Potso ea hore na ho bonolo ho phela joang ha ho arohana le moratuoa (hammoho le khatello ea kelello ) e tebile ho feta batho ba sa kang ba nahana ka boemo bo joalo. Qoba bothata bona ka bonyane ho lahleheloa ho tla thusa litsebi tsa kelello.
Litlhahiso tsa hore na u ka phela joang ka ho eka le ho arohana le monna oa hao ea ratoang
Ho arohana ha likamano ho thata haholo haeba ho tsamaisana le ts'ebetsong. Ho khelosoa ke motho eo u mo ratang ho baka tšenyo e khōlō ho motho ea neng a ekoa. Hangata ho ke ke ha khoneha ho sebetsana ka katleho le liphello tsa khatello ea kelello ka boithaopo - tlhabollo ea kelello e hlokahalang.
Kapele ka mor'a ho arohana, motho ea lahliloeng o na le maikutlo a sithabetsang, maikutlo a hae a timetsoa ka ho feletseng. Boemo bona bo thata haholo ho basali, ba atisang ho kena sehlopheng sa ho tepella maikutlong ka nako e telele. Boemo bona bo khetholloa ke boithati, boithati, boikutlo ba boikutlo ba ho ba molato, hammoho le ho hlobaela, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho hopola le ho senyeha ha tlhokomelo, joalo-joalo.
Litlhahiso tsa litsebi tsa kelello, ho pholoha ho arohana le moratuoa
Kamoso ea liphihlelo ka mor'a ho arohana le moratuoa oa hao ho kenyeletsa ho hlomoha, ho tsieleha, ho nyahama, ho hloka thahasello, ho tepella maikutlong. 'Me ha motho a e-na le maikutlong a mangata, mokhoa oa hae o fokolang oa methapo o fokolang, ho tla ba thata ka ho fetisisa liphello tsa liphihlelo tsena.
Ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha mahlomola a monna ea arohaneng le moratuoa a le moholo haholo, motho o lokela ho ithuta psychophysiology ea lerato. Nakong ea lerato le matla, 'mele o hlahisa boholo ba serotonin, endorphins le dopamine. Li-hormone tsena li etsa hore ho be le boikutlo ba maikutlo bo fetisisang - ka boteng ba ntho e takatsoang ke takatso, motho ea ratanang o utloa boikutlo bo matlafatsang, khanya ea bophelo. Ho senya kamano ka nako e joalo ho tšoane le ho tlohela tekanyo ea ho lemalla.
Ho lla "lerato la dopamine" ka lilemo tse ka bang tharo, 'me e mong oa ba ratang, e ka' na ea fela kapele, 'me ke eena ea atisang ho qala ho arohana. 'Me ntho ea pele ho utloisisa ba lahliloeng ke hore ba arohane le eena eseng hobane e ile ea mpefala, empa hobane maikutlo a dopamine euphoria ka ho ba teng ha hae ha a sa hlaha.
Mekhoa ea boitšoaro tabeng ea ho arohana hangata e bontša tse peli. Ea pele - e rarahaneng ea mabifi - e khetholloa ka bohale, takatso ea ho iphetetsa. Ea bobeli - e rarahaneng ka mahlatsipa - e ka tsejoa ka ho hloka thahasello, ho qhekella, ho tepella maikutlong. Empa maemong a pele le a bobeli, motho o ipotsa hore na a ka pholoha bolutu joang ka mor'a hore a arohane.
Litsebi tsa kelello li eletsa ha ho arohana hang-hang ho qala ho nka mehato e itseng ho fokotsa boemo ba kelello. Ntlha ea pele, o hloka ho lahleheloa ke maikutlo, ao ho seng joalo a tla "harola" ka hare. Ka boikutlo bo mabifi, u ka otla mosamo, pere ea marang-rang, lokisetsa ho matha, kapa u khathetse ka ho ikoetlisa ka li-simulators. Haeba o batla ho hoeletsa kapa ho lla, o boetse o hloka ho utloa 'mele oa hau le ho lahlela se sebe ka tsela ena.
Ka mor'a ho ba le maikutlo a tebileng, hangata mokhathala oa hlaha. Ka nako e joalo ke ho lakatsehang ho phomola 'me u "tlatse" ka maikutlo a nepahetseng. Sena se tla thusa lenaneo la ho thuisa, le tla fokotsa tsitsipano e tsoang 'meleng, le ho tloha psyche.
Ho utloisoa bohloko ke kelello ho ka latela, eo ho ke keng ha e-ba thata ho e pata. Ho tlosa bohloko bo thusa mochine o joalo oa kelello: o lokela ho nka pampiri, ho penta ka bohloko le ho feta kamoo ho khonehang, ebe oe senya ka tsela leha e le efe. Mokhoa ona o ka 'na oa hloka ho pheta-pheta hangata, empa o atleha haholo.
Mohato oa ho qetela ke ho fumanoa ha se boleloang ke morero le tatso ea bophelo. Ho etsa sena, ho hlokahala hore u kenyelle monahano oa hau kaofela le ho fumana mosebetsi o thahasellisang, ho itlosa bolutu, ho kena lipapaling, ho nka leeto, ho kopana le batho ba bacha, mohlomong le ho ba le lerato le lecha.