Maoto a maoto a maoto ho bana - kalafo

Ha ngoana a hlaha, 'mele oa hae o fapane haholo le motho e moholo. Liphetoho tse ka sehloohong li amana le litšobotsi tseo motho a li fumanang ka lebaka la orthostatism (boemo bo tobileng ba 'mele o le sebaka) - boemo le maoto. Li qala ho theha nako e le 'ngoe le boiteko ba pele ba ho ema maotong, e le ho leka-lekanya mojaro tsamaisong ea musculoskeletal ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ke hore, bana ba tsoaloa ba e-na le maoto a maoto a maoto, ao, ha lesea le ntse le tsoela pele, le nyamela. Empa ho thoe'ng haeba ngoana a hlaphoheloa ka maoto ho ea ho 4-5, ke hore, ha a le lilemo li 4-5, lesea le theoha maotong ha le tsamaea?

Haeba u thahasella hore na ke eng e etsang hore bana ba be le leoto le pholileng, ba sebetse ka tsela e nepahetseng ka ho fetisisa, hammoho le mehlala ea ho sisinyeha ha maoto ka boima ba maoto-bala lihlooho tsa rona.

Maoto a maoto a maoto bakeng sa bana - mabaka

Lisosa tsa flatfoot li fapane ka ho fapaneng, empa, ho bohlokoa ka ho fetisisa, ho tseba hore ho na le mofuta oa innate le o fumanoeng oa ts'ebetso ena ea leoto. Ke hore, ho fihlela ha u le lilemo li tharo, u ka bua ka leoto le maoto a maoto, hafeela lesea la hao le e-na le mabifi a mabifi a sebopeho le sebaka sa masapo boemong ba leoto.

Ka mor'a lilemo tse tharo, leoto le otlolohileng ho bana le hlaha ka lebaka la bofokoli ba namane, mesifa, e sa "tšoarellang" setulong ka mokhoa o nepahetseng. Hape ho na le sebopeho sa lefutso bakeng sa sekoli sena sa tsoelo-pele. E ka ama tsoelo-pele e sa tloaelehang ea leoto le ho apara lieta tse boleng bo bobe.

Tsela ea ho tšoara maoto a maoto a maoto?

Kalafo ea maotong a maoto a maoto e itšetlehile ka mofuta oa lefu lena. Haeba motho a e-na le bothata ba ho fokola, lefu le qala kapele kamoo ho ka khonehang - ho fihlela likhoeling tsa pele tsa bophelo.

Kalafo e na le lipakane tse peli: khalemelo ea bokooa le ho lokisoa ha eona. Bakeng sa sena ho hlokahala ho feta mekhahlelo ena e latelang:

1. Ho senyeha ha maoto ka li-bandage tse lahliloeng, tse tla lokisa sebopeho sa leoto. Setsebi sa methapo se khetha ka ho khetholla le ho etsa mekhabiso ea ho itlama, ho itšetlehile ka tekanyo ea ho kheloha ho tloaelehileng le mofuta oa deformation.
2. Kamora 'mohato oa pele oa ho lokisa leoto le otlolohileng la leoto ho bana ho phethoa, ke habohlokoa ho qala ho silila ka nako, physiotherapy le phekolo ea kinetotherapeutic. Kahoo, o lokisa sephetho.
3. Ho feta moo, ke habohlokoa ho boloka phello - ka ho fokola ha leoto leoto ho bana, ho hlokahala hore u apare lieta tse khethehileng. Li-sandals le lihoete li lokela ho ba boemong bo botle, hape li na le mohlokomeli, ke hore, leralleng ka hare ho leoto. Ka kakaretso, u ka apara lieta leha e le life tse phahameng, empa u kenye boea bo botle bo bofubelu ho eona.

Tabeng ea ho holofala, hangata ngaka e buella feela lintho tse peli tsa ho qetela lethathamong le fanoeng ka holimo. Empa ho itšetlehile ka ho hlokomoloha boemo.

Ho ikoetlisa ka maoto a maoto a maoto

Joalokaha re boletse ka holimo, kinetotherapy e phetha karolo ea bohlokoa haholo kalafo ea maoto a flat-toothed ho bana. Boikoetliso ba 'mele bo thusa ho matlafatsa mesifa ea namane, ka tsela eo e tlatsetsa sebopeho se tloaelehileng sa leoto. Ka mor'a moo, re tla fana ka mehlala ea boikoetliso ka maoto a maoto a maoto, ao ka 'ona le bana ba ka etsang habonolo lapeng.

Ho tloha boemo bo eme:

1. Kopa ngoana hore a mo hule ka nako e le 'ngoe, ka nako e ts'oanang, ae fetole ka hare.
2. Ka lehlakoreng le leng, senya ka leoto la hao le letona ka leoto le ka tlaase, u le koahele, ebe o lekana le leoto la hao le letšehali.

Ho tloha moo u lutseng teng:

1. Kopa ngoana hore a khunye maotong. Phahamisa lirethe, qalang hammoho, ebe o fetoha.
2. Ka mokhoa o mong, khumama maoto ka tlaase.
3. Kopa ngoana hore a nke lintho tse nyenyane fatše ka menoana ea hae, ebe o li fetisetsa. Bakeng sa boikoetliso bona, sebelisa libolo, lipentšele tse mebala.

Ka mor'a ho ikoetlisa, u lokela ho phomola leoto. Ka lebaka leo, ha ho phekoloa maoto a maoto a maoto ho bana, ho silila ke habohlokoa haholo.

Qala ka mehato ea stroking ea shin, butle-butle u ee leoto.

E-ea bakeng sa ho feta ka matla haholo. Ho etsa sena, silila mesifa eohle ea leoto ka ho sisinyeha ho potolohileng ho tloha holimo holimo, ho latela moralo o tšoanang. Ea pele mesifa ke manamane, e leng tendon ea Achilles le mesifa ea maoto.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho molemo ho behela setsebi setsi sa ho silila, kaha ho na le mokhoa o khethehileng oa ho silila. Ho phaella moo, ka linako tse ling ho hanyetsanoa.

E-ba le phetseng hantle!