'Mè ke letšoao le atisang ho hula batho ba bangata, haholo-holo nakong ea hoetla le mariha. Ho na le mabaka a mangata a tšebetso ena, 'me har'a bona, ka ho ata, mafu a tšoaetsanoang a ka behoa pele, kokoana-hloko le libaktheria. Mokokotlo hangata o halefisoa ke lintho tse sa tšoaneng tse sa tšoaetsanoeng: phello ea li-allergen, tse halefisang kapa moea o omeletseng, ho teteha ha lithapo tsa lentsoe, boteng ba lihlahala molaleng, joalo-joalo.
Ho etsa lipatlisiso tse hlokahalang ke e 'ngoe ea mesebetsi ea pele ea ngaka ea ho tseba hore na sesosa se bakoang ke ponahalo ea' metso le ho hlahlojoa ke eng. Phekolo e nepahetseng e fanoa feela ke liphello tsa liteko. Ha e reretsoe feela ho tlosa matšoao a sa thabiseng, empa hape e reretsoe ho felisa sesosa sa sesosa. Empa ho thoe'ng haeba u e-na le 'metso o tšabehang, empa u sitoa ho fihla ho ngaka? Tabeng ena, o lokela ho sebelisa litlhahiso tse akaretsang bakeng sa ho felisa bohloko bo molaleng, e tla tšohloa hamorao.
Kalafo ea lehae bakeng sa 'metso
Nahana ka litlhahiso tse ka sehloohong mabapi le seo u lokelang ho se etsa haeba 'metso oa hao o atisa ho omeloa haholo.
Seno se futhumatsang se kopantsoeng
Ha mokothala o bakoa ke ts'oaetso, tšebeliso ea metsi a mangata a lumella likokoana-hloko tse nyenyane hore li hlatsuoe ho tloha ka har'a lera, tseo hangata li kenang ka mpeng li e-ba kotsi ka lebaka la ketso ea hydrochloric acid. Hape, metsi a mangata a sebelisang metsi a tlatsetsa ho felisa lintho tse chefo ka potlako 'meleng. Ho noa ha hoa lokela ho chesa, empa ha ho batang haholo, ka ho feletseng - mocheso o tšoanang le oa 'meleng, hobane seno se chesang se ka baka ho halefisoa ke' metso. U ka noa metsi a hloekileng ka metsi a hloekisitsoeng, lebese la pasteurized, teas, litlama tsa litlama, lino tsa litholoana, compotes, joalo-joalo. Lijo tse atlehang li lokiselitsoe ho latela lirepepe tse latelang:
- Seno sa honey-lemon ke tharollo ea teaspoon ea mahe a linotši le lero le lekanang la lero la lemone khalase ea metsi a futhumetseng.
- Khemoso ea lero la lirosa le mahe a linotši - ho isa halofo ea khalase ea lero la rotipole e eketsa teaspoon ea mahe a linotši.
The infusion tse tsebahalang haholo ea anise :
- Tšela teaspoon ea peo ea anise le khalase ea metsi a belang.
- Tlohela ho kenya ka tlas'a sekwahelo metsotso e 20.
- Koahela motsoako 'me u sebelise 50 g metsotso e 30 pele u ja.
Li-rinses tse nyenyane
Ho kgothaletswa hore o hlatsoe hlooho ea hau metsotso e 'ngoe le e' ngoe ho isa ho tse peli ho isa ho 2 ka tharollo e mofuthu e lokiselitsoeng ho latela e 'ngoe ea li-recipe tsa batho ba pakoang.
Lisebelisuoa tse thehiloeng ka joala ka calendula, eucalyptus kapa propolis - kopanya teaspoon ea tincture e khethiloeng ka 150 ml ea metsi a futhumetseng.
Ts'oaetso ea litlama - marigold, chamomile, eucalyptus, maqeba a St. John's , masene, joalo-joalo a lokiselitsoe ka tsela e latelang:
- Setsoana se omisitsoeng sa setlama se omisitsoeng se tšela khalase ea metsi a belang.
- Tlohela ho kenya ka tlas'a sekwahelo metsotso e 20 ho ea ho e 30.
- Tšoaea ka sekhahla.
Tharollo ea soda:
- Fokotsa teaspoon ea baking soda ka khalase ea metsi a futhumetseng.
- O ka eketsa marotholi a iodine a 1 - 2.
Tharollo ea letsoai le eona e boetse e na le phello e tšoanang. Ho e etsa, u tlameha ho qhala ka khalase ea metsi a futhumetseng teaspoon e le 'ngoe ea soda le leoatle kapa letsoai.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka mor'a hore u hlatsoe metsotso e 15 u ke ke ua ja kapa ua noa letho.
Bakeng sa ho hlaphoheloa kapele, mehato e latelang e lokela ho nkoa:
- Ho hana ho tsuba, ho noa joala, hammoho le lijo tse bohale le tse monate.
- Hangata ventilation ea kamore eo u leng ho eona.
- Boloka moea o tloaelehileng oa mongobo.
Ke lokela ho bitsa ngaka neng?
Litlhahiso tsohle tse ka holimo li bohlokoa haholo ho seo u lokelang ho se etsa haeba 'metso o qala ho utloisa bohloko. Empa haeba 'metso o utloisa bohloko ka mokhoa o sa mamelleng, ho metsa ho thata, matoneng kapa leholimong ho na le lihlahisoa kapa sekontiri, mocheso oa' mele oa eketseha, joale o lokela ho potlakela ho polyclinic. Sena se boetse se lokela ho etsoa haeba phekolo ea malapeng ho ea ka litlhahiso tse ka holimo ha e bakise ntlafatso kamora matsatsi a mane a sebelisoang.