Ho hloekisa ka tlung ke mesebetsi e thabisang le e sa thabiseng, empa u ke ke ua baleha ho eona, hobane ke karolo ea bohlokoa bophelong ba rona. Ho ruruha lerōle, ho hlatsoa, lisebelisoa le lisebelisuoa tsa bohloeki ho hlokahala hore bophelo bo botle ba litho tsohle tsa lelapa le bophelo ba bona bo botle.
U ka iqobella ho hloekisa folete joang?
Qeto ea ho qetela e tlameha ho ba ea bohlokoa. Ka tlung moo ho nang le bana ba banyenyane, taba ka ho hloekisa kamehla ha ea bohlokoa. 'Mè oa tseba hore bophelo bo botle ba lesea la hae bo itšetlehile ka sena mme ha a tsilatsile ho phethahatsa boikarabelo ba hae. Empa esita le batho ba baholo ba ka hlahisa lerata la lerōle, ho sa tsotellehe li-ticks tse phelang lipapaling tse bonolo le li-pillows, likarolo tsa moriri oa litlhapi le tse ling tse ngata. E le hore u se ke ua nahana hore na u ka itlhoekisa joang lapeng, u lokela ho qala ho e etsa kamehla, ka letsatsi le itseng, ka mohlala, Moqebelo. Ha nako e ntse e ea, u tla e tloaela 'me u se ke ua rera khoebo leha e le efe bakeng sa halofo ea pele ea bekeng ena.
Tlhahiso e 'ngoe e ntle ke ho ikoetlisa. Hona joale ba bangata ba amehile ka boima bo feteletseng, 'me mosebetsi o joalo o ka ruisa' mele molemo 'me oa lekana sehlopheng se le seng setsing sa fitness. E le ho ntlafatsa phello, o lokela ho apara lebanta le ikhethang, ho kenyeletsa 'mino oa tantši ebe o ea ho chesa lik'hilojule tse eketsehileng. Haeba u se na nako ea ho hloekisa, ipolele hore u tla etsa mehato e le 'ngoe kapa e' meli feela, mohlala, ho tlotsa le ho hlatsoa fatše, le lerōle letsatsing le hlahlamang.
Mabaka a mang
Ke eng hape e ka u qobellang ho tsoa lapeng la hao - ho mema metsoalle kapa batsoali ho etela monna oa hau. Joale ka sebele u lokela ho qhekella ntho e 'ngoe le e' ngoe e hloekile. Batho ba bang ha ba rate ho e etsa ba le mong, ho bolelang hore hoa utloahala ho ema ho fihlela bana ba hloka ho ea sekolong, le
U se ke ua tšoara hang-hang bakeng sa linyeoe tsohle ka nako e ts'oanang: hlatsoa sehate, u hlakola lerōle ka hare ho holo u hloekise lieta. Haholo-holo ha e na thuso ebile e le nako e telele e loantšana le monate. Hoa utloahala ho koahela bokaholimo bo silafalitsoeng le ho hloekisa ntho e 'ngoe,' me ha mokelikeli o silafetse, feela hlakola sephahla ka seponche.