Haeba mosali a e-na le letlalo le letle, le nang le mahlahahlaha, o ikutloa a kholisehile haholoanyane 'me a hohela ponahalo ea banna ba bangata. Empa seo u lokelang ho se etsa ha kako ea letsatsi la lehlabula e sala ka morao, 'me pele ho moo ke matsatsi a maholo a tla etsa hore letlalo le be le pallor le se omileng?
Cane Sun Tan
Tane ea khale, e bitsoang mokhoa o ikhethileng, o entsoeng ke sehlopha sa litsebi United States, eu lumella ho fumana mmala o motle. Tsamaiso ena e ratoa haholo ke linaleli tsa lefatše le ba tummeng, kahoo e boetse e bitsoa Hollywood tan.
Lebitso la lona ke tanane ea lehlaka ka lebaka la ho kenyelletsoa ha eona dihydroxyacetone (DHA). Ke phofo e tšoeu, e fumanoang ka ho hula ka tsoekere le beet. Lijo tse joalo tse sireletsehileng tsa lijo li baka ho fifala ha letlalo, ntle le ho kena maling.
Lehlaka la lehlaka le shebahala joaloka tlhaho, empa le theoha habonolo le letlalo ha le ntse le nchafatsoa. E ka sebelisoa ke hoo e batlang e le motho e mong le e mong, kaha ha e na lipelaelo.
Katleho ea lehlaka la lehlaka
Melemo ea ts'oaetso ea lehlaka e kenyelletsa 'nete ea hore:
- ha e bake sesole;
- ha e bōpe li-neoplasms le ho chesa letlalo;
- ka tsela e tšoanang e ajoa likarolong tsohle tsa letlalo mme ha e bōpe streaks le litšila;
- ha se liaparo tse litšila;
- e hlahisoa ka litsela tse fapa-fapaneng.
Mokhoa oa katleho oa lehlaka o atleha. Ha mokhoa ona o sebelisoa, o etsa hore letlalo le be moriti o motle haholo, ha mokhoa ona o ntse o lokisa setšoantšo sena 'me o pata mefokolo e nyenyane ea letlalo, e leng se etsang hore penta e se ke ea utloahala le ho hlahisa letlalo ka kakaretso. Ntho e ikhethileng ea mokhoa ona oa ho bōpa letlalo ho tloha leetong le eang ho solarium ke polokeho ea eona le monyetla oa ho sebetsa ka boithatelo.
Tsela ea ho chesoa ke letsatsi ka tlung
Haeba u batla ho ba le letlalo le lekaneng, ho lekane ho reka sesebelisoa se khethehileng bakeng sa tan ea moqhaka. Ho kenya tanane lapeng, u hloka sprayer e nang le mochine o nang le marulelo, sekontiri le sejana bakeng sa lotion le moriti o nepahetseng. Ka thuso ea eona ka metsotso e 10 u ka fetola le letlalo le letle le le letle hore le be le phethahetseng le le se nang sekoli ka lehlakoreng la tani. Phello ea phello e tla nka matsatsi a 10, butle-butle ho ba bobebe.
Molao-motheo oa lisebelisoa tsa lehlaka la moqhaka ke hore tlas'a moeeng, lololo ea DHA e qhoma ho fihlela e le lerootho la lerōle le fetohang lesoba le lekaneng le letlalo. Mokelikeli oa spray-bronzer o reretsoe ho kena ka hare ho letlalo, ha o ntse o koala li-pores,
Pele o qala ts'ebetso, o tlameha ho:
- ho etsa bonnete ba hore sefahleho sa 'mele le' mele oa sona, empa eseng ka thuso ea ho nosetsa kapa limatlafatsi, kaha letlalo le lokela ho fokotsoa;
- U se ke ua sebelisa lihlahisoa tsa litlolo kapa tsa letlalo;
- u se ke ua sebelisa li-deodorants le li-perfume;
- tlosa mekhabiso eohle;
- Ka seatleng, menoana, maoto, mangole le likhahla, sebelisa krime e sireletsang.
Kamora kopo ea ho chesoa ha 'moba, ha ho ntse ho le letlalong, qoba ho kopana le metsi, ke hore, ha u hlatsoe feela matsoho, empa u se ke ua noa metsi. Ho molemo hore u se ke ua kopanela mosebetsing ofe kapa ofe, kaha o ka fufulela. Kamora 'lihora tse 1-6, ho hlokahala hore u hlatsoe mahlakoreng a letlalo ka metsi a futhumetseng, ntle le ho sebelisa lesela kapa lesela. Hopola hore haeba u le sesebelisoa sa lehlaka la lehlaka, ha u khone ho tlosa moriri.