Mohlomong 'mè e mong le e mong e monyenyane o na le potso: joang le eng ea ho fepa ngoana oa hae ea lilemo li le mong. Ha e le hantle, kamora 'tsoalo ea hae ea pele, o ba le lijo tse ngata, empa o fokolloa ke tlala. Ka lebaka leo, ke nako ea ho etsa liphetoho tse itseng mekhoeng ea tloaelo le lijo tsa lesea la hau.
Ke makhetlo a makae, ke fepa ngoana ea lilemo li kae?
Ngoana ea lilemo li 1 ho ea ho tse 1.5 o lokela ho ja ka makhetlo a mahlano ka letsatsi. Ngoana o lokela ho fepa lijo tse bonolo tse sa bakeng ho kula, athe sehlahisoa se seholo se ntse se le lebese. Bo-'mè ba bang ba tsoela pele ho fuoa matsoele, 'me ba bang ba sebelisa lebese le tloaelehileng ho etsa lijo-thollo tse sa tšoaneng kapa vermicelli. Hape letsatsi le leng le le leng ngoana o lokela ho fumana karolo ea lihlahisoa tsa lebese le ntlo ea kottage, e leng se hlokahalang bakeng sa ho hōla ha lesapo. Ho phaella moo, u ka se fa ngoana salate ea meroho e mecha - lihoete, k'habeche, likomkomere. Ka sebele, ha ho hlokahale hore ngoana a tsuba, lijana tse halikiloeng, hammoho le mafura, lijo tse monate le tse monate. Motho o lokela ho hlahisa litholoana le meroho e bofubelu ka hloko ka mokhoa o motsoako oa ngoana ea lilemo li le mong, 'me u qobe lihlahisoa tsa kok'haliso: lirase, chokolete, mahe a linotši, li-mushroom.
Ho ja lijo tsa letsatsi le leng le le leng tsa ngoana ea nang le selemo
Lijo tsa hoseng
Bakeng sa lijo tsa hoseng, lesea le ka fanoa ka phofo ea lebese (raese, poone, buckwheat), vermicelli, lee le phehiloeng, bohobe le botoro. Ho tswa ho lino tse ling - tee ea litholoana, compote, lero.
Mantsiboea
Lijo tsa lijo li lokela ho kenyelletsa thupelo ea pele le ea bobeli. Ngoana oa pele o lokela ho lokisetsa lijana tse chesang ka nama kapa moro - borsch, sopho ea litapole, meroho, litlhapi. E le thupelo ea bobeli, bana ba fuoa lihlahisoa tsa nama ka mofuta oa cutlets le fleshballs, soufflé sebeteng kapa lijana tsa litlhapi, empa ha ho na makhetlo a fetang 2 ka beke. Ka monate o ka pheha limela tsa puree ho tsoa litapole, lihoete, broccoli, cauliflower. Ho tloha litsing tseo u ka li fang - litholoana tsa jelly, compote ea litholoana tse omisitsoeng, ho tlosoa ha limela tse hlaha, tee ea litholoana, lero.
Bosiu ba motlakase
The snack e lokela ho ba e lekaneng. E ka ba litholoana tse hloekileng,
Dinner
Bakeng sa lijo tsa motšehare, ha ho lefelloe hore ngoana a fepe ka lijo tse thata. Ka hona, lijana tsa lijo-thollo kapa tsa meroho li molemo ka ho fetisisa. Ho tswa ho lino tse tahang - lino tse tahiloeng ka lebese, tee ea bana, compote, lero.
Ho fepa Bosiu
Ebang lebese la lebese kapa lebese le bolila li noa.
Ho fa ngoana lijana tse fapaneng, ho ka etsahala hore ebe menu e lokiselitsoe matsatsi a seng makae esale pele.