Ha e le hantle, ba bangata ba hopola hore monate oa silika oa rose o ne o monate ebile o monate bakeng sa bana. Lingaka tsa hae li behile hangata bana ba kulang ho matlafatsa ts'oaetso, 'me bo-nkhono ba ntse ba lumela hore thibelo ea sirapo ha e utloise bohloko. Esita le litsebi tsa bana, u ka utloa litlhahiso mabapi le tšebeliso ea letheka la rose. Empa lingaka tse ngata li momahane: ha li fe bana ba tsona, mme litaelo tsa lithethefatsi li re "ho tloha lilemong tse 12".
Lilemong tse 'maloa tse fetileng, sirapo ea letheka e ne e nkoa e le tokisetso e babatsehang e lumellang ho phekola maloetse a sa tšoaneng, hammoho le thibelo ea bona. Bo-'mè ba bangata ba mehleng ea kajeno ha ba tsebe hore na sirapo e ntle ea ntja ea phahama le melao ea tšebeliso ea eona. Ntle le ho susumetsa liroboto tsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, sirapo ena e khothalletsa ho ntša metsi, e ntlafatsa ho potoloha ha mali bokong. E na le vithamine e ngata. Ke kahoo sirapo e nkoang e le lehlabula, e ka loantšang likokoana-hloko le serame. Ho kenngoa ha majoe a mangata ho thusa 'mele hore o finyellehe kapele, ho eketsa bokhoni ba oona, ho tsosolosa matla a oona tlas'a khatello, le ho tlatsa ho hloka lintho tse bohlokoa.
Litokisetso tsa rosa sesepa sa rose
Ka bokhutšoaane mabapi le kamoo u ka lokisang sirapo ho tloha lethekeng la rosa: litholoana tse hlakileng li tšeloa ka metsi a futhumetseng ho fihlela likhato tse 80 'me li tsitlella bonyane lihora tse hlano, joale litholoana tse fokolang li phunyeletsoa ka sekhahla. Motsoako o kenngoa tsoekere (kilogram e le nngwe ka litara ea litholoana tse grated) le li-acric tse nyane. Sirapo e feliloeng e koaletsoe ka libotlolo, e nolofalitsoe ka metsotso e 10-15 mme e bolokiloe ka sehatsetsing. Karabo e tobileng mabapi le hore na re noa sesepa sa hip, ka hore na ke karolo efe e hlalositsoeng ka metsi, ha e eo. Tlhahiso feela e fanoeng ka tlhaloso ke lilemo: ho fihlela ho lilemo tse 12, tšebeliso ea sirapo ea rose ea hip ha e khothaletsoe.
Syrup ea letheka le ho kula
Rosehip ke pheko e matla haholo, kahoo pele o sebelisa sirapo, o lokela ho etsa bonnete ba hore ho kula ha lesea ha ho moo ho tsoeng ntja. Ha ho thata ho netefatsa sena. Fa ngoana marotholi a seng makae mme o shebe letlalo. Haeba ho se na lebelo, ha ho hlohlelletsoa, ha ho na matšoao a mang a ts'oaetso, joale qala ho nka sirapo e tsoa karolong ea kotara ea teaspoon. Ho fihlela ha ba le lilemo li tšeletseng, lingaka tsa bana li eletsoa hore li sebelise teaspoonful, ebe li eketsa tekanyo ea lijo tse lekaneng.
Kajeno li-pharmacy li-syrups li rekisoa ka mefuta e sa tšoaneng ea monate le vithamine, empa ha li kopane le sirapo ea letheka ea letheka. Lithethefatsi tse joalo li entsoe 'me melemo ea bophelo ba ngoana e ke ke ea tla.