Ngoana ke monna e monyenyane, eo letsatsi le leng le le leng a hlokang tlhokomelo e kholo le tlhokomelo e kholo. 'Mè leha e le ofe o leka ho etsa letsatsi le leng le le leng ngoana ea bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba hae le tsoelo-pele ea hae. Boroko, lijo, lipapali, maeto le litsela tse sa tšoaneng li tsamaisana le khoeling e sa tsoa tsoaloa ka mor'a khoeli. 'Me litlhoko le boitšoaro ba crumbs nakong ea selemo li fetoha ka potlako. Ke eng eo bana ba lokelang ho e etsa letsatsi le leng le le leng, ho lumella 'mè hore a etse tlhokomelo e hlokahalang le ho se lebala ka lintlha tsa bohlokoa?
Robala le ho tsoha
Puso ea ngoana e fetoha ka makhetlo a mangata selemong sa pele sa bophelo.
Libeke tse tharo le tse 'nè tsa pele tsa letsatsi la bophelo la lesea li fepa le ho robala, nako ea ho tsoha e khutšoanyane' me e ka ba metsotso e 15.
'Me e se e le ho tloha beke ea bobeli ho hlokahala hore ho tloaelehile hore motho a khetholle bosiu le motšehare le hore a se ke a theola molumo o tloaelehileng. Ha u ntse u fepa bosiu, u se ke ua etsa lerata, u se ke ua khantša leseli le khanyang. Lumella ngoana hore a tloaele ho robala bosiu.
Ho tloha likhoeling tse 1 ho isa ho tse tharo, masea a qala ho falimeha le ho robala tlase. Ho na le regimen e ts'ebetsoeng, 'me nako ea boroko ea ho robala e lokela ho ba ka lihora tse 10-12 ka letsatsi. Empa u se ke ua lebala hore potsanyane e 'ngoe le e' ngoe e na le mekhoa e sa tšoaneng le e nyenyane ea boithabiso. Hopola hore maikutlo a sithabetsang (ho hoeletsa, ho ngangisana) le tse ntle (limpho, baeti, lipapali) ba ka sebetsa ka ho fetisisa ho lesea. Tabeng ena, nako ea ho robala e tla eketseha.
Kahoo, boroko ba masiu a mabeli bo thehoa butle-pele ho ja lijo tsa motšehare le ka morao (hoo e ka bang lihora tse 14 ho isa ho tse 15 ka letsatsi) ka lihora tse peli. 'Me ka selemo ho na le matsatsi a le mong feela a letsatsi ka mor'a lijo tsa motšehare.
Mokhoa oa Matla
Tsamaiso ea lijo tsa ngoana ha e fetohe ka selemo ho isa ho khoeli. Ho fepa ka likhoeli tse tharo ho na le linako tse ka bang 6-7 ka letsatsi. Empa likhoeli tse tšeletseng, ha lesea le ntse le anyesa, 'muso oa hae o ka nkoa e le mahala. Ka halofo ea selemo ngoana o qala ho ja ka makhetlo a 5 ka letsatsi le ho selemo ka makhetlo a 4 feela.
Kamor'a likhoeli tse 4, ho kenyelletsoa lijo tsa pele tse tlatselitsoeng ho tloha ho limela tsa meroho tse mosoeu (litapole, zucchini) le compotes ea litholoana le lero la diluted (hoo e ka bang 50 di ml ka letsatsi) ho khoneha. Ho noa kamehla ho fanoa ka pele ho letsoho le anyesang kapa pele le fepa metsoako. Ka khoeli ea bohlano, phallo e hlahisoa ka lebese, e hlatsoitsoe ka metsi (e mong ho e mong), mme karolo ea lijo-thollo tse setseng ha e na tse fetang tse hlano. Ka likhoeli tse tšeletseng ka puree ea meroho, ho e-na le moro oa meroho, u ke ke oa eketsa khoho kapa khomo e matla. Khoeling ea bosupa, lehe le phehiloeng le entsoeng ka nama e phehiloeng le kenyelelitsoe lijong. Empa ha rea lokela ho lebala hore ho anyesa ngoana o lokela ho amohela feela ka thato ea hae, 'me a hohele, ha lelapa le ja lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare. Ka hona, puso ea ho fepa ngoana ka selemo e khetholloa ka mefuta-futa e fokolang ea lijo tsa letsatsi le leng le le leng mme e eketseha likarolo.
Ho tsamaea le lipapali
Mabapi le ho tsamaea, ho ka hlokomeloa hore nako e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ngoana e tla ba lihora tse 3-4 ka ntle. Ho feta moo, boemo bo botle ba leholimo le boemo bo botle ba ngoana ke ba bohlokoa haholo.
Lipapali tsa nts'etsopele li lokela ho tšoaroa ho fihlela ngoana a khathetse. Pele ba robala ha ba amohelehe, kaha ba ka lebisa ho feteletseng ho lesea, ho robala ho tla ba bothata.
Mekhoa ea bohloeki le eona ke ea bohlokoa. Ho molemo ho li khanna habeli ka letsatsi. Ho hlatsoa hoseng ho qala ho ngoana letsatsi le lecha, 'me ho itlhatsoa mantsiboeeng ho tla robala ho robala.
Haeba o latela puso e tsitsitseng ea letsatsi ho fihlela ho 1 selemo (ho fepa le ho robala ka nako e le 'ngoe), ngoana o tla tloaela mokhoa o tloaelehileng. Haeba batsoali ba e-na le puso e itseng, ka molao, ngoana o fumana litšekamelo tse tšoanang. Ho bohlokoa ho ela hloko boitšoaro le litakatso tsa ngoana. Ha e le hantle, ho tla ba bonolo haholo hore ngoana e monyenyane a ikamahanya le maemo, haeba litlhoko tsa hae li finyelloa. Mamello le lerato bakeng sa ngoana li tla thusa ho fumana ho sekisetsa nakong ea letsatsi.