Haufinyane, lebitso la sebini le moetsi oa li-actress ea lilemo li 40 ha le hlahe maqepheng a pele a likoranta. Ka morao tjena ho ile ha tsejoa hore o ntse a le maemong a thata likamano tsa hae le Gerard Pique oa hae ea ratoang, mme kajeno mochine oa litaba o ne o e-na le puisano ea moetapele ea nang le boikoetliso ba meriana, Anna Anna Kaiser, ea ileng a bua ka koetliso le phepo ea motlatsi ea tummeng.
Koetliso e khethehileng le ho sesa
Puisano ea litaba, Anna, eo e leng moetapele ea etellang pele le mong'a sehlopha sa lipapali tsa New York se bitsoang AKT InMotion Studio, o qalile ka ho bua ka koetliso ea Shakira:
"Motlatsi oa ka ea tummeng o na le kemiso ea kontse e phathahaneng. Ka mohlala, leeto le tloaelehileng la Shakira le nka likhoeli tse 5-6, 'me ka letsatsi le letsatsi o fana ka lipontšo tsa lihora tse peli. E le hore 'mele o tle o khone ho mamella sena, ke tlile ka boikoetliso bo ikhethang bakeng sa setsebi, se mo thusang ho fola kapele ka matla empa leha ho le joalo a se ke a lahleheloa ke sebōpeho sa hae sa' mele. Mosebetsi o mong o etselitsoe hora le halofo mme o kenyelletsa mosebetsi o mong le o mong ka matla a maholo le mosebetsi oa pelo. Ho phaella moo, ke ile ka eletsa Shakira hore a etse lintho tse ling tse ngata, a qale ho koetlisoa ka matla, ebe ka karolo e sebetsang.Ho phaella moo, ke batla ho ela hloko taba ea ho feto-fetoha ha maemo. Moqapi ha a lebale ka eena. Ha re qala ho kopana, hoo e ka bang lilemo tse 10 tse fetileng, o ile a mpolella hore o na le lefu la ramatiki le bonolo 'me ka linako tse ling o tšoenngoa ke bohloko ba maqeba. Ka lebaka la sena, ke mo eletsa hore a qale letsatsi la hae ka ho otlolla. E ke e be metsotso e 15-20, empa e tla lebala ka mathata a joalo a sa thabiseng joaloka bohloko.
'Me qetellong ke batla ho bua kamoo Shakira a qetang letsatsi kateng. Nka bua ka kholiseho 100% hore batho ba tummeng pele ba robala ba sesa ka letamo. Sena se thusa haholo tabeng ea boikhathollo, hammoho le ho matlafatsa mosebetsi oa mesifa ea pelo. Haeba u sesa, sena ha se bolele hore ha u thuse kapa u chesa mafura. Ka thuto ena, u lahleheloa ke lik'hilojule tse ngata, 'me u fumana ho khutsisa ha tsamaiso ea methapo. Ho sesa ho ka bapisoa le ho itlhatsoa ka ho hlatsoa, ka mor'a moo boroko bo tla ka potlako haholoanyane, 'me hoseng e qala ka boikutlo bo botle. "
- Shakira o ne a bontša mokhoa o tsotehang oa ho fetoha
- Shakira o ile a lefa $ 25 milione hore a se ke a ea teronkong
- Ho fapana le menyenyetsi ea ho arohana ha Gerard Piquet le Shakira ba qeta nako le bana ba bona Barcelona
Mantsoe a seng makae ka lijo tsa Shakira
Kamora Kaiser a bua ka mesebetsi ea Shakira, o ile a etsa qeto ea ho bua mantsoe a fokolang ka phepo ea moetli oa hae ea tummeng. Ke seo Anna a se buileng:
"Haufinyane tjena 'mino o ne a e-na le ho pheha,' me ho fihlela motsotso ona ke mo lokisetsa lijana. Ke tla bua hang-hang hore ke ile ka ba le bona 'me ba loketse lijo tsa Shakira, eseng motho e mong, hobane u hloka ho utloisisa hore kaofela ha rōna re le batho ka bomong. Ntle le lijo tse tharo ka letsatsi, tse kenyeletsang lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare le lijo tsa motšehare, ke khothalletsa Shakira ho ba le bohobe bo eketsehileng habeli. Qalong e ne e le meroho e mecha le lithollo tse tlaase, empa hona joale ke tsitlella haholo lijong tsa meroho. Ka mohlala, Shakira o rata sopho e ngata, e nang le basil, celery le li-squash tse monate. Tsena tsohle li brewed ka potlako haholo, 'me ka mor'a moo li mpa li e-na le blender. Ka sopho e joalo ho na le li-vithamine tse ngata, tse thusang haholo. Ka lijo tsena, ke lumella moemeli oa ka oa linaleli mafelo-beke hore ke be le sephahla se senyenyane. Mohlomong u bone khafetsa kamoo Shakira, hammoho le bana ba hae le mohlankana oa hae, ba jang ice cream ka cafe. Nkholoe, a ka etsa sena feela ka lebaka la taolo e thata ea phepo e nepahetseng le koetliso e matla. "