Maemo a sa thabiseng a tikoloho le boemo bo sa khotsofala ba bophelo bo botle ba mosali ea nang le ngoana bo ka baka ho senyeheloa ke mpa . Ho senyeha ha bokhachane mathateng a mangata maemong a mangata ho etsahala ka lebaka la ntshetsopele ea liphatsa tsa lefutso tsa pōpelong, tse sa lumellaneng le bophelo. Hape ho senyeheloa ke mpa ho ka etsahala ka lebaka la boimana: mafu a likokoana-hloko, maloetse a tšoaetsanoang, ho ruruha le ba bang.
Nakong ea moralo oa bokhachane ka mor'a ho senyeheloa ke mpa, mosali o hlahlojoa ka botlalo. Nakong ea lipatlisiso, ela hloko sesosa sa ho ntša mpa 'me u nke mehato ea ho e felisa.
Itokisetse ho ima pele ho senyeheloa ke mpa
Haeba nakong ea tlhahlobo mosali a fumanoe a e-na le mafu a amanang le mosebetsi oa 'mele, o tla fumana phekolo e nepahetseng.
Nako ea ho itokisa e fana ka tlhahlobo ea tlhahlobo, mme ha ho hlokahala, phekolo ea ntate oa ka moso. Kaha boleng ba spermatozoa bo ka ama mafu a itseng a litho tsa botona kapa botšehali. Ho fokola, ho se sebetse ka mokhoa o sa sebetseng spermatozoa kapa ka ho feletseng ha ho khone ho fertila lehe, kapa ho etsa lesea le sa pheleng le tla tlosoa.
Ha maemo a sa fumanehe, batsoali ba ka moso ba lokela ho tsepamisa maikutlo ho mokhoa oa bona oa bophelo.
- Ntlha ea pele, ho hlokahala hore ho khetholle lintlha tse bakang tšabo ho tloha tikolohong. Boikutlo ba hau bo ama mesifa ea 'mele ea' mele, liphetoho tse ka thibelang ho nona.
- Ho hlokahala hore u tlohele mekhoa e mebe. Joala le nicotine li ama boleng ba peō, mme lesea le ka fetisoa ka bokooa tlasa tšusumetso ea lintlha tsena.
- Ho hlokahala ho fokotsa palo ea meriana e nkiloeng. Buisana le ngaka, mohlomong meriana e meng e ka nkeloa sebaka ke lijo tse tlatsang lijo kapa tse ling. 'Me haeba ka mor'a ho senyeheloa ke mpa u kena kalafo, pele u rera ho emisa nako.
- Ho ja lijo tse nepahetseng ho phetha karolo ea bohlokoa. Batho ba nang le 'mele o motle ba hloka ho ja liprotheine tse ngata le mafura a nepahetseng. Mafura a protheine a metabolism a ama tlhahiso ea li-hormone tsa thobalano. Basali le banna ba nang le boima bo feteletseng ba ho eketsa meroho le litholoana lijong tsa bona. Ho phaella moo, karolo ea 60 lekholong ea bona e lokela ho fepa 'meleng ka foromo e tala. Meroho le litholoana li lokela ho ja karolo e fetang halofo ea lijo tsa letsatsi le letsatsi.
- Lokisetsa 'mele bakeng sa bokhachane ho tla thusa vithamine E le folic acid . Li tla boela li thuse lesea le e-s'o tsoaloe hore le hlahe hantle libekekeng tsa pele tsa bokhachane, ha ho na le kotsi e kholo ea ho senyeheloa ke mpa.
Boimana ba bobeli ka mor'a ho senyeheloa ke mpa
Ho ea ka litsebi, ho rera bokhachane ka mor'a ho senyeheloa ha maikutlo ka nakoana ho sa lokela ho qala pele ho feta likhoeli tse tharo hamorao. Maemong a mang, lingaka li khothalletsa ho ema likhoeli tse tšeletseng ka selemo. Haeba ho ne ho e-na le bokhachane kapele ka mor'a ho senyeheloa ke mpa, joale ho na le menyetla e phahameng ea hore e ka ba ectopic kapa e ka sitisoa ka boomo.
Nako eo ka eona u ka qalang ho rera ho ima nakong ea ho senyeheloa ke mpa, ha ea itšetleha ka hore na ke nako e kae ea ho senyeheloa ke mpa kapa ho senyeheloa ha kapele. Bokhachane ka khoeli ka mor'a ho senyeheloa ke mpa, mohlomong, ho tla fela hape ka ho senyeha. Ho tsoa malapeng ke khatello e matla maikutlong le moeeng, ka mor'a moo 'mele o hloka ho matlafala.
Bokhachane ka mor'a ho senyeha ha makhetlo a mabeli ho lokela ho ba tlas'a tlhokomelo e haufi ea ngaka. Boimana ba boraro bo lokela ho etsahala feela ka mor'a hore lisosa tsohle tse ka sitisang bophelo bo botle li felisoe.