Ha e le hantle, 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang oa tseba hore ho hlokomeloa ke serame ho qala ho ima ho hlokahala feela. Empa, mahlo! - ho tloha ho sena ha ho motho ea itšireletsang. Esita le haeba u hlokomoloha ho etela libaka tse nang le maloetse a mangata nakong ea ho hlaha ha mafu a kokoana-hloko, ha ho na tiiso ea hore moratuoa oa hao a ke ke au tlisa kokoana-hloko e kotsi malapeng a hau. Ha e le hantle, tlas'a maikutlo a pharaletseng a "batang", ba bangata ba bolela SARS le ARI, bao lingaka li ngotseng ho hlahlojoa ka nako leha e le efe ea selemo. 'Me sena-seoa sena, se fetisoa ka marotholloa a sefofane kapa ka thepa ea ntlo. Lefuba le kotsi haholo ho feta le serame matsatsing a pele a bokhachane, empa ka lehlohonolo, ke tlhaho ea selemo.
Maqhubu bekeng ea pele ea bokhachane, ka molao, batho ba seng bakae ba tšoenyehile - ha ho bonahale eka 'mè oa nakong e tlang o se a ntse a tseba hore o na le moimana oa ho fana ka liphello tsohle tse ka khonehang tsa bokuli le kalafo e sa nahane ka boemo ba hae. Empa nakong e tlang ke habohlokoa haholo ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ka tšoaetso ho ea bonyane. Virusi leha e le efe e ke keng ea beha motho ea phetseng hantle bophelo bo botle, serame leha e le sefe qalong ea bokhachane le kotsi haholo bakeng sa lesea le tlang.
Ho na le molao o akaretsang oa ho hlahloba liphello tse kotsi tsa serame libeke tse qalang tsa bokhachane - e khutšoanyane nako, liphello tse ka 'nang tsa e-ba teng ho ngoana. Ka mohlala, haeba serame se qala libeke tse 3 kapa tse 4, se ka lebisa ho ima e sa tsoaloang. Haeba lefu lena le u fihlile ka nako ea libeke tse 4 ho ea ho tse 12, o lokela ho ela hloko ho kula ha setho sa 'mele se thehiloeng qalong ea lefu lena.
Joalokaha u ka bona, ho qala ha bokhachane ke nako e kotsi ka ho fetisisa bakeng sa serame, hobane nakong ena litho tsohle tsa lesea la hau li behiloe. Kamor'a li-trimester tsa pele, litho tsohle le lisebelisoa tsa ngoana li se li thehiloe, 'me maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko a ke ke a baka liketso tse joalo tlhōlisanong, empa li ts'oana le tse ling. 'Me le haeba re sa bue ka lintho tse joalo tse sa utloahaleng, empa mathata a kang a placenta le tšoaetso ea lesea, serame se qalong sa bokhachane se tšabeha ka matšoao a sa thabiseng ao e bakang. Matšoafo a phahameng, maqeba, bofokoli, nko e holimo le ho hloka takatso ea takatso ea lijo - sena sohle se lebisa tlhokomelong ea hore ngoana ka pōpelong o na le bothata ba oksijene le phepo e nepahetseng. Le kotsi haholo bakeng sa ntshetsopele ea lesea ke mocheso o telele ho feta 38 °!
U se ke ua tšoaroa ke serame lilemong tsa pele tsa bokhachane maotong a hao. Etsa bonnete ba ho buisana le ngaka mme u tiise hore o mo tsebisa ka boimana ba hao: ho itšetlehile ka hore na o tla u tšoara joang le hore na o tla u tšoara joang. 'Me, esita le haeba ho bonahala eka u na le maikutlo a utloahalang, u se ke ua belaella - nka nako ea ho kula. Nkholoe, ha ho letho le lefats'eng leo ho leng bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba ngoana oa hau!
Nka ka ho teba ho khethoa ha ngaka 'me u sebelise ka hloko haholo esita le litlhapiso tsa "nkhono" tse sa bonahaleng! Ka hona, ka mohlala, ha u phekola serame lilemong tsa pele tsa bokhachane, u ke ke ua phahamisa maoto, u noa aspirin le litokisetso tsohle tseo u li etsang. Esita le vithamine ea C e bonahalang eka ha e na kotsi, e sebelisoang ke serame lilemong tsa pele tsa bokhachane, e ka baka tšollo ea mali.
E-ba hlokolosi haholo, empa bohlokoa ka ho fetisisa - u se ke ua tšoha! Hoo e ka bang 80% ea bo-'mè ba nakong e tlang ba kula ka tšoaetso ea kokoana-hloko, empa bongata ba bona bo na le masea a phetseng hantle. Haeba ka mor'a hore ho be le serame ha u qala ho ima u ikutloa hantle, liphello tsa liteko le liteko li tloaelehile, joale ha u na letho le tšoenyehang ka lona. Ha e le hantle, tlhaho e boetse e tsotella bophelo ba lesea: placenta ke tšitiso e ikhethang ea tšireletso!
Hlokomela bophelo ba hau. Ho feta ho ba ka ntle, etsa bonnete ba ho fofa le ho phomola ka kamoreng, sebelisa oli ea oxolin pele u etela libaka tse ngata. U se ke ua tlōla tekano le ho qoba lirapa. Lintho tsena le tse ling tse itekanetseng ho itšireletsa li tla u thusa haeba u sa qobe ho bata ka linako tse ling, bonyane u li fetise ho bonolo, ho se sebete bakeng sa foromo ea bana e tlang.