Ho tloha mehleng ea boholo-holo ho fihlela letsatsing lena ho lijo tsa rona ho na le beet tafoleng. Moqapi oa eona o nang le vithamine ke letlotlo la nnete bakeng sa bophelo leha e le bofe. Lintho tsa tšepe, iodine le likarolo tse ling tsa morao li thusa ka lefu la phokolo ea mali, mathata a endocrine le mathata a tsamaiso ea lijo. Tšebeliso ea sehlahisoa sena ke ea bohlokoa, 'me litšoaneleho tsa tatso li u lumella hore u phehe ntho e' ngoe le e 'ngoe ho tloha ho beetroot le borsch ho ea lijo le lino.
Theknoloji ea beet e hōlang
Ho lengoa ha lijo tsa tafole, hammoho le lijalo tse ngata, ho qala ka ho lokisetsa sebaka. Beetroot e khetha sebaka se bonolo, se nang le lintho tse lekaneng tsa limatlafatsi. Ho hotle ho sebelisa humus, urea le molora pele o jala.
Nakong ea limela, ha motso oa lijalo o lenngoe 'me o tšolloa, sebaka seo se lokela ho nosetsa haholo, hang ha naha e omella. Ka mor'a moo, ho latela ho teba ho tebileng, e le ho fa semela oksijene.
Jala li-beetroot ka mela ka lisenthimithara tse 20. Ha karolo ea holim'a beet e ntse e hōla, beet ke makhetlo a 'maloa a fokolisitsoeng ntle le sena, ha ho na semela se matla se tla hlaha.
Ke hobane'ng ha tafoleng ea beet e sa monate?
Ntlha ea pele, ho itšetlehile ka limela tse ngata. Ho boleloa hore lijalo tsa metso, tse nang le li-cylindrical, ho e-na le libopeho tse pota-potiloeng kapa tse teteaneng, li monate ho feta tse ling kaofela. Ho khothalletsoa ho hōla mefuta ea mofuta ona oa tafole:
- Cylinder;
- Pablo;
- Detroit-Baby;
- Detroit-neo;
- E sa tšoane;
- Zircon;
- Ekin e eketsehileng;
- Narcissus;
- Obereg.
Lekunutu la bobeli la li-beet tse monate ke khetho ea sebaka. Haeba u jala beet bakeng sa lilemo tse peli tse latellanang sebakeng se le seng, joale semela se tla ba se bohloko le se fokolang. Sebaka sa ho lema se lokela ho ba le letsatsi, se sa koahetsoe.
Ho eketsa ts'oaetso ea li-beet, e feptjoa, e makatsang, e nang le tharollo ea letsoai. Ho etsa sena, teaspoon e qhibiliha ka nkhong ea metsi 'me e nosetsa ka makhetlo a mararo ka nako. Sepheo se setle ke ho fepa tharollo ea molora e nang le metsi a mangata, e leng ho fokotsa acidity e feteletseng ea mobu hantle.