Cellulite ke tšobotsi e sa thabiseng eo tlhaho e re fang eona ka lebaka la ho phela ka nako e telele le khaello ea phepo e nepahetseng. Ho li tlosa ha ho bonolo - sena se ka 'na sa nka likhoeli ho etsa mekhoa e sa tšoaneng, hammoho le ho itaea - phepo e loketseng.
Mokhoa oa ho tlosa cellulite ka potlako ka tlung, ho susumetsa melao e latelang:
- Hoa hlokahala ho hana lino tse nang le carbonate, haholo-holo lino tse monate.
- Ho ja liprotheine tse ngata ho feta lik'habohaedreite.
- Ntle le lijo tse monate, 'me u kenyelle lino tse tahang ka linako tse sa tloaelehang.
- Hangata ho etela maeto le ho phela bophelo bo mafolofolo, ho ea fihla lenaneong le u lumellang.
- Ka linako tse ling u etse mehato e thibelang khahlanong le cellulite ka khoeli.
- Ho robala ka botlalo hoa hlokahala bakeng sa metabolism e tloaelehileng.
U ka tlosa cellulite ka potlako joang ka mokhoa oa ho silila?
Ntho ea ho silila, eo hape e bitsoang ho fofa, e sebetsa haholo khahlanong le cellulite. Empa a ka senya bophelo ba hae haeba a tlōla melao ea ts'ireletso. Ho bohlokoa ho sebelisa oli ea massage ka ho eketsoa ha oli ea bohlokoa ea lisebelisoa tsa phaene, lamunu le lemon. Li tla khothalletsa ho potlakisa ha tšollo ea mali, 'me sena se tla etsa hore massage e atlehe.
Ho bohlokoa ho khanna nkho ho tloha sebakeng se ka holimo ho mangole ho ea maotong. Haeba o fetola tataiso ea ho silila, e tla mpefatsa boemo feela.
Joang ho tlosa cellulite ho tloha lashek ka ho silila ha mahe a linotši?
Ho silila mahe a linotši ke mokhoa o utloisang bohloko ka ho fetisisa, oo ka nako e le 'ngoe o atlehang haholo. Ho hlokahala hore u sebelise bonyane ba mahe a linotši hore u omise letlalo, ebe u sebelisa sefate sa palema 'me u se phahamise holimo. Ho tloha sefateng sa palema, sena se baka phello ea "li-shake-up" bakeng sa lisele, e leng ntho e ka sehloohong e loantšanang le cellulite.
Ke ka potlako ho tlosa cellulite maotong ka wraps?
Ka potlako tlosa cellulite lethekeng le tla thusa ho phuthela letsopa le oli kapa lamunu oli ea bohlokoa:
- Ho hlokahala hore u nke lipofu tse 2. letsopa (le tala, le le putsoa kapa le lefifi).
- Ekelletsa ho eona marotholi a 10 a oli ea lamunu kapa e 2 koena.
- Ebe o hlakola ka metsi e le hore ho fumanoe gruel.
- Moemeli o lokela ho sebelisoa sebakeng sa bothata, a koahetsoe ka filimi ea lijo mme a apere ka mofuthu bakeng sa phello ea paki ea hora e le 'ngoe.
Ke ka potlako ho tlosa cellulite likoti ka thuso ea lihlahla tse khethehileng?
Letoto la Natura Seberik le na le mocheso le mocheso o tsoang ho cellulite. E 'ngoe ea tse atlehang ka ho fetisisa ke ea mocheso - e qhalanya mali' me e fana ka phello ea ho lla hanyenyane. E lokela ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng ka mor'a hore ho hlatsoe lipilisi nakong ea ho phekola cellulite.