Lintlha tsa mokhoa ona
Mofuta ona oa ho tlosoa moriri o akarelletsa ho tlosoa ha limela ka thuso ea lekhalo, bakeng sa ho etsoa ha tsoekere le lero la lero la lemone. Ho tsuba ho ratoa ka lebaka la menyetla e itseng:
- Mokhoa ona o nkoa o le bobebe ho feta mekhoa e meng ea ho tlosoa ha moriri;
- letlalo le na le lisebelisoa tsa tlhaho;
- ho lumeloa hore mokhoa ona o loketse mefuta eohle ea letlalo, hangata e bakang ho halefa, moriri o moriri.
Litsebi li re potso ea hore na ho ka khoneha ho qeta ho qeta ho ima nakong ea bokhachane e lokela ho etsoa qeto ka bomong. Re lokela ho hlokomela hore mokhoa ona o nkoa e le oa bohlokoa ka ho fetisisa ho bo-'mè ba lebelloang ka mabaka a latelang:
- ha ho ntse ho e-na le lintho tse kotsi, ke habohlokoa hore feela mosali a se ke a fetoha likarolo tsa eona;
- mokhoa ona o lumelloa bakeng sa methapong ea varicose, e atisang ho hlokofatsa bo-'mè ba lebeletseng;
- ke habohlokoa hore mokhoa ona o fokotsehe haholo, hobane bohloko bo matla bo ka baka tonallo ea uterine, tsoalo pele ho nako.
Litlhahiso tse tloaelehileng
Ke habohlokoa ho utloisisa hore potso ea hore na ho ka khoneha hore basali ba bakhachane ba kopanele liaparo tsa ts'ebetso, ho kenyeletsa le libaka tse tebileng tsa bikini, ba lokela ho tšohloa le ngaka ea bona. Haeba mosali a e-na le maloetse a tšoaetsanoang kapa a letlalo, hammoho le ho fokotsa ntho e itseng ho tswa ho pente, ngaka e ke ke ea lumella mokhoa ona.
Haeba 'mè oa ka moso a sa ka a etsa ts'ebetso ena, ho molemo ho hana ho kopana le eena nakong ea bokhachane, hobane ha ho tsejoe hore na letlalo le arabela joang . Basali bao ba khale ba tlosa moriri ka tsela ena, ha ho hlokahale ho fetola mong'a lona ho pholletsa le nako eohle, kaha setsebi se tseba letlalo la mofani, likarolo tsa seo a se etsang.