Khoeli le khoeli ke metsoalle ea bohlokoa ea mosali e mong le e mong ea nang le lilemo tsa ho beleha. Leha ho le joalo, ho na le maemo ao basali ba batlang ho ilela khoeli ho 'ona ho feta pele. Ebang hoa khoneha ho emisa khoeling le khoeli le se tlil'o kena-kenana le mekhoa ea tlhaho ea 'mele, re tla bolela sehloohong sena.
Na ke hloka ho emisa ho ea khoeling?
Ho ea khoeling ke mokhoa oa tlhaho 'meleng oa mosali,' me ha o kgothaletswe ho kena-kenana le oona ntle le lebaka le utloahalang. Tabeng ena, sesosa se setle ke bothata ba bophelo bo botle.
Ka tloaelo, nako ea ho ea khoeling ke matsatsi a 4-7. Ka nako e 'ngoe e ngata ebile e nka nako e telele - sena ke letšoao ho batla thuso ea setsebi. Ke ngaka feela e ka fumanang sesosa sa tlōlo ea molao, e tlosa ka potlako 'me ea u bolella kamoo u ka khaotsang nako e telele kateng.
Liphello tsa ho itšireletsa ka boikemelo ts'ebetsong ea tlhaho e ka ba tse utloisang bohloko, ho fihlela ho ba le ts'oaetso. Ntho ke hore nakong ea ho ea khoeling, ho na le ho lahloa ha endometrium ho kenyelletsa sebete. Haeba ts'ebetso ena e phethiloe pejana, karolo ea endometrium e tla sala kahare ea uterine, e leng ho etsang hore nts'etsopele ea mokhoa oa ho ruruha o tsoele pele.
U ka emisa nako e telele joang le nako e telele?
Haeba ho ea khoeling e le nako e telele ebile e le ngata, ha ho hlokahale ho ba emisa ka potlako. Ntle le kalafo e behiloeng ke setsebi, litlhahiso tse latelang li ka khomareloa.
- Meriana ea thibelo ea meriana. Ho nka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ho thusa ho tiisa potoloho. Butle-butle, palo ea menyetla ea ho ilela khoeli e fokotseha, 'me nako ea tsona ea fokotseha.
- Tsela e sebetsang ea bophelo. Ketsahalo ea boithabiso bo itekanetseng, bophelo bo tloaelehileng ba ho kopanela liphate le bona bo ka fokotsa nako ea ho ea khoeling 'me ba etsa hore ba fokotsehe haholo.
- Lijo tse nang le phepo e nepahetseng. Basali ba lutseng lijong tse thata, ho ea khoeling ba ka tsamaea nako e telele ho feta tloaelo.
Mokhoa oa batho o ka tla ho thusa tabeng ena. Hang-hang hlalosa hore khaotsa khoeli le khoeli ba ke ke ba thusa. U ka ba letsetsa matsatsi a seng makae pejana kapa hamorao kapa u ba etse hore ba haelloe.
Litlhokofatso
Nettle le lenses li sebelisoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Moro oa nettle o lokela ho tahoa nakong eo. E lokiselitsoe ho itšetlehile ka palo ea 4 - 5 st. akarelletsang likhaba le limela tse omileng bakeng sa 0.5 a etsang dilitara tse metsi a chesang. Nettle e lokela ho tlatsoa ka metsi, pheha metsotso e 5 ka ho hlapa metsi 'me u phehelle halofo ea hora. Noa moro ka halofo ea senoelo pele u ja, ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ebang marotholi a tla emisa khoeli le khoeli, potso ke ea likhang, moro o tsoang ho oona o ka fokotsa ho lekaneng ha ho ea khoeling.
Mahe a linotsi le parsley
Ho khothaletsa ts'ebetso ea ho ea khoeli ka matsatsi a seng makae pele ho nako ho ka ba le mahe a linotši. E lokela ho jeoa ka beke pele ho nako e lebelletsoeng ea ho ea khoeli.
Phello e tšoanang e na le decoction ea parsley. Ho etsa sena, 40 dikgerama tse hloekileng, tse khabehileng tse khethiloeng parsley li lokela ho tšeloa ka metsi a belang le ho tsitlella lihora tse tharo. Nka senoelo sa halofo ea senoelo pele u ja, ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Kamohelo ea moro e lokela ho qaloa beke pele ho qala ho ea khoeling. Qetellong, ba lokela ho tsamaea matsatsi a 'maloa pele ho nako ena.
U ka thibela lemon khoeli le khoeli joang?
E 'ngoe ea litlhahiso, ho thibela mekhoa ea batho ba khoeli le khoeli, u ka kopana le keletso mabapi le ho kenngoa ha lemon. Maemong a mang, e ka sebetsa, empa u lokela ho ja lemon esale pele, matsatsi a seng makae pele ho qala ho ea khoeling ho lebeletsoeng. Khoeli le khoeli tabeng ena ho hlaha matsatsi a 1 ho isa ho a mararo hamorao.
Ha e le hantle, mokhoa ona ha o khothalletsoe hore o sebelisoe, kaha lemon e ka baka mathata ka mosebetsi oa pampiri ea meno. Litlhaloso tse tobileng ke mafu a kang gastritis, ulcers, joalo-joalo.
Nka potlakela ho khaotsa ho ea khoeling joang?
Ho khaotsa khoeli le khoeli haeba ho se na litlhaloso tsa bongaka ha ho hlokahale, ho sa tsotellehe phihlelo e ntle ea likharebe kapa "li-diresepe tse sebetsang" tse tsoang Inthaneteng.
Meriana
Ha ho phenyekolloa, ho e-na le ho ema ka khoeli le khoeli, ho kopanyelletsa le ho ngata haholo, ho ka khoneha ho fumana litokisetso tsa meriana tse ngata (napimer, vikasol, ditsinon, trinikansan). Boholo ba bona ba khona ho khaotsa ho ea khoeling ka nako e khutšoanyane, empa u se ke ua lebala ka li-contraindications. Phello ea ho nka lithethefatsi tse joalo ntle le ho re ngaka e ka 'na ea e-ba li-clots tsa mali, joalo-joalo.
Meriana ea thibelo ea meriana
Basali ba nkang lithibela-hloko ka molomo ba ka khaotsa ho ea khoeling. E le ho finyella sena, ha ba etse likheo tse hlokahalang ha ba nka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Lingaka li khahlanong le mokhoa o joalo oa ho laola potoloho ena, hobane e ka lebisa ho ho hlōleha ha li-hormone , bophelo bo bobe le mathata a nako e telele ka ho iphelisa ha sekolo.