Ho hloka thahasello ho ntho e 'ngoe le e' ngoe

Khopolo ea ho iphapanyetsa hangata e ferekane 'me ka phoso e bitsoa ho tepella maikutlo. Ha e le hantle, ho hloka thahasello ho hlaha e le sehopotso kapa e le lebaka la ho tepella maikutlong. Boemo ba ho hloka thahasello ke ho se ikemisetse ho etsa ntho leha e le efe, ka ho tseba ka ho feletseng hore hoa hlokahala.

Litšobotsi tsa lefu lena

Ha motho a hlahisa ho hloka thahasello bophelong, ho thata haholo hore a se ke a bona ba bang. Ho na le pheko e feletseng ea ketsahalo ea kelello le ea 'mele - mokuli ha a batle ho nahana, ha a ikutloe ke maikutlo , a ke ke a hlola a tsoha betheng. Felisa lithahasello, litakatso, lipakane. Boemo bona bo ka khetholloa ke quote e tummeng "Ha ho motho ea eang kae kapa kae".

Mokhathala le ho hloka thahasello ka botlalo li ka etsahala ka mor'a mafu (ho akarelletsa le ho bata haholo), beriberi, kamora ho sebetsa, hammoho le mafu a kelello. Ho iphapanyetsa nako e telele ke pontšo ea hore ke nako ea ho ea ho setsebi sa kelello le ho hlahlojoa.

Ho phaella moo, ho iphapanyetsa ke ntho e tloaelehileng (empa e sa rateheng) ntho e makatsang ha motho a sa phele ka pina. Ho hloka boroko, sebetsa ho khathatsa mehloli eohle ea batho, khatello ea kelellong ea nako e telele (mohlala, haeba mosebetsi o amana le boikarabelo ba bophelo ba ba bangata), hammoho le ho khathala 'meleng. Ho se tsotelle - hona ke pontšo e tsoang 'meleng, eo ka ho hlaka e u kōpang ho e tlohela.

Ka tsela, ka puo ea Seukraine ho fihlela ka 1920 (nako ea ho hatisoa ha dikishinari tsa bongaka tsa Serussia-Ukraine) ho ne ho se na nako ea ho hloka thahasello. Seukraine Vіkіpedіya e re hore ho e-na le lentsoe "apatia" ea Seukraine lentsoe "bajduzhist" e ne e sebelisoa, e bolelang - "ho iphapanyetsa".

Ke lokela ho etsa eng?

Ho hlakile hore ka nako e telele boemong bo joalo bo ke ke ba otlolla. Ka hona, ha ho se tsotelle ho etsahala ho tsohle, potso ea hore na u etse'ng ho tsoa ho motho leha e le ofe ea nang le takatso e matla ea batlang ho itšoara kapele matsohong a hae.

Phoso e kholo ke ho bokella mosebetsi o mongata, ho jara meja e mengata mme o kokota "lekhalo ka chelete." Ha e le hantle, boitšoaro bona bo tla lebisa ho tepella maikutlo.

  1. Nka, bonyane, letsatsi le le leng.
  2. Ho hlokahala hore u robale.
  3. Letsatsi lohle, etsa seo u se ratang feela, 'me u se na "lefats'e" le ruang molemo.
  4. E-ja ka mokhoa o monate (u sa nahane ka boima bo feteletseng), u itlhatsoe ka oli e hlokahalang, u ee botleng ba salon kapa spa, u ithekele mpho, e 'nileng ea lora nako e telele.
  5. Etsa moralo oa litoro tsa hau mme u itšepise hore u tla li hlokomela butle-butle.
  6. Ha u phutholoha, nahana ka se fosahetseng ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi, etsa liphetoho, hobane kamehla ho na le mokhoa oa ho tsoa.
  7. Qala ho nka divithamini .
  8. Haeba ho hloka thahasello ho hlahile ka lebaka la ho nyonya mosebetsi, ho "khathatseha", ho felloa ke thahasello ka ho feletseng mosebetsing ona - ho tla tlameha ho fetola mesebetsi.
  9. Haeba u e-na le monyetla, nka nako ea phomolo bakeng sa litekanyo tse ngata tsa lefatše, empa eseng phomolo ea bokuli.