Ho senya ke moetlo o motšo o reretsoeng ho ntša kotsi motho. E ka baka mafu a fapa-fapaneng, likhathatso mosebetsing le bophelong ba hau, le ho isa lefung . Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba ho hlahloba hore na ho na le phoso kapa bobolu. Ho na le meetlo e seng mekae e bonolo le e atlehang eo u ka e etsang ntle le thuso ea mage.
U ka hlahloba joang hore ho na le tšenyo ho motho?
Bakeng sa tloaelo e bonolo, u lokela ho reka kerese e tloaelehileng ea kereke, ebe u e sebelisa ha letsatsi le likela. Nka kerese ka letsohong la hao le letona, e khantše, bala "Ntate oa rona" 'me u inkele ka makhetlo a mararo. Haeba nakong ena lelakabe la kerese le ntse le phunyeha haholo, joale ho ntse ho senyeha.
Mehleng ea khale, ho ba le tšusumetso e mpe ea boselamose ho ile ha etsoa ka thuso ea lesale la khauta, le lokelang ho nkoa lerameng. Haeba, ka mor'a moo, ho ne ho e-na le letšoao le letšo letlalong, ho bolela hore ba buile ka boteng ba ho senya.
Tsela ea ho hlahloba ts'oaetso, ke lehe?
Tloaelo ea boholo-holo e lumellang hore u fumane karabo ea 'nete. Bakeng sa boitšoaro ba hae, nka khalase le lehe, eo khoho e lokelang ho e etsa ka letsatsi la moetlo. Khalase, tšela metsi 'me u robe lehe ka bonolo, e le hore yolk e se ke ea senyeha. Etsa hlooho ea hao, e le hore lesea la hao le ama sefubeng sa hao, ebe u beha khalase hloohong ea hau. Lula sebakeng sena ka metsotso e meraro. Ho hlahloba boteng ba ho itšilafatsa u le mong, nahana ka litaba, kaha li fumana boitsebiso ho lona:
- Haeba metsi a hloekileng, 'me yolk le protheine li phetse, joale ha ho na tšenyo.
- Ho pholletsa le yolk ho na le liprotheine tse fokolang - sena ke pontšo ea ho ba teng ha bonyane, e tla ama likamano tsa malapa.
- Haeba protheine filaments e na le machachetsi, joale tšusumetso e mpe ke ea bohlokoa 'me motho ea hlokofalitsoeng o kula.
- Haeba protheine le yolk li koahetsoe ke li-bulb le matheba a matšo, joale ts'enyo e bakoa ke lefu.