Andreas Moritz ka lilemo tse ngata o ne a etsa yoga le ayurveda, empa ha nako e ntse e ea o ile a utloa litlhoko tse eketsehileng tsa ho hloekisa 'mele. Sebakeng sa pele-sebete. Kaha ke setsebi se ka sehloohong sa meriana e kopanyang, o ile a iketsetsa tsela ea hae ea ho phethahatsa mokhoa ona. Ho fihlela joale, ho hloekisa sebete ka Moritz ke eona e atlehang ka ho fetisisa ho tsohle tse tsebahalang.
Ho hloekisa sebete ka Moritz - lintlha
Mokhoa o hlahisoang ke Andreas Moritz ke ho hloekisa sebete sa mefuta e mengata. E nolofalletsa ho tlosa ka ho feletseng majoe a gallbladder le sebete, ka tsela eo e tloaelehileng mosebetsi oa tšitiso ea lijo. U tla makala, empa bophelo bo botle bo tla boela bo ntlafatse haholo. Ka mor'a ho hlatsoa, batho ba bona ho eketseha ha matla le matla, ho otloa ke bohloko le bohloko bo senyeha, ho ba le takatso e nepahetseng ea lijo. Mona ke melao ea motheo ea mokhoa ona:
- Beke e le 'ngoe pele mokhoa ona o lokela ho ja lijo tsa meroho le ho noa letsatsi le leng le le leng la lero le le leng la lero la apulo, ka ho khetheha - le sa tsoa hatisoa. Sena se tla hlakola mala 'me se kokobetse gallstones.
- Bakeng sa matsatsi a 1-2 u lokela ho fumana hydrocolonoscopy.
- Hoseng letsatsing la ho hloekisa, lijo tsa hoseng le oatmeal ka metsi le apole ntle le letlalo. Ka 13.00 o ka ja diapole tse 2 tse behiloeng.
- Qolla 4 tbsp. l sulfate ea magnesium ka likotlolo tse 3 tsa metsi. Arola tharollo ka likarolo tse 'nè tse lekanang, ka 18.00 noa oa pele, ka 20.00 - ea bobeli.
- Robala ka lehlakoreng la hao le letona, beha mocheso o futhumatsang tlas'a eona. Lula sebakeng sena ka metsotso e 40.
- Kopanya khalase ea lero la morara le 350 ml ea oli ea mohloaare e sa boletsoeng. Noa ka volley ka 21.30, ebe o robala ebe o beha setulo sa ho futhumatsa ka lehlakoreng le letona hape. Thetsa li sa tsamaee lihora tse 2.
- Ka mor'a nako e loketseng, o tla hloka ho tšolla mala. Ka mor'a moo, u ka robala ka mokhoa o sireletsehileng ho fihlela hoseng.
- Ka 6,00, noa likarolo tse tharo tsa tharollo, ka 8,00 - qetellong. Nakong ea liketso tsena, sebete se tla hloekisoa ka ho feletseng.
- Kamora 'libeke tse 1-2, pheta-pheta mokhoa ona. Ho eletsa ho nka lithupelo tsa 12-15.
Ho hloekisa sebete, e qalang mokhoa oa Moritz, o khona ho hōlisa esita le bakuli ba boima ka ho fetisisa maotong a bona!