Ketsahalo e makatsang, eo lingaka li e bitsang "ho robala boroko," e na le phihlelo ea batho ba bangata. Boemo bona ha bo nke hore ke boloetse, batho ba bang ba na le litumelo tse ngata tse amanang le lona, 'me batho ba sekametseng ho ts'oaetso ea tšōmo ba bona ho bona mohanyetsi ea fapaneng.
Phoso ea ho robala ke efe?
Litumelo tse ngata li lebetsoe ke lefats'e la kajeno, ke ba fokolang feela ba tsebang karabo ea potso ea hore na ho robala ho shoele kapa bothata ba boloi ba mehleng ea boholo-holo , kaha bo bitsoa ka mokhoa o sa lokelang. Boemo bona bo etsahala haufi le ho robala le ho bonts'a: motho ha a e-s'o falimehe ka ho feletseng kapa o robetse 'me o boemong ba ho shoela litho, o senyeha. Hangata o ikutloa a e-na le moeti ea makatsang, ea lutseng sefubeng, ea hulelang matla a bophelo kapa a qobang motho ea robetseng. Lipono tse ling li ka khoneha, ho robala ke ho shoa litho ke ntho e tloaelehileng haholo ka litsela tsa "batho ba batsho", baloi, lipoho, bajaki, bademona ba ntlo.
Matšoao a mang ao boemo bona bo ka fumanoang ka oona:
- tšabo e matla, litlhokofatso;
- khatello ea sefuba, phefumoloho e khutšoanyane;
- ho sithabela, ho ikutloa ka mokhoa o ts'oanang oa moea ho tloha 'meleng;
- boikutlo ba ho sisinyeha ha 'mele, ho ba le molichaba;
- maikutlo a ho ba teng ha motho e mong;
- lipono tsa basele le libōpuoa;
- ho ba teng ha molumo o sa tloaelehang le o sa tloaelehang.
Ho robala boroko - kelello ea kelello
Lipono tsa ho robala bosiu ha li kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba batho, empa mathata a kelello a hlaha, haholo-holo ka lebaka la tšabo ea ho shoa, ho ba le bothata ba ho robala, ho oela bothateng ba ho robala kapa ho robala. Ntho e ikhethang ea boemo bona ke hore mekhoa eohle ea likhopolo ke ea sebele, 'me boikutlo ba ho hloka thuso boa tšosa haholo. Ho phaella moo, motho a ka tšosoa 'me a utloa lintho tse ling tse utloahalang - ho eketsa molumo kapa ho sotha.
Ho robala boroko ke tlhaloso ea saense
Tlhaloso ea ho robala ka boroko e na le mefuta e 'meli: ea pele e hlaha ha a robala, ea bobeli - e tsosoa. Lingaka li li hlalose ka tsela ena: ha karolo ea ho robala e qala, motho "o theola" mesebetsi ea 'mele ea motlakase (ntle le ho hlokahala ho etsa bonnete ba hore o sebetsa), e le hore phomolo e bolokehe, ha u ea sethaleng sa ho robala ka holimo kapa ha u tsoha, setopo se "fetoha". Maemong a mang, bokoelli ba boko bo laolang mekhoa ena bo hlōleha 'me mesebetsi ea motlakase e ka' na ea "khaotsa" kapele kapa "bulela" nako e khutšoanyane haholo.
Haholo motho a robala lefu la ho shoeloa ke lefu ha a tsoha. Ho ithuta mekhoa ea 'mele nakong ea phomolo ea bosiu, lingaka-litsebi tsa lefapha la litsebe tsa lefutso li hlokometse hore haeba ho tsoha ho hlaha hang ka morao sethaleng sa ho robala ka potlako - motho o tšoaroa ke bothata. Boko ba nakong ena bo ntse bo tsoela pele ho ba le litoro tse khanyang, 'mele ha o e-s'o fumane mokhoa oa ho falla, o phutholohile, phello ke pono ea ho ba le mohlolo o "hulang" moea le matla, le ho se khone ho etsa ntho e itseng. Ka tloaelo motho o lokela ho tsoha ka mor'a nako ea ho robala butle, ha 'mele o phomola' me o lokisetsa ho tsoha.
