Khabareng, batsoali ba lerato ho tloha tšimolohong ea ho ruta bana sekolong ba thatafalloa ho ba thusa ho ithuta hantle. Ha e le hantle, haeba ngoana a ithuta feela "se setle" le "se setle", o fumana kholiseho mme o leka ho finyella liphello tse molemo. Thuso le tšehetso ea 'mè le ntate ka taba ena e thata ke tsa bohlokoa bakeng sa bana ba banyenyane le bana ba baholo.
Sehloohong sena, re tla bua ka seo batsoali ba ka se etsang ho thusa ngoana oa lilemo leha e le life hore a ithute hantle, ka bobeli le mocha le moqapi oa pele.
Ke eng e thusang bana hore ba ithute hantle?
E le ho netefatsa hore nako ea thuto sekolong e ne e le bonolo ebile e le khotso bakeng sa uena le ngoana oa hao, litlhahiso tse latelang li lokela ho hlokomeloa:
- Ho tloha bongoaneng, buisana le ngoan'a hao ka hohle kamoo ho khonehang. Puo ea ho bala ke ea bohlokoa haholo bakeng sa ntlafatso e nepahetseng le e feletseng ea motho leha e le ofe, ka hona, le thuto ea katleho. Ho tloha ho tsoaloa ha lesea, ho hlokahala hore ho hlaoleloe tsebo e ntle ea motlakase ea menoana ea hae, e tlatsetsang ho thehoa ha puo e nepahetseng. Ha u se u tsofetse, qoqa le ngoana oa hao tsohle tse etsahalang hohle, 'me u se ke ua mo tlosa monyetla oa ho hlalosa maikutlo a hae. Ha u kena lilemong tsa bocha, leka hape ho isa ngoana ho bua, botsa hore na ke mathata afe ao a amehileng ka 'ona, ho etsahala'ng sekolo sa hae. Ha bana ba e-na le mathata a thata ho ka ba thata haholo ho fumana puo e tloaelehileng, kahoo batsoali ba lokela ho etsa sohle se matleng a bona.
- Ho phaella moo, ho hlokahala hore o atolose maikutlo a seithuti le mantsoe a hae. E-ea matlong a lirafshoa, libaka tsa liholo tsa boithabiso, li-cinema, ho etela lipontšo le liketsahalo tse fapaneng tsa setso. Etsa hore ngoana a bale 'nete, eseng libuka tsa elektronike. Haeba ho e-na le takatso e tsoang ho li-crumbs-mo balle holimo ho qapetsoeng. Ha u se u qetile ho bala buka ena, u ka mo fa ngoana hore a khutlisetse lintho tseo ka lihlopha tsa ho haha ka mokhoa o bapala.
- Ntho ea bohlokoa bakeng sa ho atleha sekolong le mosebetsi oa sekolo ke sebaka sa mosebetsi se hlophisitsoeng hantle lapeng. Fumana deskeng e khethehileng,
e ka fetoloang bophahamong ho itšetlehile ka kholo ea ngoana, hape e kenye lebone la tafole, eo tafoleng e tla khantša ka ho phatsimang. - U se ke ua lebala ka phepo e nepahetseng. E le hore u ithute hantle, ngoana o tlameha ho fumana limatlafatsi tsohle, liminerale le livithamine. Nakong ea mariha, ho ka ba molemo ho noa tsela ea litokisetso tsa multivitamin. Ho phaella moo, ngoana ka lilemo tsohle o hloka maeto a letsatsi le letsatsi. Leka mafelo-beke lelapa lohle hore le ee naheng ea mahaeng 'me le qete nako moeeng o mocha.