Ha o lahlela bile ka mpeng, ho na le matšoao a ka bontšang maloetse a mangata a tsamaiso ea lijo. Ho bohlokoa ho ba tseba le ho khona ho khetholla.
Matšoao a ho hlajoa ke bile ka mpeng
Tabeng eo ha bile e kena ka mpeng, matšoao a bonahalang a bonahala. Tabeng ena, ba ka iponahatsa ka mokhoa o thata, 'me ba se ke ba bonahala hape. Ho bohlokwa haholo ho lemoha lefu lena ka nako mme ho nka mehato e hlokahalang ho felisa matšoao ana le lefu lena ka kakaretso.
Kahoo, matšoao a boleng ba bile ka mpeng ke:
- mahlaba a mpa;
- nyota kamehla;
- ho otlolla pelo;
- ho nyekeloa ke pelo;
- hlatsa ka bile;
- litsela .
Ke habohlokoa hore re hlokomele hore bohloko ba mpeng bo ka hlaha ka mafu a fapaneng a tšoaetso ea lijo, empa tabeng ea ho hlakola bile ho fumana hore na e utloisa bohloko hokae, mokuli ka boeena a ke ke a khona ho etsa joalo. Hangata bohloko bo ama bothata bohle.
Litšoao tsa banya ka mpeng ke mosehla o mosebetsing ka leleme, hammoho le boikutlo ba raspiraniya ka mpeng. Hape ho lokela ho ela hloko mekhoa eo ka eona se ka hare sa mpa se ka kenang molomong oa molomo.
Ho kenngoa ha bile ka har'a sopho ho baka maikutlo a tukang le ho otloa ha pelo hang ka mor'a ho ja.
Hang ha e 'ngoe ea mathata a hlalositsoeng e hlahile, hang-hang ke habohlokoa ho bona ngaka. Mohlomong liketsahalo tsena li na le sebōpeho se le seng, empa ka linako tse ling li ka ba le likokoana-hloko tsa lefu le rarahaneng, mohlala, reflux gastritis, setho sa Barrett .
Ka mekhoa e rarahaneng le ho fetoha ha lefu lena ka mokhoa o sa foleng, ka mor'a ho ja, ho hlatsa ho ka hlaha ka inclusions ea bile. Matšoao ana a bua ka ho rarahana ha lefu lena mme o hloka tlhahlobo ea potlako ea lijo tsa hau le lipuisano le setsebi sa litsebi. Maemong a mang, bothata bo thata haholo ho rarolla ka meriana ebe o khetha mokhoa oa ho buoa.
Thibelo ea ho lahla bile
Hang ha o qala ho ba le matšoao, hore ho na le bile e ngata ka mpeng, o lokela ho nka mehato e hlokahalang hang-hang. Ka hona, ka mohlala, ka ho otloa ke pelo le ho kenyelletsoa ka mpeng, ho kgothaletswa ho noa bonyane likhalase tse peli tsa metsi.
Ho na le litlhahiso tse tla thusa ho felisa bothata bona kapa ho bo fokotsa:
- Ke habohlokoa hore u se ke ua ja haholo. Tsoha kamehla tafoleng ka boikutlo bo fokolang ba hlooho.
- U lokela ho leka ho ja lijo-thollo tsa hoseng, jelly kapa kefir.
- Ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea kofi, joala, lero le lijo tse mafura.