O khaola mahlo a hae

Ho khaola mahlong ho ka hlaha ka lebaka la ho halefa 'meleng le mekhoa ea mafu. Nahana ka lisosa tsa boemo bo sa thabiseng haholoanyane.

Ke hobane'ng ha mahlo a ka a utloisa bohloko - ho halefa 'meleng

Ka makhetlo a mangata, rez likarolong tsa pono e lebisa ho omella ka mokhoa o feteletseng oa liphatsa tsa lefutso. Boemo bona bo hlalosoa ke lentsoe la bongaka - "dry eye syndrome". E hlaha maemong a latelang:

  1. Ho apara lilense tsa lisele. Lisebelisoa tse thata, tseo lisele li entsoeng ka tsona, li ka halefisa leihlo la leihlo. Ho phaella moo, bohlokoa ba bohlokoa ke khetho ea lense. Ha e le hantle, baahi ba megacities ba atisa ho ba le bothata bona, kaha ts'ilafalo ea moea e eketsa ho halefa ha cornea ka lebaka la ho apara lilense tsa lisele.
  2. Ho khaola mahlo ka matla, haeba motho a tloaetse ho qeta nako ka morao. Sena se bakoa ke ho khanya ho sa tloaelehang le ho feteletsa ha litho tsa litho tsa pono. Leha ho le joalo, phetolelo ea pampiri e ka boela ea tšoaroa ke lefu haeba a ntse a bala ka kamoreng e nang le mabone a sa lekaneng.
  3. Lebaka le leng la ho se utloise bohloko ke ho ikopanya le lik'hemik'hale, haholo-holo, le tse sebelisoang bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Ho ba le maikutlo a sa thabiseng ho boetse ho ka etsa hore ho be le litlolo tse khabisitsoeng.

Haeba khoele e bakoa ke ho halefisoa ke 'mele, ho lekane ho fokotsa nako e sebelisoang ka mor'a mochine, ho nka likhalase ka likhalase le ho se sebelise lik'hemik'hale tsa lelapa, hammoho le litlolo tse bakang boemo bona.

O khaola mahlo ka linako tsohle - lisosa tsa mafu

Tabeng ena, bothata bo bakoa ke:

Ha ho pelaelo hore tsena hase tsona tse bakang mathata. Rez likarolong tsa pono e ka iponahatsa le ka lebaka la ho noa joala ka bongata, e leng se bakang ho qhoqha ka hare ho leihlong 'me ka lebaka leo - ho thibela li-capillaries.

Leha ho le joalo, haeba u e-na le matšoao ana, u lokela ho ikopanya hang-hang le setsebi sa likokoana-hloko. O tla khetholla sesosa sa ho halefisoa mme a u bolelle hore na o lokela ho etsa eng ha o khaola mahlong a hau. Ha ho ratehale ho sebelisa lithethefatsi tsa meriana, tse kang mafura le ho theohela - ka mahlong ho hloka phuputso le ho khetha mekhoa ea phekolo ka bomong.