Ho hlokomela hantle meno a hau ke tiiso ea bophelo ba bona. Ho bososela hamonate le meno a phetseng hantle ke tšobotsi ea bohlokoa ea ngoananyana oa kajeno. Ka hona, kajeno re batla ho buisana ka taba ea hore na u ka hlatsoa meno joang. Le hoja batho ba bangata ba le potso ea "Ho hloekisa meno a hau joang?" Ka kholiseho karabo: "Hoseng le Mantsiboea," ha ho bolele hore ba tseba hantle ho e etsa. A re talimeng maemo a tloaelehileng ka ho fetisisa.
Ke lokela ho hlatsoa meno a ka joang? Tlaleho e akaretsang
Taba ea hore u hloka ho qhibiliha meno ka mor'a lijo tsohle, mohlomong u kile ua utloa hangata ka lipapatso. Empa papatso - papatso, ba hloka ho u rekisa li-pastas, lipalesa le ho hlafuna, ntle le ho nahana ka liphello. Lingaka tsa meno li boetse li khothalletsa ho qhibiliha meno a hau habeli ka letsatsi. Hoseng, pele ho lijo tsa pele, le ka shoalane - pele o robala. Ho na le batho ba ratang ho hlatsoa meno ka mor'a lijo tsa hoseng. Sena ha se nepahetse, joalo ka ha libaktheria tse ngata li bokella bosiu meno, 'me nakong ea ho hlafuna li tsamaea le lijo ka tsela ea lijo, tse ka lebisang maloetseng a sa tšoaneng a mafu a moriana. Ka mor'a ho ja, hlakola molomo oa hao ka metsi. Ho hlafuna gum ho sebelisoa feela e le khetho ea ho qetela (hape e bakoa ke phello ea eona e mpe litabeng tsa 'meleng).
E le, khopotso hore na u ka hlatsoa meno ka tsela e nepahetseng joang:
- Hlanya meno bonyane metsotso e 3.
- Ha u otlanya meno, o lokela ho sisinya marang-rang, ka sefofaneng se otlolohileng le ka sefofane se se nang letho, le ho etsa mekhabiso e chitja.
- E le molao, ba qala ho qhibiliha meno a bona ho tloha ho li-incisors tse ka holimo, butle-butle ba khutlela ho li-canine, 'me ka nako eo feela ba sebelisa meno a morao. Joale tsela e ts'oanang e tlameha ho phetoa bakeng sa mohlahare o ka tlaase. Ha karolo e ka ntle ea meno e hloekisoa, ea ka hare. E lokela ho fanoa ka tlhokomelo e fokolang ho feta e ka ntle. 'Me ka mor'a lehlakoreng le ka hare, hlobolisa litlhōrō tsa meno.
- Kamora hore u qhoqhe meno, u ee ho hloekisa leleme. Ts'ebetso ena e etsoa ntle le pente e nang le boraro bo le bong feela ba meno. Ho etsa sena, o lokela ho tlosa lejoe ho tsoa puong, haeba e le teng. U se ke ua hloekisa motso oa leleme, o ka etsa hore motho a hlatsoe.
- Re qeta meno a hloekisang ka ho hlatsoetsa molomo.
Ke hloekisa meno a ka joang ka li-braces?
Maqhubu a leino a phunngoang ka li-braces a lula a tšoana, empa mokhoa oa ho hloekisa o fetoha hanyenyane. Ha u phunya meno, botlolo ba meno e lokela ho behoa ka lebelo la hoo e batlang e le likhato tse 45 ho leino. Ka tsela ena u ka hlatsoa leino hantle 'me u fumana li-brise tsa brush ho ea ka lehlakoreng la ho ikopanya pakeng tsa leino le lebenkele. Re senya leino ho tloha ka holim'a sekoti, ebe re tsoa ho sona. U se ke ua lebala ka morao ho leino.
U ka hlatsoa meno a hao joang ka brush ea motlakase?
Haeba u otlolla meno ka sesebelisoa sa motlakase, joale ha ho hlokahale hore u etse lintho tse hloekisang. Sohle seo u se hlokang ke ho bula brush, 'me ka mokhoa o mong u e behe leino le leng le le leng. 'Me brush ka boeona e tla etsa sohle se hlokahalang. 'Me u tlameha ho shebella ho koahela karolo eohle ea leino.
U ka hlatsoa meno a hau joang ka floss ea meno?
Hlanya meno ka khoele ka mor'a mantsiboeeng o phunya meno ka ho panya le ho pata. Ho etsa sena, ha u hloke floss ea meno e kholo (hoo e ka bang 50 cm).
U ka hlatsoa meno a hao joang ka phofo ea leino?
Ho etsa sena, moisten e nyenyane ea phofo ea leino ka metsi e le hore e tšoane le slurry e teteaneng. Ebe slurry ena e sebelisetsoa lebenyane la meno, ebe joale le itšoara joalokaha eka le qhotsa meno ka letsoho. Ka mor'a phofo ea leino, molomo o lokela ho hlatsoa ka tlhokomelo e feteletseng.