Vithamine B12 (cyanocobalamin) ke motsoako oa cobalt o nang le phekolo ea lintho tse phelang, ntle le hore na mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa ha 'mele oa motho o ke ke oa khoneha.
Karolo ea vithamine B12 'meleng
Ntho ena, ha e le ho sebelisana haufi le ascorbic, folic le pantothenic acids, e kenella metabolism ea mafura, liprotheine le lik'habohaedreite. Vithamine B12 e kenyelletsoa ho hlahisa choline e hlokahalang bakeng sa tshebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo. E boetse e na le phello e ntle ho sebete sa sebete, e tsosolosa mabenkele a tšepe 'meleng, e hlokahalang bakeng sa hematopoiesis e tloaelehileng.
Litaba tsa morao-rao tse tsoang ho bo-rasaense li bontša hore ntle le vithamine B12 e tloaelehileng ea lisele tsa masapo ha ho khonehe, e leng ea bohlokoa haholo ho bana, bakhachane le basali nakong ea nako e telele.
Bohlokoa le karolo ea vithamine B12 ha ho qalisoa mokhoa o moholo oa bophelo 'meleng - ho qala ka deoxyribonucleic le ribonucleic acids, moo e kenang hammoho le lisebelisoa tse ling.
Tšebeliso ea vithamine B12 ka liboule
E 'ngoe ea mefuta ea ho lokolloa ha vithamine B12 ke tharollo bakeng sa liente ka mabone. Tharollo ea cyanocobalamin ke metsi a sa bonahaleng a hlakileng a tsoang pherese e phatsima ho ea khubelu. Mofuta ona oa lithethefatsi o sebelisetsoa tsamaiso e sa tsitsang, e senyehileng, e tsamaeang ka tlaase kapa e sa tloaelehang.
Lijo tse nang le vithamine B12 li ngotsoe ka litlhahlobo tse joalo:
- lefu la phokolo ea mali (e bobebe, e hlahelletseng, e haelloa ke tšepe, joalo-joalo);
- polyneuritis;
- neuralgia ea mesifa ea trigeminal;
- migraines;
- lefu la tsoekere la lefu la tsoekere;
- Maloetse a tlaase;
- taelo ea joala;
- ho kula ha mahlaseli;
- hepatitis;
- ho thatafala ha sebete ;
- Lefu la Botkin;
- neurodermatitis le tse ling.
Tekanyo ea vithamine B12 ka mabaloule
Ho ea ka litaelo tsa vithamine B12 ka li-ampoules, tekanyo ea tsamaiso le nako ea ho tsamaisa lithethefatsi ho itšetlehile ka mofuta oa lefu lena. Mona ke mekhoa e tloaelehileng ea phekolo bakeng sa pheko ena ea maloetse a itseng:
- Ka lefu la khaello ea mali ea B12, 100-200 mcg letsatsi le leng le le leng ho fihlela ntlafatso e finyelloa.
- Ka lebaka la ho haelloa ke tšepe le lefu la phomolo ka morao - 30-100 mcg 2-3 linako tse ling ka beke.
- Ka mafu a kelello - ka tekanyo e ntseng e eketseha ho tloha ho 200 ho ea ho 500 mcg ka ente (kamora ntlafatso - 100 mcg ka letsatsi); mokhoa oa phekolo - ho fihlela matsatsing a 14.
- Le lefu la sebete le lefu la sebete, 30-60 μg ka letsatsi kapa 100 μg letsatsi le letsatsi ka matsatsi a 25-40.
- Le lefu lena la lefu la tsoekere le boloetse ba mahlaseli a kotsi, 60 ho isa ho 100 μg letsatsi ka leng matsatsi a 20 ho isa ho a 30.
Nako ea phekolo, hammoho le tlhokahalo ea meriana e phekoloang hangata e itšetlehile ka matla a lefu lena le katleho ea phekolo.
Joang ho noa vithamine B12 hantle?
Haeba li-injection tsa 'mele tse nang le vithamine B12 li laeloa, joale u ka li etsa:
- Ka molao, li-vithamine li kenngoa ka har'a setopo, empa lejoe karolong e ka holimo ea serope le eona e lumelloa. E le hore u thunngoe, u lokela ho lokisa buloule le lithethefatsi, sering e lahlehang, boea ba joala le k'hothone.
- Pele o etsoa, o lokela ho hlatsoa matsoho ka botlalo.
- Ho bula buloule ka vithamine le ho phekola sering, ho hlokahala hore u kenelle ho eona tharollo, 'me u fetise seringe ka nale mme u lokolle mebutla ea moea (qetellong ea nale ho na le lerotholi la tharollo).
- Ho hlakola sebaka sa ente ka boea ba k'hothone bo kolobisitsoeng joala, menoana ea letsohong le letšehali e hloka ho phutholla letlalo, 'me letsoho le letona le kene ka potlako. Tharollo e lokela ho kenngoa butle butle-butle, ho hatella piston butle-butle.
- Ka mor'a hore o tlose nale, sebaka sa jelo se lokela ho hlophisoa hape ka joala.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea vithamine B12:
- hypersensitivity;
- thromboembolism;
- ho hloleha ha pelo ;
- angina pectoris;
- lihlahala tse kotsi.