Kajeno, tlhokahalo ea mefuta-futa le liteko ka betheng ha e hlokehe ho mang kapa mang, ka hona ntho e ts'oanang le ea thobalano ea anal e khaotse ho fetoha ntho e sa tloaelehang. Basali ba bangata, ho sa tsotellehe lipolelo tsa lingaka, ba sebelise mofuta ona oa matšeliso a thobalano. Fumana phihlelo ea pele ea ho kopanela liphate tsa anal, ba rarolloa ka mabaka a sa tšoaneng: motho e mong o batla mefuta e fapa-fapaneng, motho e mong o tlase ho litlhoko tsa molekane, 'me ba bang ba tseba likarolo tsa' mele oa bona, ba batla tse ncha tse ka susumetsang libaka tse utloisang bohloko haholo. Empa ho sa tsotellehe hore na u batla tlhahlobo efe, ho bohlokoa hore u tsebe ho itokisetsa ho kopanela liphate tsa pele, kaha u ka e etsa ntle le ho utloisisa lintho tse ling, joale u soabise le molekane oa hao.
Melao ea litokisetso tsa ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele
U lokela ho qala ka ho itokisa kelellong, haeba e se teng, joale ha ho letho le etsahalang. Hobane, haeba ho tšaba, li-contracts tsa sphincter, 'me ha ho na lipuo tse ka kenang. Ka lebaka leo, molao o ka sehloohong oa ho kopanela liphate tsa anal, haholo-holo phihlelo ea pele, ho hloka tšabo le khethollo. Tlosa tšabo eo u ka e buang le molekane oa hau, lumellane ka liketso tsa hae. 'Me hoa lakatseha hore o ne a lula a le teng, hobane ka linako tse ling moratuoa oa hae o thata ho fihlela tekanyo ea tšepo eo ngoanana a lokelang ho e phutholoha.
Ha e le hantle, "matla" ohle nakong ea ts'ebetso e tla lebisoa matsohong a molekane, empa bakeng sa matšeliso a hao mme u ka etsa ho hong.
- Qala ho lokisetsa ho kopanela liphate pele ho matsatsi a seng makae pele ho nako ea nako ea ho qetela. Itlhahlobe ho otlolla anus, qalong u ka leka ho e etsa ka makhethe ka menoana ea hau, kaha u kile ua e senya. Li-plug tse ling li ka boela tsa thusa mokhoa oa ho ikamahanya le maemo, o ka rekoang mabenkeleng a khethehileng.
- Ba bangata ha ba lemohe ho kopanela liphate ka thobalano ka lebaka la tšabo ea ho senya molekane oa bona kapa tšabo ea mehopolo e meng e sa thabiseng. Ha e le hantle, haeba u sa tšolise sefuba hoo e ka bang lihora tse peli pele u kopanela liphate le ho boloka melao ea bohloeki , joale ha hoa lokela ho ba le linako tse mpe. Ha e le hantle, hypocondriac ka ho fetisisa a ka sebelisa enema, empa hopola hore ha ea lokela ho sebelisoa ka makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli, hobane ho na le kotsi ea ho hlatsoa microflora eohle, 'me sena se tla lebisa ho mathata a lijo.
- Fumana motlakase o motle, khetholla ho tse leng setsi sa silicone. E fana ka mokhoa o motle oa ho fofa mme o sireletsehile bakeng sa likhohlopo.
- Etsa bonnete ba hore u sebelisa likhohlopo, ho molemo ho khetha tse khethehileng ka matla a eketsehileng. Ho bohlokoa ho sireletsa molekane oa hau ho tsoa mala a mala, a sa sebeliseng mokhoa oa genitourinary. Ka mabaka a tšoanang, u se ke ua fetola likamano tsa botona le botšehali ka botšehali ntle le ho fetola khohlopo.
- U se ke ua nahana ka ho nka filimi ea bootsoa e le thuso e bonahalang. Moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsoa setšoantšong se setle, se se nang letho le nnete. Haeba u leka ho pheta-pheta, u ka ba le mekhoa e mebe ea liphello tse ling tse sa thabiseng. Ka hona, lekhetlo la pele u lokela ho lebala ka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue boneng le ho e etsa ka hloko.
- U se ke ua rera ho ba le phihlelo ea pele ea nako ea ho ea khoeling, hobane nakong ena maikutlo a ka ba bohloko haholo. 'Me ho hlakile, u se ke ua leka
ka ho ba teng ha mafu a li-rectum.
Ho kopanela liphate ka botona kapa botšehali ho khone ho fa balekane ba babeli letho le monate, empa re lokela ho hopola hore monyaka ona ha o mong le e mong. Litšobotsi tsa litsebo tsa basali ba bang ha li fane ka monyetla oa ho hlahisa lintlha tse utloahalang tsa botšehali, kahoo ho kopanela liphate ka botšehali ha ho tlise maikutlo a monate ho bona. Ntho ea bohlokoa ke boholo ba seriti sa molekane, hau ea hau e ke ke ea otlolla boholo ba eona. Kahoo haeba ka mor'a liteko tse 'maloa u sa fumane letho le ikhethang, joale mohlomong mofuta ona oa thobalano hase oa hao feela.