Radish ke lijalo tse sa hlokomeleheng, tse nang le thepa ea bohlokoa. Ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea radish, 'me kaofela e na le thuso bakeng sa' mele. Li-roast li ka jeoa, ho itšetlehile ka ho itokisetsa li-tinctures, mafura le meriana e meng. Mabapi le se ka phekotsoang ka thuso ea radish le kamoo re ka e lokisang ka nepo, a re ke re bue ka tlaase.
Ka sehloohong moriana oa thepa ea radish
Motso ona o monyenyane o na le lisebelisoa tse ngata tse molemo le lisebelisoa tsa ho latellana ha ho se na vithamine leha e le efe e rarahaneng. 'Me se monate haholo ke sehlahisoa sa tlhaho sa 100%, seo u ka se khonang ho se hōlisa ka matsoho. Mona ke karolo e nyane ea lethathamo la lintho tse molemo tse leng radish:
- divithamini C, B1, B2;
- li-enzyme;
- oli e hlokahalang;
- li-amino acid;
- letsoai le potassium, sodium, magnesium, khalsiamo, tšepe, phosphorus, tšepe;
- li-glucosides le tse ling.
Motho a ka inahanela feela hore na radish e ntle hakae, ea eona e ntle e na le phello e ntle ho tsohle tse phelang.
Ho phaella moo, radish - ke bokahohle, hobane nakong eo o ka qala karolo leha e le efe ea eona: ka ho toba motso, makhasi a sona, peo.
Thepa ea ho folisa le melemo ea radish e ntšo
Semela se sefubelu se fapana le tatso le monko o itseng, tseo e leng tsona feela tsa 'nete tse ka utloisisang. Ba seng ba utloisitse tatso ea radish, e je hoo e batlang e le letsatsi le leng le le leng: ka mokhoa oa li-seasonings, e le sejana se ka sehloohong kapa sa bobeli.
Hangata ho na le lintho tse ngata tse sebelisang meriana e ntšo e sebelisoang meriana ea setso le cosmetology. Litsebi li buella ka matla hore li sebelise motso ona nakong ea selemo, hobane e ka lula e fokola ka mor'a ho itšireletsa mafung. U ka boela ua sebelisa radish e ntšo maemong a latelang:
- le bronchitis, pertussis , nako e telele ea khohlela;
- le mathata a tsamaiso ea lijo le mala.
- ho ntlafatsa ho hōla ha moriri;
- ho e-na le lithibela-mafu (radish ke lithibela-mafu tsa tlhaho tse nang le liketso tse ngata);
- bakeng sa ho theola k'holeseterole maling.
Motsoako o motšo oa radish, melemo ea oona e sa lokelang ho lebaloa, o thusa ka mathata a nang le senya. Ho itšetlehile ka lero, moriri o koahelang oli le mahe a mahe a linotši o boetse o lokiselitsoe. Kopanya tablespoons ea oli e 'ngoe ho isa ho e' nè ka khaba e le 'ngoe ea mahe a linotši. Motsoako oa sephetho o sebelisetsoa moriri oa hora ebe o phuthetsoe ka polyethylene, ebe oa hlatsoa ka metsi.
Moriri o mosoeu le o motala - thepa e sebelisoang le litšebeliso
Semela se seng le se seng ke sehlahisoa se tlaase sa lik'halori, e le hore u ka se ja ntle ho boitlhompho. Semela se tala se sesebelisoa haholo, kahoo se jeoa ka makhetlo a mangata ke batho bao motsoako o motšo o hlahang o bohale haholo.
Ka radish e tala, vithamine e ngata, ka hona, meroho ea metso e khothalletsoa batho ba nang le mathata a pono le mathata a tsamaiso ea methapo.
Molemo o moholo ho radish e ncha. Ka hona, radish e tala, e leng lintho tse molemo tseo e leng bopaki ba saense, e ntle haholo bakeng sa salate. E bonolo ka ho fetisisa risepe: grated radish, beet, lihoete, lieiee, tamati le lettuce apere ka khaba
White radish ke e 'ngoe e pholileng ea bongaka le ea litlolo. Li-radish tsena li ngata tsa ascorbic acid, kahoo li ka nka le ba nang le vitamin C..
Kakaretso e tummeng ka ho fetisisa ke radish e tšoeu e nang le mahe a linotši, e sebelisang thepa ka katleho 'me ka potlako e folisa esita le ho tloha ka ho fetisisa ho phatloha ha bronchitis . Radish ka bolila tranelate le oli ea meroho ke pholileng hantle maske bakeng sa moriri. Ho sebelisa mask kamehla ho tla finyella bophelo bo botle le botle ba moriri.