Kajeno, bothata ba khatello ea kelello ha bo tsebe feela ho bo-'mè le bo-nkhono ba rona. Nakong e fetileng, khatello ea meriana e ne e le "e monyenyane", esita le ha batho ba le lilemo li 30 ba bangata ba mathela ho ngaka ho fumana keletso, ho fokotsa khatello ea mali. Ho fumana hore na o ka fokotsa khatello joang maemong a mang le a mang, u lokela ho tseba sesosa sa lefu lena.
Phekolo ea meriana ea mali e bakoa ke maemo a mabeli: ha mali a phunyeletsoa ke pelo a eketseha, kapa ho na le khanyetso ha mali a tsamaea. E le ho pompa mali ka likepe tse fokolisitsoeng, pelo e lokela ho sebetsa le ho feta.
Hangata hangata khatello ea meriana e bakoa ke mokokotlo oa mekhoa e mebe e kopantsoeng le mokhoa oa ho phela ka nako e telele. Boima bo feteletseng le khatello ea kelello e sa khaotseng e boetse e tlatsetsa ho eketsa khatello ea mali. Lebaka la lefu lena le ka tsuba kapa ho ja lijo tse eketsang k'holeseterole maling.
Ke ka potlako hakae ho fokotsa khatello ea 'mele?
Matlong a lichelete tsa li-pharmacy, u ka fumana lithethefatsi tse ngata ho fokotsa khatello bakeng sa tatso le sepache. Empa ha ho motho e mong le e mong ea batlang ho nka matlapa a mangata le ho itšetleha ka ho feletseng ka pilisi ea boselamose. Ha ho sephiri seo ho itšepa ho sona, ho silila kapa ho noa moriana o ka u thusang feela ka lithethefatsi. Empa ho sa tsotellehe hore na u etsa qeto ea ho fokotsa khatello, lula u etela ngaka pele u khetha khetho ea phekolo.
- Liphello tsa lintlha tsa acupuncture. Fumana ntlha e ka tlas'a tsebe ea tsebe. Hona joale kelello e hula mola: fokotsa mola o otlolohileng ho ea bohareng ba clavicle. Hona joale hula menoana ea hau haufi le moeli ona. Ho tloaeleletsa khatello, habonolo u fetise menoana ea hau molaong ka makhetlo a 'maloa.
- Batla sefahlehong ntlha e leng hole le halofo ea centimeter ka tsela e hlahang ho tloha hloohong ho ea ho nko. Massage
ntlha ena motsotso. U hloka ho qobella ka thata, empa ha ua lokela ho utloa bohloko. - Tee e tala. Ntle le ho fokotsa khatello ea mali, tee e tala e thusa ho thibela atherosclerosis. Ke lijana tse phetseng hantle tse tiisang hore khatello e tla lula e tloaelehile.
- Lefapheng la k'hemik'hale, reka litlama ho noa tee, e fokotsang khatello. U tla fuoa khetho e kholo ea litlama tse sa bokelloeng ka bobeli, empa le likhethatso tsa ho fokotsa khatello le ho etsa mosebetsi oa pelo ea mesifa. Ka mohlala, o ka breesa tee ho hawthorn kapa ho ntja ntja, motherwort kapa valerian.
Mekhoa ena e tla thusa ho tlosa feela matšoao, empa e se ke ea hlōla bothata.