Ho itokisetsa ho ima joang, e le hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaee hantle?

Kaha o lakatsa ho mamella le ho beleha ngoana ea phetseng hantle, basali ba atisa ho ipotsa hore na ba ka itokisetsa ho ima joang. A re hlahlobeng ts'ebetso ena ka ho qaqileng, ho totobatsa lintlha tse kholo, meriana e sebelisitsoeng, mekhahlelo ea nako ea ho itokisa.

Boitokisetso ba Pregravid bakeng sa bokhachane - ke eng?

Poleloana "préprevidar ho lokisetsa" e sebelisetsoa ho hlalosa mehato ea mehato e reretsoeng ho sebetsana hantle le lintho tse phelang, e leng se tlatsetsang ts'ebetsong ea ts'ebetso ea thobalano. Tlhaloso e thehiloe ka ho kopanya metsoako e 'meli ea maiketsetso: "pele" - pele ho moo, le Latin "gravida" - moimana. Tshebetso ka boeona e na le mekhahlelo e 'maloa, eo litsebi tsa thero ea malapa li ileng tsa re:

Ha ba bua ka ho itokisetsa ho ima, lingaka li khothalletsa ho qala ts'ebetso pele ho nako ea likhoeli tse tšeletseng pele letsatsi le qalileng la ho emoloa. Nako ena ke ea bohlokoa bakeng sa tlhahlobo e feletseng ea balekane ba babeli, phekolo ea mekhoa ea mafu e sa foleng e tšoaetsanoang le ea ho ruruha 'meleng. Hang-hang ba ka ba tšitiso ho tsoalo ea ngoana ea phetseng hantle.

Ho itokisetsa bokhachane - ho qala hokae?

Ho itokisetsa 'mele bakeng sa bokhachane ho lokela ho qala ka ho hlahloba ka botlalo litho tsa' mele. Ka nako e ts'oanang, tlhokomelo e kholo e lefuoa ho boemo ba mokhoa oa ho ikatisa, 'mè le ntate oa ka moso. Ho phaella moo, litlhahlobo tsa thibelo ea litsebi tse kang:

Ka nako e tsoanang, batsoali ba ka moso ba nka liteko tse bontšang boemo le tsamaiso ea litsamaiso tsa ka hare:

Ho itokisetsa ho ima joang kelellong?

Banana ba banyenyane ba ikemiselitseng ho ba bo-'mè hangata ba thahasella karabo ea potso ea ho itokisetsa ho ima ha boitšoaro, ho ikamahanya le mokhoa o telele le o ikarabellang. Litsebi tsa kelello li hlokomela hore ka ho toba mokhoeng oa maikutlo, litumelo tsa basali hangata li itšetlehile ka nako ea bokhachane. Maemo a tlamehang ke:

  1. Ho fokotsa maemo a sithabetsang. Ha mosali ea fokolang a tobana le liphihlelo le khatello ea kelello, bophelo ba hae bo ntlafetse, bo ke keng ba bonahala empa bo bontšoa tsamaisong ea mokhoa oa ho ikatisa. Moriana o thata oa hormonal ke motheo oa ho emoloa kapele.
  2. Ho fokotsa matšoenyeho bakeng sa bokamoso. Mosali o lokela ho ikutloa a tšelisehile a bile a thabile ha a sheba merero ea hae, bokamoso. Lintho tse phelang li hlophisitsoe ka tsela eo e sa lumelleng liphetoho tse tebileng tse hlokang phetoho ea mmele, liphetoho tseleng le taolo ea letsatsi. Ka lebaka la sena, ho hlokahala hore ho fokotsoe litekanyetso tsa liphetoho tsa nako e tlang ka maikutlo a motho, ho qala ho tloaeleha liphetoho tsa morao-rao sethaleng sa thero ea bana.

Li-Vithamine bakeng sa Bokhachane Boimana

Boitokisetso ba pele ho matla a boimana bo hloka ho noa meriana le lithethefatsi ho ts'oanela mokhoa oa ho ba le bana. Sebaka se khethehileng har'a meriana e joalo e na le vithamine complexes. Ho amoheloa ha lingaka tsa bona ho khothalletsoa hore e qale likhoeli tse 3-6 pele ho morero oa ho emoloa. Vithamine e tlamang ke folic acid.

