Ha a botsoa hore na ke hobane'ng ha ngoana a fufuleloa, hangata lingaka tsa bana li arabela: "Ena ke taba ea metabolism ea motho ka mong. Empa haeba u tšoenyehile haholo, ho sa tsotellehe hore na li-rickets li etsahala joang, fa ngoana lesea la vithamine D3. "
Joalokaha u tseba, vithamine D3 e thusa haholo masea. Ke eena, hammoho le khalsiamo, e ikarabellang bakeng sa ho thehoa ha tsamaiso ea 'mele ea moshemoskeletal. Ka tlhaho, ngoana o fumana vithamine ena ha a tsamaea ha letsatsi le khanya. Ha e le hantle, "ha ba fepe" ngoana feela, empa hape ba bonahatsa leseli.
Empa vithamine D3 e ka ba kotsi, haholo bakeng sa bana ba nang le atopic dermatitis. Maemong ana, lingaka tse ngata tsa bana li botsa hore ho hlokahala vithamine D3.
Ka hona, re khothaletsa ka tieo hore re se ke ra susumetsa ho ruruha ha hlooho ea ngoana e le hore re thibele li-rickets. Ho tloha ha hangata ngoana a fufulela haholo empa eseng ka lebaka la li-rickets, empa ka lebaka la ho se hlokomele puso ea mocheso kamoreng eo a leng ho eona.
Ke hobane'ng ha hlooho ea lesea e fufuleloa?
Haeba hlooho ea ngoana e hlaphoheloa nakong ea ho fepa, sena se bolela hore ka khatello ea kelello e kholo (le bakeng sa masea a fepa hantle ke mosebetsi), ngoana ha a na monyetla oa ho chesa mocheso o feteletseng. Kamore e ka ba e chesang hoo e leng monyetla feela oa hore a se ke a tlōla metsi ke ho lahla mocheso o feteletseng hammoho le mofufutso.
Boemo bo joalo bo etsahala ha ngoana a fufulela bosiu. Mantsiboea, pele ba robala, batsoali ba lesea, le metabolism e se e thehiloe, e ka ba batang haholo. Ka hona, bosiu ba koala lifensetere ka thata, ba futhumatsa kamoreng ka mofuthu, ka thata ba koahela ngoana e le hore a se ke a "tšoasa serame" ho hang. Ka lebaka leo, hoseng ha metsi ha a tsoe feela hlooho ea ngoana, empa lintho tsohle tseo beng ka eena ba li phuthetseng ka hloko.
Lebaka le leng la ho rohakana ho feteletseng ha hlooho e ka 'na ea e-ba banal heredity.
Ke lokela ho etsa'ng ha hlooho ea ka e hlapa?
Mokhoa o ka sehloohong oa ho loantša ho ruruha ha hlooho ke ho khotsofatsa ha kamoreng, ho hloekisa kamehla metsi, ho phahamisa khafetsa ka kamoreng.
Ho phaella moo, o hloka ho sheba ka hloko, lesela la bethe ho tsoa lisebelisoa life tse sebelisoang lihlahisoa tsa hau. Haeba e le teng, esita le ka tekanyo e fokolang, khoele ea maiketsetso - hang-hang e fetoloa ho line e entsoeng ka masela a tlhaho - k'hothone, line. Bofufu bo feteletseng joalo ka lesela le lokela ho nka, mme ha bo tlohe letlalong la ngoana, ka tsela eo ho bopa "ho futhumala ha metsi".
Ela hloko le bolelele ba moriri oa ngoana. Haeba kamore e chesa mme e theola mocheso ha ho na monyetla oa ho etsa joalo (ka mohlala, ka matsatsi a chesang le mahlabula a lehlabula), mosali oa hau ea motle kapa ea motle o tla nolofalloa haholo ha a se na litlolo tse telele tse behiloeng ke 'mè ka moriri o motle, empa ka ho kuta moriri o khutšoanyane. Ka linako tse ling ho etsa lintho ke habohlokoa ho feta botle.
'Me e ntse e ka khaola?
Empa haeba maemo ohle a boletsoeng ka holimo a finyelloa, 'me ho fufuleloa hoa sala
- Hlooho ea e-ba joaloka sekareleta, eseng e oval,
- masapong a matsoho le maoto, ho thehoa masapo,
- maoto a kobehile 'me a nka sebōpeho sa "O" kapa "X"
- moriri o oela hloohong,
- ngoana o fumana "sesepa sa malapa" (se senyeha ka lebaka la ntshetsopele e sa tloaelehang ea masapo a mpa).
Haeba matšoao ana a se a hao 'me ngoana oa hao a fumana lijo tse fapa-fapaneng ka bongata bo lekaneng, u se ke ua beha bophelo ba ngoana kotsi kotsing ea hae, ka ho kenya vitamin D "bakeng sa prophylaxis".