Snot ka mali - eseng e monate ka ho fetisisa le ka linako tse ling esita le pono e tšosang. Maemong a mang sena se sebetsa e le pontšo ea mathata a maholo 'meleng. 'Me mofuta le tlhaho ea phekolo e tsoang nko e itšetlehile ka sesosa sa boemo bona.
Ke hobane'ng ha snot e nang le mali e hlaha?
Metsu e mengata ea nko ho motho e na le epithelium le palo e kholo ea capillaries - methapo ea mali e nyenyane ka ho fetisisa. Haeba, ka mabaka a itseng, tse ling tsa tsona li senyehile, joale mali a ka hare ho eona a kenella liphiring. Tabeng ena, mathata a mofuta ona a hlaha ho batho ba kulang le ho batho ba phetseng hantle - ba mpa ba e-na le marako a tšesaane a methapo ea mali.
Snot ka ho kopanya ha mali e ka ba mefuta e 'meli e sa tšoaneng:
- Tloha mpong ka mali a mangata. Ha e le hantle sena se etsahala ka nako e itseng ea nako.
- Ho tsoa mali a mangata, ho hlaha letsatsi le leng le le leng, kapa bonyane letsatsi le letsatsi le leng le le leng.
Ho kula ho ke ke ha nkoa e le lefu le feletseng, kaha tsena ke matšoao feela a bontšang hore ho na le mathata a tebileng.
Ho omella ea mucosa
Lisosa tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa ho senya li-capillare ke lintho tse halefisang malapeng. Ka mohlala, mohlala o ka sehloohong ke moea o omileng ka kamoreng. Sena se sebetsa ka ho khetheha mariha, ha heaters e sebetsa ka thata.
Ho itšireletsa mafung
Ho phaella moo, mofuta ona oa matšoao o fumanoa ho batho ba nang le tšoaetso e fokolang, ke ka lebaka leo boemo ba capillaries bo senyehang. Ka lebaka leo, mali a nang le snot a tsoang ka nko a ka tsamaea esita le ho bata .
'Mele oa kantle ho naha ka nko
U ka boela oa senya li-capillaries ka ho kenya lintho tse tsoang linaheng tse ling ka nko ea hao. Ka phetoho ena, mucosa e ka ba le taelo e phethahetseng, 'me mali a hlaha ka lebaka la ho kenella ha eona ka marako a microenvironment.
Ho hloka li-vithamine
Likepe tsa Fragile li boetse li bontša ho haella ha vithamine C 'meleng. U hloka feela ho noa li-microelements tse molemo, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla khutlela sebakeng sa eona sa pele.
Tšoaetso
Maemong a mang, matšoao ana a bontša mathata a tebileng. Ka mohlala, mabapi le ho ruruha ho matla - sinusitis , eo hangata e hlahang otitis (ho ruruha ha tsebe). Hangata hangata ke mafu a joalo, mefuta e meng ea lithibela-mafu, ho hlatsoa majoe a mongobo le mekhoa e meng ea mekhoa e fanoeng. Ha motho a etsa qeto ea ho tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe joalokaha a e-na le genyantritis, e ka 'na eaba o na le purulent snot le mali.
Empa tšoaetso ea kokoana-hloko e ka baka bothata bo tebileng bakeng sa 'mele. Le hoja sena se ka phekoloa, mucosa ea nasal e fokotseha ka potlako, e leng se lebisang ho phatloha ho matla ha capillaries.
Khatello ea khatello ea maikutlo
Bothata bo tebileng ke khatello e sa tsitsang. Letsatsi le leng le le leng ho feta, matšoao a ka mpefala feela. Tabeng ena, tlhahlobo ea boleng bo botle le ho thehoa ha lipontšo tse nepahetseng tsa lihloliloeng li tla thusa - e tla ba ntlha ea pele ho theha moralo oa phekolo.
Sekhahla sa likhahla
Ke habohlokoa ho nahana hore snot e nang le mali nakong ea li-blowjob e ka hlaha ho motho e mong le e mong ea nang le likarolo tse khutšoanyane tsa methapo ea mali. Sena se bonahala haholo ka boiteko bo mafolofolo ba 'mele, lerotholi le bohale bo phahameng, le phetoho ea mocheso. Lokisa bothata ka spasmolytics.
Ho rarolla mathata
Ke seo u ka se etsang:
- Letsatsi le leng le le leng pele u robala u lokela ho ventilate kamoreng hantle.
- Moea o kamoreng eo motho a leng ho eona haholo o lokela ho ba mocheso o motenya. Ka hona, ho hlokahala ho kenya ionizer e khethehileng ho eona.
- Hore maqeba a nko a phekole ka potlako, o lokela ho hlatsoa masoba a nasal le li-meriana le lisebelisoa tsa meriana tse thusang ho tlosa snot e tala ka mali le pholiso e potlakileng.
- Ha u tloha ka tlung, hlahisa ka hare ho nko ka jelly ea petroleum jelly.
- Litsebi li boetse li khothalletsa normalizing tsamaiso ea potoloho. Sena se tsamaisoa ke ho ikoetlisa habonolo.