Bophelo bo sebetsang bo nkoa e le pontšo e ntle ea bophelo bo botle. Boteng ba takatso e ntle ke pontšo ea bophelo bo botle ba motho. Boikarabello ba joala le menyaka bo teng ho batho bohle ba phelang lefatšeng. Leha ho le joalo, ha sena sohle se le boemong bo phahameng ka ho fetisisa, se ka fumanoa e le hypomania.
Hypomania - ke eng?
Liphetoho boitšoarong ba batho, tse khetholloang ka ho tsitsisa nako e telele, ke hypomania ka mokhoa o hloekileng. Boemo bona bo tšoana le mania, empa ha bo matla hakaalo litšoantšong. O na le maikutlo a phahameng haholo, a ka bang matsatsi a seng makae. Ka nako e ts'oanang, ho na le tlhahiso ea 'mele le ea kelello, matla a feteletseng le mosebetsi. Haeba ho bapisoa le mania, joale ha ho na matšoao a kelello 'me matla a ho sebetsa le ho ikamahanya le maemo a sechaba ha a na thuso.
Hypomania - Lisosa
E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa lefu lena e ka sebelisoa ka mokhoa o feteletseng oa lintho tse susumetsang:
- tee e matla le kofi (linoelo tse ngata ka letsatsi);
- lithethefatsi tse matla;
- meriana e susumetsang boko.
Lebaka le leng le ka etsanghalang la boemo bona ke mathata a li-hormone. Matšoao a qoqotho ea qoqotho le ho khaotsa ho ipolaea kapa lefu la postpartum e ka etsa hore ho hlahe lefu lena. Lefu la kelello le ka 'na la hlaha nakoana ka morao ho anorexia kapa ho itima lijo. Ho na le matšoao a boemo bo kang hypomania ka schizophrenia. Ho phaella matšoao a mang a mangata, mokuli o tsosoa moeeng, e leng teng nakong ea lefu lena.
Hypomania - matšoao
Puso e joalo e ka ba e patiloeng kapa e totobetseng, kapa ho seng joalo e bitsoa e hloekile. Ts'oaetso e joalo ea kelello e na le matšoao le lisosa tsa eona. Ke tsa bohlokoa ho nahana nakong ea ts'ebetso ea phekolo. Ho hlokomela lefu la kelello le ho qala kalafo ka nako, ke habohlokoa ho tseba hore matšoao le matšoao a na le hypomania. Har'a tse ka sehloohong:
- ho hloka botsitso haholo;
- liketso tse ngata tsa boithabiso;
- ho kopanela liphate;
- ho ba le takatso e matla ea lijo, bonyollo;
- mosebetsi o feteletseng oa litsebi;
- eseng likahlolo tse lekaneng.
Hypomania le bohlale
Hangata, hypomania e hlaha ho batho ba bōpileng. Ba ka ba le baqapi, bangoli le baemeli ba mesebetsi e meng ea pōpo. Qalong ba hlahisa tsebo ea sebele ea bonono, ts'usumetso e tla le ho feta. Leha ho le joalo, ka mor'a sena, ho ka 'na ha e-ba le khatello ea maikutlo ka nako e telele. Ka lebaka lena, batho ba litsebi tsa pōpo hangata ba noa, ba sebelisa lithethefatsi 'me qetellong bohle ba hlōleha. Ho boleloa ka ho hlaka hore hypomania e hloekile, e leng bonolo ho e fumana esita le haufi le mokuli.
Kotsi ea lefu lena la kelello e boetse e le taba ea hore motho o batla ho boela a lahleheloa ke matla 'me ka hona o sebelisa lithethefatsi tse matlafatsang, ka lebaka leo, li ka ama boemo ba bophelo bo botle ka lebaka la matšoao a pele a lefu lena, ho hlokahala hore hang-hang u batle thuso ea bongaka. Ho molemo ho lumella alamo hore e be leshano ho feta ho tla ba le boemo boo ho seng letho le ka fetoloang.
Hypomania le lerato
Ha motho a e-na le lerato, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e fetoha sebōpeho, e ntle le e khethehileng haholo, mme le ho feta, haeba re bua ka ntho e lerato. Ha ho makatse hore ebe ba re naheng ena ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala "ka pinki". Nakong ena, moratuoa o na le maikutlo a ho tsosoa mme o batla ho bopa le ho phela. Boemo bona bo ka ferekanngoa le lefu la kelello . Ho bohlokoa ho tseba hore na hypomania ke eng.
Leha ho le joalo, haeba ho hlaphoheloa moeeng ho amahanngoa feela le maikutlo a macha, joale ha ho na lebaka la ho tšoenyeha, 'me tabeng ha ho se na lerato, empa ho na le matšoao a lefu lena la kelello - ena e se e le lebaka la ho batla keletso ho setsebi. Ho se khetholle lefu lena, empa bonyane ho netefatsa hore ha ho na mathata a bophelo bo botle.
Hypomania - mokhoa oa ho phekola joang?
Esita le haeba motho a fumanoa a le joalo, ke habohlokoa hore u se ke ua nyahama, hobane hypomania e tšoaroa. Leha ho le joalo, pele u qala ho loana le boloetse, ke habohlokoa ho etsa lipatlisiso. E le ho etsa sena, ho hlokahala hore u khethe esale pele sepetlele se molemo ka ho fetisisa, moo ho nang le lisebelisoa tsa morao-rao le meriana ea litsebi. Qalong, ho hlokahala ho hlahloba boemo ba hormone. Haeba hyperthyroidism e fumanoa, joale phekolo e nepahetseng e lokela ho behoa.
Ke taelo ea ho batlisisa mali bakeng sa litaba tsa lisebelisoa tsa psychoactive. Ke habohlokoa hore litsebi tsa meriana li tiise hore mokuli ha a e-s'o bone mathata leha e le afe. Boemo bona ba kelello bo tlameha ho phekoloa meriana le ka thuso ea mekhoa ea kelello. Tsela eo e sebetsang ka eona e bontšoa ka litokisetso tsa lithium carbonate, carbazepine. Mekhoa e sa tšoaneng ea kelello ea lefu la pelo le ho koetlisa li tla thusa motho ho felisa boloetse bo mo thibelang ho phela ka botlalo.