Ha ba hlokomela lesea le le lelapeng, batsoali ba banyenyane ba na le lipotso tse ngata mabapi le bophelo bo botle ba hae. E 'ngoe ea lipotso tse atisang ho botsoa: ke hobane'ng ha ngoana a e-na le matsoho a batang? 'Me lekhetlo la pele ho etsahala ka ts'ebetsong ena - lesea le lokela ho futhumala kapele, le phuthetsoe, hobane le ne le nahana hore le bata.
Ke feela ho batla ho tiisetsa bana ba sa tsoa tsoa lesea le matsoho hore matsoho a batang a lesea le sa tsoa tsoaloa - ha ho na lebaka la ho hlasela, haeba ngoana a e-na le takatso e tloaelehileng, 'me ka kakaretso o khutsitse. 'Nete ke hore matsoho a batang a lesea le sa tsoa tsoaloa hase pontšo ea boikarabelo ba lefu lena. Ho ka etsahala hore ebe sena ke bopaki ba hore tsamaiso ea limela tsa ngoana ha e e-s'o ikamahanye hantle le maemo a lefatše le potolohileng. Butle-butle, mekhoa ea ho chencha mocheso e tla ntlafala 'meleng oa lesea,' me ka mor'a likhoeli tse 'maloa phekolo ea eona e tla khutlela ho tloaelehileng.
Haeba u ntse u ikutloa u tšohile ka hore ngoana o na le serame, matsoho a omileng, 'me ho thata hore u tsebe hore na o ikutloa joang, sebelisa keletso ea litsebi tsa bana. Ba ithaopela ho ama letsoho la ngoana lesea. Haeba karolo ena ea namane e futhumetse, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse - lesea ha le batle. Empa haeba sefuba se pholile, - ha e le hantle, ha a phutholohe, lesea le halefile. Tabeng ena, beha liphahlo tsa masela a tlhaho, a atisang ho rekisoa hammoho le liphahlo tsa liphahlo tsa masea a sa tsoa tsoaloa, 'me u behe kobo e mofuthu ho eona.
Ke lokela ho etsa joang ha matsoho a ka a bata?
Batsoali ba ka tlatselletsa ho thehoa ha lisebelisuoa tsa thermoregulatory 'meleng oa lesea.
- Mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ke li -gymnastics le massage. Ts'ebetso ena e ntlafatsa phepelo ea mali, etsa hore ho be le phekolo ea lymph. Ho phaella moo, ho noa libese tsa moea, lesea le thata.
- Mofuthu o matla ka ho fetisisa ke metsi. Bana ba rata ho thabela metsi a futhumetseng, 'mele o monyenyane oa relaxes le
phomolo. Qetellong ea ts'ebetso ena, re u eletsa hore u tšollele lesea la ladle le metsi, e leng se nang le likhato tse peli ho ea ho tse peli tse pholileng ho feta metsi a ka ho hlapela. - Haeba ngoana oa hao a lula a le matsoho le maoto, ka mor'a hore a hlatsoe, a hlakola lesea ka thaole e bonolo, sebaka sa maoto le maoto a itšoarella ka matla ka thaole e thetsang ho etsa hore e be pinki.
Ela hloko ka kopo! Ka ho fokotseha ha mosebetsi le phetoho ea takatso, matsoho a batang ka lesea - letšoao le mabapi le ho hlaha ha serame. Haeba mocheso o sa ntsane o le moholo, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea bana.