Spasm ke mofuta oa tsieleho ha ho sisinyeha ha mesifa ea letsoho. E hlaha haholo ha e ngola. Boloetse bona bo lebisa feela ho sitoa ho ngola matšoao leha e le afe, empa ka nako e tsoanang matsoho a tloaelehileng a motlakase a bolokiloe, ke hore, liketso tse ling kaofela tsa motlakase li etsoa ka letsoho ka ho feletseng.
Matšoao a ho senya
Spasm ke bothata ba mokokotlo oa osteochondrosis , lefu la neuroinfection le vegetative-vascular dystonia. E boetse e hlaha ho ba ngotseng letsatsi le leng le le leng ka letsoho, nako e telele le ka ho tsoelang pele, hangata ka potlako, empa ka nako e le 'ngoe ba fumana ho nepahala ha temana e ngotsoeng, ba leka ho hlokomoloha ka hloko litlhaku le lintlha tsohle. Ka lebaka la ho apara le mosebetsi o tsoileng matsoho letsohong, ho na le mesebetsi e feteletseng le ea motlakase e tlōloang.
Lintho tsa pele tsa matšoao a ho ngola li hlahisoa ka boikutlo bo sa tsitsang letsohong le holimo. Li hlaha ka mor'a lengolo le lelelele 'me li fela ka potlako ka mor'a phomolo e khutšoanyane. Ha nako e ntse e ea, lipontšo tse joalo tsa lefu lena li mpefala haholo. Nako le nako, menoana e tla fokotsa mochine, 'me borokho bo tla tsitsisoa. Hangata ho bakuli ho thothomela ha letsoho ha u ngola.
Maemong a tsoetseng pele a nang le sekheo se ngotsoeng ka letsoho le ka holimo, ho thoe ke bohloko ba spasmolytic bo kenang botebong ba methapo ea dystonia. Bakuli ba qala ho lebisa tlhokomelo ea bona holim'a maemo a bona a sa tsitsang, e leng se etsang hore ho be le tšenyo e khōlō ha ba ntse ba leka ho ngola mangolo a 'maloa feela' me ka linako tse ling feela ba nahana ka mosebetsi o tlang oa pene.
Kalafo ea ho senya
Kalafo bakeng sa ho ngola e nyenyane e etsoa lapeng. Haeba ho na le maloetse a tsamaeang le ponahalo e joalo, pele ho tsohle o hloka ho li felisa. Hape, ho felisa mokokotlo oa lefu lena, o lokela ho tsamaisa letsatsi le leng le le leng:
- physiotherapeutic procedures;
- mekhoa ea boikoetliso ea meriana;
- reflexotherapy .
Nakong ea phekolo ea ho ngola, mokuli o tlameha ho koetlisa lengolo. Ho etsa sena, sebelisa mokhoa oa ho lekanya le o liehang ho ngola ka potlako. Pele u lokela ho atamela dashes ka hloko, ebe o potoloha ebe o ea litlhaku feela.
Hammoho le mangolo a koetliso, bakuli ba lokela ho noa meriana e fokotsang kakaretso e eketsehileng ea ho tsuba. E ka ba Andaxin kapa Bromine e nang le caffeine. Hape, ka mokhoa o ngotsoeng o ngotsoeng, ho amoheloa chelete ho tsoa sehlopha sa ts'oaetso ea malapa. Ka potlako thusa ho felisa boloetse bona Hypericum.