Hemoglobin e tlase - matšoao

Phokolo ea mali ke lefu le tloaelehileng le tloaelehileng le hlahang ha ho na le ho hloka tšepe maling. Hemoglobin e tlase, eo matšoao a eona a atisang ho bonahala ho basali, e ama tsela ea ho tsamaisa oksijene maling, e le hore lisele le litho tse ling li ikutloe li haelloa ke phepo. Ho bohlokwa haholo ho laola boemo ba sena ho basali, kaha boemo ba mokhoa oa ho ikatisa bo itšetlehile ka sena.

Matšoao a hemoglobin e tlaase

Mabaka a tsoelo-pele ea mali a ka ba ngata. Lefu lena le hlaha ka lebaka la khaello ea tšepe ea lijo, e leng se tloaelehileng ho basali ba jang. Hape ka lebaka la ho tsoa mali ka nako ea nako e telele ea ho ea khoeling, liso, lisofalo , ho haelloa ke lintho tse hlokahalang bakeng sa ho qeta haemoglobin (ascorbic le folic acid le vithamine B12).

Lipontšo tsa hemoglobin e tlase le matšoao ho basali li hlaha ka mabaka a latelang:

  1. Tšusumetso ea tlhaho ea lihomone tsa nako nakong ea ts'oaetso ea thobalano ea banana, hammoho le nakong ea ho khaotsa ho ipolaea.
  2. Ho ea khoeling nako e telele, e leng phello ea uterine fibroids, endometriosis, ho senyeha ha mae a bomme.
  3. Ho fokotsa palo ea erythrocyte maling, ka lebaka la mafu a sebete, mafu a li-hormone le mafu a tšoaetso.
  4. Phello ea mali e sa sebetseng, e phethang libeke tse fetang tse peli, 'me e baka matšoao a hemoglobin ea mali maling. Sena se bakoa ke tlōlo ea likhokahano tsa pituitary, adrenal le ovarian.
  5. Ho ja liprotheine, ho hloka vithamine, lik'halori le limela .

Haeba haemoglobin e tlaase matšoao qalong e ke ke ea bonahala. Ke feela ka ho fokotseha ho hoholo hoa ntho ena, motho o utloa matšoao a lefu, eo ka holimo ho tsohle, e tsamaeang le mokhathala, molichaba, ho tsieleha le ho otsela, ho senyeha ha mohopolo.

Liphetoho tse latelang 'meleng li boetse li hlokomeloa:

  1. Ho eketseha ho sa tloaelehang ha mocheso oa 'mele ho ea ho likhato tse 37,5.
  2. Ho tsieleha ha tatso le ponahalo ea litakatso tsa lihlahisoa tse se nang thuso (letsopa, choko, mashala, lehlabathe). Hape, motho o batla ho ja lijo tse sa sebelisoang (nama e nkiloeng, lijo-thollo, hlama, pasta).
  3. Ho se lekane ha monko le takatso ea monko o sa tloaelehang (peterole, pente, naphthalene, lacquer, acetone, likhase tsa ho tima).

Bakeng sa maloetse ke litšoaneleho:

Bakuli ba tsejoa ke glossitis (ho koetlisoa ka puo ea maqiti le ho otloa ha eona). Ntho e sa tloaelehang e etsoang:

Ke matšoao afe a tsoang ka ntle ho hemoglobin?

E 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng a lefu ke:

Matšoao le phekolo ea maemo a tlaase a hemoglobin

Qalong, phekolo e ikemiselitse ho felisa sesosa se bakang lefu lena. Joale ba qala ho phekoloa ha phokolo ea mali, motsoako oa eona ke ho kenngoa ha lithethefatsi tse nang le tšepe le tsamaiso ea bona e entramuscular le intravenous.

Hape ho hlokahala hore u ntlafatse lijo tsa hau le meroho, lihlahisoa tse ling, nama (haholo-holo nama ea nama), litlhapi, litholoana, buckwheat, linate le monokotšoai, netefatsa hore u ja li-citrus, lero la kharenate, cranberries le lihlahisoa tse ling tse nang le vithamine C. Mona, ho ntlafatsa ho tšoana ha tšepe e lokela ho fokotsa tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese, lijo tse mafura, lihlahisoa tsa phofo, tee e tala le kofi.