Ho robala boroko - lisosa
Ntho e ikhethang ea ho robala ha boroko ke hore e etsahala ha mokuli a tsosoa ka boithati. Haeba motho a khutliselitsoe ho lla, ho thothomela kapa ntho e 'ngoe ho tsoa lefatsheng la litoro, ho ke ke ha e-ba le ho holofala. Tlhaho ea ho shoa ha mokhathala ho otsela ho baka ho ka ba teng le tse latelang:
- ho hloleha ha li-biorhym ka lebaka la ho fallela sebakeng se seng sa nako;
- ho hloka boroko ka lebaka la khatello ea kelello, matšoenyeho, ho tepella maikutlo;
- robala ka morao, sebakeng se sa phutholoheng;
- joala, nicotine, papali ea lithethefatsi;
- ho noa meriana e itseng - li-stimulants tsa neurometabolic, li-anti-depressants;
- ho kula le mafu a kelello;
- liphatsa tsa lefutso.
Sehlopha sa kotsi bakeng sa tlōlo ena ke:
- batho ba bangata ba khahliloeng ba bile ba susumetsoa ke maikutlo;
- ba tšoeroe ke methapo ea pelo;
- batho ba nang le tsamaiso e ngata ea methapo e feteletseng;
- li-introverts, ba khethang ho boloka liphihlelo tsohle ho bona;
- bacha.
Na ho robala phoso ho kotsi?
Mang kapa mang ea kileng a hlaheloa ke ntho e sa thabiseng, o ipotsa - ke eng e kotsi ke ho robala phoso. Tlhaselo e nka metsotso e seng mekae mme lingaka ha li nahane hore boemo bona bo tebile, leha ho le joalo bo ka senya bophelo ba kelello kapa 'meleng:
- Motho a ka tšoha haholo, e leng ho tsosa lefu la pelo kapa ho hema.
- Ka boitsebiso bo sa lekaneng, motho ea nang le bothata ba ho tsoha kapa ho robala a ka 'na a qala ho tšaba bophelo ba kelello .
Ho robala boroko - liphello
Tšabo e matla haholo le ho kula ho matla tsamaisong ea lefu la pelo - tsena ke maemo a karabo ea potso ea hore na ho ka khoneha ho shoa ka lebaka la ho shoela litho tsa boroko e ne e le ntle. Nakong ea tlhaselo motho o nahana hore a sitoa ho sisinyeha le ho bua, hangata o bona ntho e 'ngoe le e' ngoe e tšabehang le e tšabehang, 'me e kotsi haholo haeba a e-na le pelo e kulang. Le hoja lipalo-palo li sa khone ho fumana palo ea ba shoang ho tloha ketsahalong ena har'a bohle ba shoeleng nakong ea boroko, ho ea ka lingaka, ho na le kotsi, empa ha e felle.
Joang ho etsa hore motho a shoele litho tsa boroko?
Ho sa tsotellehe hore batho ba bangata ba tšosoa ke bosiu bosiu, ho na le batho ba batlang ho ithuta ho kena boroetsaneng ba ho robala. Hangata bana ke ba ratang sotomy, ba kena ka astral, joalo-joalo. Batho ba joalo ba ka latela e 'ngoe ea litlhahiso tse latelang:
- Ho etsa hore motho a robale ha a robala, o lokela ho bua leshano mokokotlong oa hao ntle le mosamo o be u shebe maikutlo a hau. Haeba molumo o fetoha, 'mele o "holofala", joale boemo bo hlokahalang bo fihletsoe.
- Mokhoa o latelang o na le ho hlahisa pele ho ba le toro maikutlo a ho baleha - ka ho tsuba, ka boima. Ha mehopolo e hlokahalang e finyelloa, ho tla boela ho be le bothata ba ho robala.
- Tsela ea ho qetela ke ka thuso ea kofi. Ha u le mokhathala o feteletseng, u lokela ho noa kofi e matla 'me u robale. 'Mele o qala ho oela torong,' me haeba kofi e tla sebetsa ka nako e nepahetseng 'me e ke ke ea lumella kelello hore e robale, ho tla hlaha ts'ebetso e hlokahalang.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u robetse ho robala?
Ka linako tse ling batho ba tšaba ho robala hoo ba ka bang kotsi. Joale u lokela ho nka keletso ea hore na u ka tsoa joang ho robala phoso. Kaha kelello e se e tsositse, ho hlokahala hore re ikhopotsoe hore sena ke boemo ba nakoana bo sa tšoarelle nako e telele. Lipono tsohle le litla-morao ke feela leshano, ha baa lokela ho tšoha. Ho tsitsa ho nka nako e khutšoanyane - metsotso e seng mekae feela, ts'ebetso ena e hloka ho emeloa ntle le ho tšoha, ha u ntse u ka bala thothokiso ka kelellong, ho rarolla bothata, empa haeba tšabo e le khōlō haholo - ke ntho e lakatsehang ho fumana oache ea alamo le ho tlosa mokhoa oa ho robala mokokotlong oa hao.
