Periarthritis ke bothata bo hlahang ho batho ba hōlileng le ho bacha. Lefu lena le ka tsejoa e le ho tšeloa ha letsoai ka manonyeletso. Ho na le bothata hang-hang. E se e ntse e le mekhahlelo ea pele, matšoao a pele a bonahala, le hoja ho boetse ho e-na le linyeoe ha periarthritis ka nako e itseng e ntse e le boima.
Lisosa tsa ho tšeloa ha letsoai ka manonyeletso
Ho na le maikutlo a hore ho behoa ha letsoai ka manonyeletso hangata ho etsahala ho batho bao ba hlekefetsang haholo lijo tse nang le letsoai. Ha ho pelaelo hore maikutlo ana a fosahetse. Ha e le hantle, ho noa ho tlōla ha letsoai ha ho lebise ntho leha e le efe e ntle, empa hape ha e halefise nako.
Ntho leha e le efe e phelang ke metsi a 70%. Mokelikeli o na le palo e kholo ea liminerale tse fapaneng le limatlafatsi. Ho kenyelletsa letsoai, leo ka tekanyo e itseng ho motho ho hlokahalang feela. Li-deposit tsa letsoai li etsahala ha 'mele o khathatsoa ke metabolism ea letsoai la metsi. Uric acid e bokella 'meleng, ka lebaka la manonyeletso ao a holofetseng, mekhoa ea ho ruruha e qala ho bona.
Nako le nako, ho behoa ha letsoai ho hlaha manonyeletso a mangole le mahetleng. Lisosa tse ngata tse joalo li lebisa ho periarthritis:
- mokhoa oa ho phela ka nako e khutšoanyane;
- ho fetela ho feta ;
- ho noa haholo joala;
- ho hlekefetsoa ha nicotine;
- khaello ea phepo e nepahetseng;
- ho ba lefa;
- mathata a liphio, ka lebaka leo ho thata ho tlosa uric acid ho tloha 'meleng.
Ho baemeli ba thobalano e loketseng, ho kenngoa ha letsoai ho ka boela ha hlaha ka lebaka la ho apara lieta tse sa phutholohang: se thata haholo kapa serethe se phahameng haholo.
Matšoao a letsoai a kenngoa manonyeletso
Ntho e ka sehloohong ea li-periarthritis ke hore lefu lena le ka mohla ha le ama manonyeletso ka tsela e lumellanang. Ke hore, maemong a mangata, letsoai le kenngoa feela ka lenonyeletso le le leng, ha le leng le sala le phetse hantle.
Matšoao a lefu lena a ke ke a bonahala a le thata haholo:
- Ha letsoai le kenngoa manonyeletso a matsoho le maoto, mokuli o utloa bohloko. Lipelo tsa mokuli li thata, 'me li bile li koetsoe ka ho feletseng. Ka linako tse ling, ka lebaka la ho nyahama, motho a ke ke a khumamela ka ho feletseng kapa a otlolla leoto le amehang. Bohloko bo bohloko ka ho fetisisa ho tloha hoseng. Motšehare manonyeletso a ntlafatsoa hanyenyane, 'me bohloko bo ka fokotseha. Maemong a mangata, maikutlo a bohloko a matlafatsa.
- Eo e ratang 'me e hloile batho ba bang - e' ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a ho ba teng ha manonyeletso manonyeletso. Ka nako e 'ngoe ea crunch e nkeloa sebaka ke ho khetholla ho khethollang.
- Litho tse nang le tšoaetso li fetoha li khubelu 'me li ruruha. Mocheso oa letlalo sebakeng se chesang haholo o eketsehile. Tabeng ena, boemo bo tloaelehileng ba mokuli bo lula bo tloaelehile.
- Ke habohlokoa ho ela hloko le ho utloa bohloko bo sa tloaelehang ka har'a mesifa. Hangata tšebetso ena ke pontšo ea periarthritis. Mahlaba a mesifa a boetse a lekaneng - a etsahala feela haufi le motsoako o amehileng.
- U se ke ua hlokomoloha le matšoao a joalo joaloka boikutlo bo tiileng ba letlalo holim'a motsoako.
Kalafo ea letsoai e kenngoa manonyeletso
Haeba periarthritis e fumanoa ka nako, u ka e sebetsana hantle le eona ka thuso ea phekolo ea meriana e bonolo kapa ea physiotherapy. Mosebetsi o ka sehloohong ke ho boloka mokuli bohloko. Ka mor'a moo, litsebi li lahla matla ohle a tsona ho tsosolosa selekane.
Tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho utloa bohloko ha letsoai le kenngoa ka manonyeletso e thusoa ke mekhoa ena:
- Diclofenac ;
- Diklak;
- Indomethacin;
- Piroxicam;
- Fleksen.
Li-chondroprotectors le litokisetso tsa hormonal li ntle bakeng sa periarthritis.
Haeba o lakatsa, o ka kopa thuso le mefuta e mengata ea diresepe (limela tsa parsley kapa celery, ka mohlala, e le hantle u boloke ho tloha bohloko), empa u itšetleha ka tsona ka ho feletseng ha li tšoanelehe. E ntle - ho kopana le mekhoa ea setso le ea batho.