Motho e mong le e mong o na le puo ea hae ea lerato, kahoo u se ke ua hlolloa ha ka mor'a hore karolo e itseng ea bonolo e atereseng ea hae u tla ba le serame le khutso . Sena, sa pele, se bontša hore o ne o sitoa ho ba le seo ba batlang ho se bua. Empa, ho tloha ho sena, potso ena e hlaha: "Joang ho ba motho ea sa khone ho itšetleha ka monna, sephiri sa botle ba basali ke eng?".
Joang ho ba motho ea sa khoneng ho iketsetsa letho?
Ke ngoanana ofe ea sa batleng ho shebahala a le mosoane mme a hlōtse banna ka leihlo feela? Haesale e se sephiri seo banna ba khethang ho se setle le se senyenyane. Ke sena, e leng tšobotsi e hlokahalang e fanang ka katleho ho ntlafatso ea bona ea liphatsa tsa lefutso. Pele o leka ho utloisisa sebōpeho sa banna, utloisisa taba ea hore bioloji ea motho ke matla a ka sehloohong a ka khethollang ho ratana, likamano tsa thobalano. Re u hlokomelisa lethathamo la litlhoko tsa mantlha tse matla tseo thobalano e matla e e batlang kamehla:
- ho ratoa;
- thobalano;
- litaba tsa malapa (ho hlatsoa, ho hloekisa, joalo-joalo);
- Moratuoa o tlameha ho mo fa nako e ngata ea hae ea mahala.
Ke hore, likarolo tsena tse 'nè tse ka sehloohong, joalo ka ha u bona, li tla u thusa hore u be monna oa hau ea sa khoneheng. Ke litlhoko tsena tse laoloang ke ntho e 'ngoe le e' ngoe eo molekane oa hau ae buang le ea e etsang.
Tsela ea ho ba bohlokoa ka ho fetisisa betheng?
E le hore u rate motho ea ratang ho kopanela liphate le ea lakatsehang, u lokela ho hlokomela qalo ea hao ea basali. Ho thata ho monna ho fetisa matla a matla a matla a basali. Kahoo, ha ho na le ho hongata ho uena, molekane oa hau o labalabela ho qeta nako e ngata le uena. O huleloa ho uena. Matla ana ana a hlooho, bohareng ba matla a banna. Empa e le ho tsosolosa kutloisiso ea hau le ho ts'oaroa, fetisetsa eona mpeng, ka popelong. Sena se tla thusa lithuto tsa ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa e haufi-ufi (" Kegel lisebelisoa ").