U ka tlosa ho robala ho phomola joang?
E le hore u ithute ho sebetsana le ho robala le ho robala, u lokela ho etela ngaka. Tšebeliso ea lithethefatsi tabeng ena ha e khethoe, tk. boemo bona ha bo nkoa e le boloetse, ha ho khetholloe ke linyeoe tseo ha ho senya ho tsamaisana le maloetse a kelello kapa a hlollang. Ngaka e ka 'na ea kōpa mokuli hore a boloke diary eo ho eona ho bonahalang ha lefu la hae le tla hlahlojoa le ho robala lipatlisiso tse entsoeng.
Phekolo e kholo ea lefu la moloi oa khale ke setho sa mehato e thibelang, e akarelletsang:
- phepo e nepahetseng;
- boroko ba boleng;
- ho lumellana le ho tsosoa le ho robala;
- ho fokotsa litšenyehelo tsa khatello ea maikutlo;
- ho tsamaea le ho ikoetlisa.
Ho robala boroko le ho fihla ho astral
Boemo ba ho robala boroko le litšōmo tsa linaleli tsa batho ba fapaneng le malumeli. Batho ba ne ba lumela hore ha motho a e-ba teng, motho o fumana monyetla oa ho qala leeto le pota-potileng lefatše, mme matšoao 'ohle a sa thabiseng a ho robala, e leng moelelo oa ho ba le kelello e sehlōhō, khatello ea sefubeng esita le maikutlo a ho hlekefetsoa ka thobalano, a ne a bonoa ke meea, bademona le libōpuoa tse ling tse tsoang ho astral .
Ho robala boroko ho shebahala
Ho fapana le lingaka, Kereke e nka hore ho robala litho tsa boroko ho ba kotsi. Baruti ba hlalosetsa boemo ba bona ka tsela ena: ho ba le boroko bo boroko bo botho bo fokolang moeeng 'me boemong bona ba kopana le lefats'e la sa bonahaleng. Hobane batho ba bangata ha ba tsebe ho khetholla pakeng tsa meea e metle le e khopo, ikopanya le e 'ngoe e ka bonahala e le ntho e thahasellisang, e khahlehang. Basebeletsi ba Kereke ba khothalletsa balumeli hore ba se ke ba nkoa ke litsebi tsa ho fetola maikutlo (ho thuisa, yoga) le ho rapela haholoanyane, 'me ha lefu la khale la moloi le atamela, bala "Ntate oa rona".
Ho robala boroko - lintlha tse thahasellisang
Likhohlano mabapi le taba ea ho robala litho tsa boroko - lefu lena kapa ts'ebetso ea tšohanyetso nako le nako li qala le ho shoa, li sa tl'o ba le maikutlo a tšoanang. Batho ba bangata ba tla thabela ho ithuta lintlha tse sa tšoaneng ka boemo bona:
- Ha hangata motho a e-shoa litho tsa 'mele, o matla haholo. Bo-rasaense ba lumela hore mehlolo e mengata ea malumeli, liketsahalo tse sa utloahaleng, ho fokotsoa ke li-extraterrestal, ha e le hantle ke lipono feela khahlanong le semelo sa naha ena.
- Lefu lena le ile la hlalosoa ka lekhetlo la pele lekholong la bo10 la lilemo ke ngaka ea Persia. Ngaka e tsoang Netherlands ho lekholo la bo17 la lilemo e ile ea e-ba le monyetla oa ho bona mokuli a le sebakeng sa ho hlola. O ile a tlameha ho tiisetsa mokuli, a fana ka maikutlo a hore e ne e le ntho e bohloko.
- Moetsi oa litšoantšo Heinrich Fussli o ile a bua ka maikutlo a hore o ne a shoele boroetsing filimi ea "Nightmare", e hlalosang mosali ea nang le modemona ea lutseng sefubeng sa hae.
- E 'ngoe ea lintho tse tšosang ka ho fetisisa tsa lefu lena ke boikutlo ba ho ba setopo. Ka hona, linaheng tse sa tšoaneng, ho robala ho phomola ho na le mabitso a kenyeletsang mantsoe a amanang le lefu.
- Matšoao a moloi oa khale ke ntho e ts'oanang le somnambulism.