Hlokomoloha bothata ba ho se sebetse ha bana le bana ba baholo

Henry Hoffman ke ngaka, mongoli oa libuka tse ileng tsa batlisisa mathata a mafu a kelello ka 1845 ka lekhetlo la pele a hlalosa lefu la ho fokola ha motlakase .. Ha a shebile mora oa hae ea lilemo li tharo, o ngotse palo ea litemiso ka bana le boitšoaro ba bona "Pale ea Fidgety Philip" matšoao a tobileng a ADHD.

Ho se tsitsisehe ke eng?

Karolong ea bobeli ea lekholo la mashome a mabeli a lilemo, lingaka li boletse hore ha li na tšebetso ea ho hlokomoloha ho itseng ha liketso tse ling tsa boko li bile li nka hore ke boloetse ba mafu, empa qetellong ea lekholo la lilemo, lefu la ho fokola ha motlakase le ile la khethoa e le lefu le ikemetseng, le bontšang matšoao a lona le ho bontša litsela tsa phekolo. Ka molao, ho se utloise bohloko hona ho iponahatsa ho bana ba sekolo sa mathomo le sa mathomo, matšoao a bona ke ho se khonehe ha ngoana ho tsepamisa mohopolo tabeng ena, ho se khone ho laola liketso tsa hae.

Na ho hloka phoso ho fapana ha psyche?

Na lingaka le litsebi tsa kelello li na le likhohlano tse tebileng mabapi le hore na boloetse bo kotsi ke lefu kapa che? Ba bang ba lumela hore bothata ba bana ke bothata bo tebileng, 'me batsoali ba lokela ho ela hloko ngoana ka ho khetheha, haeba matšoao a lefu lena a bonahala, hobane ho se khone ho tsepamisa maikutlo ho lipapali, libuka, puo ea batho ba baholo e tla lebisa ho lieha ho ba le ngoana ea joalo tsoelo-pele, mathata a psyche le puo. ADHD e boetse e ka ba letšoao la mafu a mang a amanang le ho se sebetse ha boko.

Lingaka tse ling li lumela hore ho tsitsa habonolo ke mokhoa o tloaelehileng oa sebōpeho sa ngoana ho ea ho lebelo le leng le le leng la bophelo ba kajeno, 'me ha hoa hlokahala ho kenya ngoana ka nootropic le lithethefatsi tse ling tse matla tse sitisang mosebetsi oa motlakase. Batho ba bangata ba kang Mozart le Einstein, ka litlaleho tsohle, le bona ba ne ba e-na le ho hloka tlhokomelo, e sa ba thibele ho tlohela lebitso la bona historing. Ho ka 'na ha etsahala hore,' nete, joaloka kamehla, kae-kae bohareng, 'me motho ea nang le matšoao a ADHD a ka ba le mathata a mabe a boko bo bobe, le mehlala e tloaelehileng ea boikutlo.

Hlokomela Mathata a ho Hlakola ha Batho ba Hōlileng

Setsebi sa kelello sa Amsterdam, Sandra Kooidge, ea fumanoeng e le motho e moholo ea nang le lefu lena. Hoa etsahala hore ka linako tse ling ho etsahala. Motho a ka phela bophelo bo sa feleng a sa nahane hore na ke eng e fosahetseng ho eena, empa o qala ho belaella hore o tlotsoe ka thata ebile ha a na ADHD. Sandra Cooege o bolela hore boko ho batho ba nang le bothata ba ho ela hloko ha bo sebetse joaloka ba bang. E ntša dopamine e nyane, e bolelang hore motho o lula a le boemong bo sa tsitsitseng, a sa hlokomele.

E FETILENG FETA

Batho ba baholo ba fetang lilemo tse mashome a mahlano ba ka ba le ADHD. Matšoao ao ba nang le 'ona ke a latelang: ba lebala ntho e' ngoe le e 'ngoe, ba ntse ba hasana haholoanyane, ba fumana ho le boima haholo ho tsepamisa maikutlo. Ha e le hantle, sena ke sona seo ba amehileng ka sona, e leng se matlafatsang hape ADHD. Ho etela ngaka le lefu lena hangata ho tlisetsa batho ba baholo khatholoho - ba ne ba belaela hore ba senyehile kelellong, empa ha e le hantle, ba na le bothata ba ho hlokomoloha bothata, bo ka phekoloang meriana.