Sehlopha sena se ama litholoana tsa ho ikatisa, se thusa ho jara ngoana ea phetseng hantle. Lingaka li khothalletsa ho ja 400 μg ea folic acid lihora tse ling le tse ling tse 24. Kamohelo e tsoela pele le ka mor'a ho qala ha bokhachane, ho fihlela libeke tse 12 ho kenyelelitsoe. Ho phaella ho asiti ea folic, livithamine tse latelang li bohlokoa ho 'mè oa ka moso:

Tokisetso ea pele ho ho tlosoa ke likokoana-hloko - Lithethefatsi

Asiti ea folic ha e lokisetsa ho ima ha e na eona feela vithamine e hlokahalang ke 'mele. Haholo-holo bakeng sa bo-'mè ba nakong e tlang, litokisetso tsa vithamine tse rarahaneng li 'nile tsa etsoa, ​​tse nahanang ka litlhoko tsa letsatsi le letsatsi. Li na le livithamine tse nang le tekanyo e nepahetseng le lipatlisiso tsa lintho. Sena se felisa tlhokahalo ea lithethefatsi tse ngata. Har'a mekhoa e tloaelehileng:

Ho itokisetsa ho ima - liteko

E le ho itokisetsa hantle ho ima le ho hloloheloa nako ea bohlokoa, mosali o lokela ho iteanya le setsi sa moralo oa bokhachane. Ba joalo ba sebetsa metseng e meholo. Ha ba le sieo, mosali ea batlang ho ba 'mè a ka kopa lipuisano tsa basali sebakeng sa bona sa bolulo. Lipatlisiso li qala ka ho etela ngaka ea basali le ho hlahlojoa setulong sa lifofane. Ka nako e ts'oanang, li-smear li bokelloa ho microflora ho tswa ho botšehali le moriri ho senola maloetse a sa foleng tsamaisong ea ho ikatisa le tšoaetso. Mosali o hlahlojoa ka:

Hang-hang likokoana-hloko tsena hangata li ba sitisa ho ima e tloaelehileng. Joale ngoananyana o fuoa tataiso ea ho etsa lipatlisiso:

Ka ho tšoanang, sehlopha sa mali le Rh factor se sebelisetsoa ho qoba mathata a kang Rh-ntoa. Liphuputso tse ling tse hlokehang pele moralo oa boimana o kenyeletsa:

Ho itokisetsa ho ima - lijo

Nete ​​e nepahetseng pele ngoana a emoloa ke e 'ngoe ea maemo a ho ima ha a atlehile. Kahoo lingaka li eletsa likhoeli tse 3 pele ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho qhelela ka ho feletseng lihlahisoa tse nang le li-preservatives, lihlahisoa tsa motsoako. Lijo tse potlakileng, lijana tse monate, salting, tsuba li lokela ho tlosoa tafoleng. Ba thata ho cheka, ho na le lintho tse seng tsa bohlokoa. Lijong tse hlahisang li-reproductologists li eletsoa ho kenyeletsa:

U ka itokisetsa ho ima joang ka mor'a lilemo tse 40?

Ho arabela potso ea mosali mabapi le ho itokisetsa hantle ho ima nakong ena, lingaka li bolela hore pōpo ka boeona ha e lakatsehe. Tšabo ea lingaka e amahanngoa le liphetoho tse amanang le lilemo tsa tsamaiso ea ho ikatisa. Basali ba khethileng ho ba le lesea, lingaka li khothaletsa tlhahlobo ea lipatlisiso e feletseng.

Ho phaella lithutong tse tloaelehileng, smears, pele o itokisetsa ho ima, ho kgothaletswa ho sheba setsi sa liphatsa tsa lefutso. Ka mor'a lilemo tse 40, monyetla oa ho hlahisa mefuta e sa tloaelehang ea liphatsa tsa lefutso le maloetse a congenital ka lesea le fetisitsoeng e eketseha haholo. Ha a fumane qeto ea setsebi, tumello ea hae, 'mè oa ka moso a ka rera ho ima. Haeba ngaka e bua ka kotsing e kholo ea ho senyeha, ho hlokahala hore u qobe ho ima.

U ka itokisetsa ho ima joang kamora 'bokhachane bo boima?

Ha u tobane le ho hōla ha lesea, ho batla ho qoba mathata a mangata, mosali o thahasella ho itokisetsa ho ima nakong e tlang. Lintlha tsa bohlokoa tsa ts'ebetso ena ke:

U ka itokisetsa ho ima joang ka mor'a ho senyeheloa ke mpa?

Kaha o na le thahasello ho ngaka mabapi le mokhoa oa ho itokisetsa ho ima ha a qeta ho ntša mpa, hangata mosali o fumana likhothatso mabapi le tlhokahalo ea tšireletso. Nakong ea likhoeli tse tšeletseng, lingaka tsa basali ha li khothalletse ho rera ho ima. Ho na le nako e ngata ea ho tsosolosa mokhoa o tsoetseng pele oa ho tsoala. Nakong ena, lithuto li ntse li khannoa ho fumana hore na sesosa sa ho senyeheloa ke mpa ke eng le ho felisa lintho tse bakang maikutlo. Ha a bua ka mokhoa oa ho itokisetsa ho ima ho pheta-pheta, lingaka li bontša bohlokoa ba mesebetsi e latelang: