Ke bokae ho fana ka chamomile ho lesea?

Chamomile ke semela se nang le li-anti-inflammatory, li-antimicrobial, tse khotsofatsang. Ha e le hantle, chamomile ke moriana. Tšimoloho ea eona ea tlhaho, e kopantsoe le liketso tse fapa-fapaneng, e etsa hore batho ba bangata ba sebelise camomile ka mabaka afe kapa afe. Na ho joalo? Na nka fa ngoana oa ka chamomile? Haeba ho joalo, ke bokae? A re hlahlobeng lintlha tsena ka ho qaqileng.

Tlhahlobo ea chamomile

Ho kenngoa ha chamomile bakeng sa lesea ho ka ba molemo bakeng sa serame , ha ho halefisoa letlalong, hammoho le mathata a nang le sefuba. Tabeng ena, o lokela ho tseba hore ho fokotsa menyetla ea ho ba le bana ho tloaelehile, kahoo pele o e sebelisa, u lokela ho etsa bonnete ba hore setopo sa ngoana se sebetsana hantle le semela. Ho itlhatsoa ka li-chamomile ho ka qaloa hang-hang, joalokaha leqeba le leholo le tla fola. Ntlha ea pele, moro o fokolang o lokiselitsoe mme o sebelisetsoa sebakeng se senyenyane sa letlalo, haeba letsatsi le sa bakise bofubelu, o ka tsoela pele ho lits'ebetso. Ha nako e ntse e feta, mahloriso a ka eketseha.

Kaha ho na le serame, ho lumeloa hore ho ruruha bakeng sa masea ho thusa mokokotlong, ho ba moemeli oa likokoana-hloko. Ha e le hantle, lesea ha le khone ho khabisa, kahoo o ka senya lehare la molomo ka sering. Hape ho qhoqhoa bakeng sa serame ho lesea ho ka sebelisoa ka mokhoa oa ho inhalation. Lisebelisoa li na le phello e khahlanong le ho ruruha.

Ho 'nile ha tsejoa ka nako e telele hore chamomile e ntlafatsa mosebetsi oa pampiri ea meno, kahoo e atleha ho sebelisa chamomile bakeng sa letšollo ho masea, ka ho tlōla ho feteletseng le ka ho qhotsoa . U lokela ho qala ka litekanyetso tse nyenyane, haeba lesea le itšoara hantle, o ka tsoela pele.

How to "cook" a camomile?

Pele u pheha moriri oa chamomile bakeng sa masea, ke habohlokoa ho netefatsa hore pokello ha e na litlama tse ling tse ka bang kotsi. Ke ka lebaka leo ha li-chamomile li boleloa bakeng sa ngoana, ha hoa lokela ho boloka, ho reka joang bo tsoang matsohong a hau, ho molemo ho ea ho ea lekhetho le ho reka sephutheloana sa boleng ba chamomile sa ts'ebeliso bakeng sa tšebeliso ea ka hare kapa ea ka hare.

Mabapi le potso ea ho brewtsa li-chamomile bakeng sa masea, ha ho letho le thata:

1. Haeba moro o rerile ho tahoa, joale teaspoon ea khalase ea metsi a belang e tla lekaneng. Kamomile e khomarela metsotso e ka bang 20, ebe e theohela mocheso oa 'mele.
2. Haeba chamomile e lokiselitsoe ho hlatsoa, ​​joale tepo e tšeloa ka litha e le nngwe ea metsi a belang. Ka mor'a ho pholile ho ea mocheso o lakatsang, ho kenngoa ha motlakase ho kenyelletsoa ho sesa ka metsi.
3. Bakeng sa ho inhalation, o tšela khalase ea chamomile e omeletseng ka khalase e le 'ngoe ea metsi a belang, ebe o tsitlella halofo ea hora, ebe o tšela moro e le litha e le nngwe ea metsi a chesang mme o tlisa ngoana ho hema mouoane.

Palo ea chamomile e lumelletse ngoana

Joalo le ka lithethefatsi leha e le life ha ho sebelisoa chamomile, tekanyo e bohlokoa. Ha e le hantle, ho molemo hore ngaka e etse qeto ea ho fana ka masea a chamomile, empa melao e tloaelehileng e ntse e ka sebetsa hantle. Ngoana ea sa tsoa tsoaloa khoeling ea pele ea bophelo ha ho hlokahale hore a fane ka litlama tsa litlama. Kamora khoeli, moriana o sa lokela ho fetisetsa bophahamo ba 50ml, ke hore, likarolo tse khothalletsoang masea li nyane haholo. Ka tloaelo, litsebi tsa bana li eletsa ho theha mosebetsi oa mala ho fana ka teaspoon e le 'ngoe ea moro pele ho lijo ka makhetlo a mane ka letsatsi. Haeba o sebelisa infusion e le moriana o batang, joale pele o fana ka masea a chamomile, o lokela ho o fepa, ebe o fana ka teaspoon ea chamomile ho tšoara moshemane. Hape, u ke ke ua e fetela le ho feta tekanyo e lumellehang, e le hore phekolo e molemo, 'me e se kotsi.