa ka botebo bo tebileng, haeba u batla - ha u batle, empa u tla tlameha. Haeba, ka mohlala, u tšaba ho bua sebokeng ka pel'a batho ba bangata, joale u lokela ho sheba tšabo ea hau mahlong a hau mme u lumellane ho bua.

Matšoenyeho a hau a ka hare a ka boela a bonahatsoa mme ha a bue ka mokhoa oa boitšisinyo bo sa tsitsang, bo kenyeletsang lintho tse kang:

• ho penya ka morao;
• ho otlolla tsebe;
• letsoho le tšoara setsoe ka morao;
• Lihlomo tse otlolohileng ka matsoho a koaletsoeng ka morao.

U lokela ho qoba boitšisinyo bo joalo, haeba u batla hore u be le maikutlo a motho ea nang le sebete.

Ho se ts'oane ha banna

Banna ba sebetsana ka katleho le pherekano e fapaneng le ea basali. Ho kopanela liphate ho fokolang ho na le tšekamelo ea ho arolelana tšabo ea eona le liphihlelo le batho ba haufi, ha ba sebete le ba sa atameleheng ba itšetlehile ka bona le ho leka ho hlōla le ho rarolla ntho e 'ngoe le e' ngoe ka bobona. Ho se ts'oanelehe ka bokhoni ba bona bakeng sa motho hase feela taba e koetsoeng, empa hape ke taba, hobane ho banna ha ho tloaelehileng ho bua ka mathata a ka hare a moea, esita le metsoalle e haufi-ufi.

Ho se ts'oane ka ho kopanela liphate ho banna ha ho bapalle karolo e kholo joalo ho basali. Kelello ea bashanyana e sebetsa joaloka mochine, 'me litlhahiso tsohle li reretsoe ho rarolla bothata ba hona joale kapa liphello. Ho shebahala ka thobalano ho ka tšoana le boemo bofe kapa bofe, moo feela phello e leng ea bohlokoa, eseng mokhoa ka boeona. Ka nako e ts'oanang, mosali o ela hloko ts'ebetso ena, ka hona ho hanyetsanoa ka tekano ho ea ka sena.

Ntho e ka sehloohong mona ke ho utloisisa bohlokoa ba phapang lipakeng tsa banna le basali mme joale o tla khona ho hlōla phapang e hlahang ka lebaka la ho se ts'oane ha molekane oa hau ho uena.