Ho se leka-lekane ha Hormonal

Ka boeona, lebitso la ho se leka-lekane ha li-hormone hase lentsoe la bongaka. Hangata, ka puo ea letsatsi le leng le le leng ho tloaelehile hore ho khethoe lihlopha tse ngata tsa mafu a ho qetela le ho kula, tse bakoang ke ho tlōla ha semelo sa 'mele ka' mele.

Lisosa tsa ho se leka-lekane ha li-hormone

Hormonal "e sisinyeha" ka 'mele oa basali e etsahala nakong ea bokhachane, nakong ea bokhachane, nakong ea lesea, ka mor'a ho ntša mpa, le ho qaleha ha nako ea ho ilela khoeli. Empa esita le ha ho se na lintlha tsena, karolelano ea li-hormone 'meleng e ka khathatseha, e tle e tletse, le hoja e se ea bohlokoa, empa e le liphello tse sa thabiseng.

Lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone e ka sebetsa e le:

Matšoao a ho se leka-lekane ha li-hormone

Ho hlōleha ha li-hormone setho sa basali se ka itšoara ka tsela e sa tšoaneng, empa ho na le matšoao a 'maloa a etsang hore ho be le mabaka a ho belaella boemo ba hormone ea tlhaho:

  1. Tlhekefetso ea ho ea khoeling , ho lieha, ho ea khoeling ka nako e sa tloaelehang. Matšoao ana, hammoho le ho ruruha haholo, hangata a bontša ho haella ha testosterone.
  2. Ho halefa, ho tepella maikutlong, ho fetoha maikutlo ho sa tsitsang.
  3. Mathata a boima ba 'mele. E ka khoneha e le keketseho e boima ea boima ba 'mele,' me ka tsela e fapaneng - ho fokotseha ho sa utloahaleng ka boima ba 'mele.
  4. Ho ba le moriri o eketsehileng oa moriri oa letlalo (hangata o bonahatsoa ka ho fetela ha testosterone).
  5. Ho senyeheloa ha moriri o robehileng le o matla.
  6. Ho sithabela ho robala.
  7. Ho fokotsa likamano tsa thobalano .

Kalafo ea ho se leka-lekane ha li-hormone ho basali

Ntlha ea pele, haeba ho na le matšoao a ka 'nang a bontša ho hlōleha ha hormone, ho hlokahala hore ho thehoe hantle ho ba teng ha eona, hammoho le ho feta kapa ho hloka ha li-hormone. Tabeng ena, mosali o tla lokela ho etela setsebi sa litsebi tsa mafu le lingaka 'me ba be le bonnete ba hore ba fetisetsa liteko tsa mali: tloaelehileng le li-hormone.

Phekolo ea ho se lekane ha li-hormone hangata e etsoa ka tsela e rarahaneng, ka litsela tse peli ka nako e le 'ngoe. Ea pele ke ho thehoa ha sesosa se entseng hore ho be le tlōlo ea molao le ho amoheloa ha mehato ea ho e fokotsa. Ea bobeli - ho amoheloa ha lithethefatsi tse ikhethang ho fokotsa mokokotlo oa li-hormone, ho susumetsa tlhahiso ea lisebelisoa tse nepahetseng kapa, ka lehlakoreng le leng, ho theoha 'meleng oa li-hormone tseo, ho na le ho hongata ho hoholo hoa bona.

Kalafo ea nako e boetse e itšetlehile ka sesosa sa lefu lena le boemo ba ho se leka-lekane ha lihomone 'meleng,' me e le ho tsosolosa boemo ba bona bo tloaelehileng, ho ka nka libeke tse 'maloa kapa lilemo tse ngata maemong a thata.