Beke ea pele ea bokhachane ke ea bohlokoa haholo, hobane lesea le emme le tlameha ho fumana hantle ka popelong ea mosali. Ho tloha nakong ena e khuts'oanyane ho itšetlehile ka ntshetsopele ea lesea la lesea le lesea la ho ima. Nahana ka seo u ka se khonang le seo u sa khoneng ho se etsa bekeng ea pele ea bokhachane.
Nako ea pele ea botšehali e amahanngoa le kotsi ea ho lahleheloa ke lesea. Ka hona, pele ho tsohle, ho ke ke ha khoneha ho sokela bophelo ba ngoana kapa ho tlōla tsoelo-pele ea hae:
- ho tsuba, ho kopanyelletsa le ho se tsotelle, joala, lithethefatsi;
- mabitso le batho ba kulang;
- ho noa meriana ntle le tumello ea ngaka;
- X radiation e hlaselang litho tsa litho tsa mpa;
- maemo a sithabetsang.
- E khothalletsoa bekeng ea pele:
- nka li-vithamine;
- kenyeletsa lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa lihlahisoa tsa lebese, meroho, litholoana, lijo-thollo;
- ho na le lialmon, eiee, konofolo, joalo-joalo bakeng sa thibelo ea serame;
- tsoela pele bophelo bo haufi-ufi , bo tla thusa ho imolla khatello le ho matlafatsa kamano le monna oa hae.
Ha re fumane hore, hoa khoneha le hore ha ho khonehe matsatsing a pele a bokhachane, re tla fetela sethaleng se latelang.
Khoeli ea pele ea bokhachane: ke eng e ka khonehang le e ke keng ea e-ba teng?
Kahoo, libeke tsa pele tsa ho beha lesea li fetile, empa u ntse u lokela ho hlokomela bophelo bo botle le bophelo bo botle ba crumbs. Toxicosis e atisa ho hlaha likarolong tse qalang tsa bokhachane, kahoo ke habohlokoa ho tseba se ka etsoang ho ntlafatsa boemo, le se seng. Ho khothalletsoa mosali:
- noa lino tse ngata (meroho le litholoana tsa litholoana, li-broths, compotes);
- ja meroho le litholoana tse ncha;
- ja lijo tse nyenyane, empa hangata;
- pele ho nako ea ho robala vithamine ea B, e thusang ho fokotsa ts'oaetso.
E le hore u se ke ua tsosa toxicosis, ho ke ke ha khoneha:
- ho tšoha;
- mamella tlala;
- ho noa meriana e sa tšoaneng, ho itlhapa.
Ho qoba tšoso ea ho senyeheloa ke mpa kapa tlhekefetso ho nts'etsopele ea ngoana, 'mè ea lebeletseng ha aa lokela ho:
- sebelisa lino tsa cafeine (kofi, tee, cola, joalo-joalo), hobane ba halefisa ponahalo ea matšoao a sa thabiseng ho mosali le ho tsoaloa ke ngoana ea nang le mathata a tsamaiso ea methapo, lefu la pelo;
- noa lebese le sa tsitsang, ja lijo tse bonolo, lijo tsa leoatleng, tse ka bakang listeriosis - tšoaetso e ka bakang ho senyeheloa ke mpa kapa nts'etsopele ea meningitis ea lesea, pneumonia;
- sebelisa lino tse nang le carbonate tse bakang ho belisoa ka maleng, 'me, ka lebaka leo, sefuba se fokotsehile;
- ho hlatsoa libaka tse futhumetseng , etela sauna le sauna;
- bapala le likatse kapa ba fetole ntloana ea cat,
ho tloha ha ho na le menyetla ea ho tšoaetsoa ke toxoplasmosis, e ka bakang ho hōla butle ha ngoana; - sebelisa lisebelisoa tsa moriri le li-sprays tse ling;
- ho etsa lithuto tse rarahaneng tsa 'mele;
- Tsoela pele ho lula k'homphieutheng.
Ha u se u sebetsane le potso ea hore na ke eng e ke keng ea etsoa ka mekhahlelo ea pele ea bokhachane, re batla ho hopola lintlha tse ling tse tla thusa mosali hore a ntlafatse bophelo ba hae ha a ntse a emetse ngoana. Ha ho eletswe hore 'mè oa nakong e tlang a apere lieta tse phahameng tsa heele; sebelisa li-antiperspirants tse nang le letsoai la aluminium; tsamaea maetong a malelele; etela setsi sa maoto.
Ha e le hantle, ho thata ho latela litaelo tsohle. E le ho eketsa khanyetso ea 'mele le ho itšireletsa le lesea la hao, ho tloha matsatsing a qalang a bokhachane, kapa esita le likhoeli tse peli pele ho moo, u nke thepa ea vithamine le ea diminera bakeng sa basali ba bakhachane. E 'ngoe ea tse tummeng ka ho fetisisa Russia ke "Vitrum Prenatal Forte" - e leng lithethefatsi (le e seng BAA), e nang le katleho e pakoang le boemo bo phahameng ba tšireletso bakeng sa bo-'mè ba lebeletseng. O na le liteko tse 10 tsa bongaka. ho kenyeletsa le thuto e kholo ea PROGNOSTIC, e neng e le teng ho basali ba 5 400 le lingaka tse 670 ho pholletsa le naha. Liphuputso li bontšitse hore lithethefatsi tsena li fokotsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa, ho thibela mathata a bokhachane, ho fokotsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa, lebelo la ho se utloisisehe ha ngoana. Ithute ho eketsehileng 'me u buisane le setsebi