Ke lithethefatsi life tse ka khonang ho ima?
Ho sa tsotellehe seo motho a ka se buang, ho hlokahala hore a phekoloe 'me bakeng sa sena ho na le pheko e atlehang ea ho khohlela bakeng sa basali ba nang le bakhachane, e leng maemo a lumelloang ka molao. Poleloana "boemo" e sebelisoa ha liphello tse ntle tsa phekolo ea 'mè li le boima haholo ho feta monyetla oa hore motho ea e-s'o tsoaloe a be le kotsi. Ha e le hantle, lithethefatsi tse ngata, ho kopanyelletsa le ho khohlela, li ne li sa hlahlojoa ke bakhachane, e bolelang hore tlhahiso-leseling ka phello ea eona e ka fetalang lesea ke e sa hlakang le e sa nepahalang.
Thuso e ntle haholo, 'me u be le phello e fokolang ea litla-morao bakeng sa khohlela bakeng sa basali ba bakhachane. Empa ho meriana e sa tloaelehang ha ea lokela ho nkoa habobebe, hobane ho fapane, ha ho na molato ka leihlo la pele, lihlahisoa le limela tseo, ha li sebelisoa, li ka baka tšollo ea mali kapa esita le ho senyeheloa ke mpa. Mona ke meriana e amohelehang, e lekiloeng:
- radish e ntšo e nang le mahe a linotši (haeba e ke ke ea fokotseha);
- lebese le nang le banana kapa ginger (bakeng sa halofo ea hora ho pheha banana kapa ginger ka lebese, 'me ka mor'a ho pholile ho nka halofo ea senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi);
- bohobe ba mahe a motsoako kapa bohobe holim'a sefubeng, hammoho le ho kopana le mahe a linotši;
- ho inhalation le masene, chamomile, soda le ho e, litapole tse phehiloeng;
- Liletsa tse sefubeng ka pōli, likhantsi kapa mafura a libata;
- Ho noa tharollo ea mahe a linotši le asene ea cider (bakeng sa khalase ea metsi e 1 teaspoon ea asene le mahe a linotši);
- tee ho tloha ho 'mè-le-mo-nyamane.
Expectorant bakeng sa khohlela bakeng sa bakhachane
Ha li-bubble tsa sefuba li tsoa ka mucus, empa ha li tlohe, ho kgothaletswa hore o sebelise meriana e amohelehang ho tloha ho trimester ea pele:
- Gedelix;
- Herbion le semela;
- Ngaka Mom.
Ka karolo ea boraro ea boraro, ba phaella:
- sira ea metso ea althea;
- Mukaltin;
- Bronchipret;
- Herbion le primrose.
Nakong ea phekolo e joalo ho hlokahala ho noa bonyane lilithara tse peli tsa metsi a hloekileng ka letsatsi, hammoho le mefuta eohle ea litlama tse futhumetseng. Sena ke ho etsa bonnete ba hore metsi ao a thusa sethethefatsi ho hlakola kamasi le ho e tlosa ka ho khohlela.
Ho bolela ho khohlela ho omme bakeng sa basali ba bakhachane
Joale, ha khohlela e sa hlahise, ke hore, ntle le phekolo ea sekhahla, ha e tlise phomolo le ho felisa mosali. Tabeng ena, phekolo e lokela ho lebisetsoa ho ntlafatsa sephiri sa bronchi, ke hore, khohlela e lokela ho ea ho metsi, 'me ho na le tlhokahalo ea ho tlosa reflex ea khohlela. Lingaka li ikhethela, tabeng ena, Stopoutsin, ho qala ka trimester ea pele kapa Bromhexin, empa e le ka 3 trimester feela ho latela litaelo. Empa ho molemo haholo ha ho khohlela ho omeletseng ho thusoa ke ho kenngoa ha mouoane le meriana e mengata.