Kahoo, ho hlakile hore phekolo ea ho chesoa ke letsatsi ha sefahleho lapeng ke hangata ho nahanang ka eona. Karolo ena ea 'mele e pepesehela mahlaseli a ultraviolet kamehla. E le molao, ho ka khoneha ho bona tšenyo feela mehatong ea morao tjena - ha bofubelu le ho ruruha li qala ho otla leihlo. Tabeng ena, phekolo e lokela ho qaloa ka potlako.
Ke hobane'ng ha ho chesoa ke letsatsi ho tšoaroa ka potlako lapeng?
Epidermis sefahlehong e bonolo haholo. Ka hona, ho bonolo haholo ho e senya, 'me kalafo, e le molao, e nka nako e ngata. Haeba u sa qale ho phekola ka nako, tšoaetso e ka kenngoa likontsong tse kholo tsa ho chesa. Bothata ke hore nakong ea timetso ea lisele tse ling li lokolloa, moo likokoana-hloko tse kotsi li ikutloang li phutholohile.
Molao-motheo oa phekolo ea ho chesoa ke letsatsi ha letlalo la sefahleho
Hang ha u utloisisa hore u chesitsoe, leka ho theola mocheso sebakeng sa kotsi. Mokhoa o bonolo le o atlehang ka ho fetisisa ke ho beha sefahleho sa hau metsing a batang. Sena se tla thusa ho thibela liphello tse ngata tse sa thabiseng tsa mahlomola.
Maemong a pele ho lumelloa ho phekola epidermis ka peterole jelly. Empa haeba ho chesa ho tebile, ho e tlotsa ka lintho tse mafura ho thibetsoe. Kalafo e joalo e tla mpefatsa maemo mme e eketsa feberu.
Ka likotsi tse tebileng, ho molemo ho buisana le setsebi hang-hang.
Kalafo ea ho chesoa ke letsatsi ha sefahleho le litlhare tsa batho
- Mokhoa oa ho phekola ho chesa, o tsejoang ke bohle - mask a lihlahisoa tsa lebese tse nonneng. Felisa matšoao a chesa le yogurt, le tranelate e bolila, le whey. Tšoara sebaka sa bona se lemetseng 'me u be le bonnete ba hore u itokolla ka mor'a kotara ea hora. Ho seng joalo, maske a tla pona 'me ho tla ba le boikutlo bo utloisang bohloko ba ho thatafala.
- Ho hatelloa ke serame se batang kapa sa tala se sebetsa hantle.
- Batho ba bangata ba sebelisa tšoeu e tsoeu e le hore ba phekole letsatsi. Hae
e pholile le e sebelisitsoeng ho epidermis e le mask. Ha e le hantle, sehlahisoa sena se loketse beng ba mefuta e mengata ea letlalo . - Litlhaka tsa litapole li atlehile. Motso o tala o hatelloa, o koahetsoe ka cheesecloth mme o sebelisitsoe ho lebaba. Ho e-na le ho tsuba, ho ka sebelisoa lero le sa tsoa khutsuoa.
- Ho imolla bohloko le ho tlosa ho ruruha ho thusa oatmeal e tloaelehileng. Lijoana tse fokolang tsa li-flakes li lokela ho tlala metsi. O lokela ho fumana se-medium-wielding gruel. E sebelisoa sefahlehong, 'me ka mor'a ho omisa, e tlosoa ka sesepa sa k'hothone se mongobo.