Hlokomoloha bothata ba ho se sebetse ha bana ho bana

Ka sebele, ho fumanoa ha ADHD hangata ho bakoa ke bana. Lisosa tse bakang nts'etso-pele ea lefu lena ho bana li ka bonahala le pele ba tsoaloa:

Ho se sebetse ha ngoana ke bothata ho batsoali le ba bang. Ngoana enoa o tsamaea ka linako tsohle, o ka potlakela ho tsamaea ka potlako, o nka sopho e entsoeng ka sopho ea molomong oa hae ebe o mathela litšoantšong, o khutla, o nka apole tafoleng ebe o mathela seterateng. Liketso tsena - ena hase ho hloka taeo, joalokaha bashebelli ba nahana. Litsi feela tsa thabo tsebong bokong bo entsoeng, le litsi tsa ho thibela - che. Ha ho na thuso ho tsosoa le ho otla-o tla lla, a tšepise ka botšepehi ho ntlafatsa, empa sena se ke ke sa etsoa ka nnete, kahoo o lokela ho iponahatsa u le setsebi.

Syndrome ea ho se tsitsisehe ha bana - matšoao

Batsoali le bahlokomeli ba ka belaelloa joang hore ba na le bothata ba ho kula haholo ba nang le bothata ba bana? Lintho tse latelang li ka bontša matšoao a tlhokomelo ea tlhokomelo:

Matšoao a ho se tsitsitseng ho ka ba:

Lilemong tsa morao tjena, matšoao a macha a ADHD ho bana a ngotsoe:

Tsela ea ho phekola ADHD?

Kaha ka molao ADHD ke boloetse, e lokela ho phekoloa. Ka nako e ts'oanang, ha ho na mokhoa o tloaelehileng oa ho etsoa ka bongaka. Hangata ho phekola batho ba nang le ADHD ba sebelisa:

  1. Lithethefatsi tse hlasimollang boko, ho ntlafatsa phepelo ea mali - "Fokalin", "Dexedrine" le "Adderal", tekanyo ea eona e sa lokelang ho feta 10 mg ka letsatsi ho thibela ho feta.
  2. Haeba batsoali ba tšosoa ke baemeli ba joalo, u ka leka ho sebelisa mekhoa e mengata ea phekolo: ho ngola ngoana ka letamo - metsi a kokobetsa tsamaiso ea methapo.
  3. Mesebetsi e ka sebelisoa "bakeng sa merero ea khotso" - bolo ea maoto, tantši le mesebetsi leha e le efe e kenyang mehato e mengata e loketse.
  4. Litlama tse nang le phello e khutsitseng, li tla phetha karolo ea bohlokoa ho phekola lefu lena la ho tsuba.

Decoction e itšetlehile ka motsoako oa mangeloi

Lijo:

Litokisetso

  1. 5 g ea motsoako o sithabetseng o tšela 200 ml ea metsi a belang mme o tsitlella halofo ea hora.
  2. Ja 2
khaba ka makhetlo a mararo ka letsatsi beke.

Mokhoakho oa St. John's

Lijo:

Litokisetso

  1. Bakeng sa sopho e le 'ngoe ea sesebelisoa se pshatlehileng eketsa 400 ml ea metsi.
  2. Pheha boima bo bakoang ke metsotso e 10.
  3. Ka mor'a kotara ea hora, moro o lokela ho hloekisoa ka hloko le ho noa makhetlo a mararo ka letsatsi pele o ja.

Syndrome e sa tsitsang - Liphello

Ho totobetse hore haeba u hlokomoloha lefu lena la ho se tsebe hantle hore na u na le bothata bo bokae, joale liphello tsa motho e tla ba tse sa thabiseng ka ho fetisisa-ho tloha ho se nang leeme le ho ba le kelello bophelong bo tloaelehileng ho lieha ho hlahisa CPR (ntlafatso ea puo-puo). Le hoja lingaka tse ling li lumela hore ADHD e tla qetella e feta, e tla "tsoa" tlhokomelo ea tlhokomelo le ho se khone ho tsepamisa mohopolo, ho molemo ho sebelisa thuso ea litsebi, ho fihlela boitšoaro ba motho bo fetoha ka ho feletseng.