Ho na le li-chakras tse 7 tsa motheo tsa motho. Sebaka le lebitso la chakras ke ntho e tsotehang e makatsang haholo.
Chakra - sebaka
Muldahara
- Mobala - mali a khubelu.
- Ena ke chakra ea pele, e ka perineum, haufi le litho tsa thobalano. Hape mohlomong botlaaseng ba mokokotlo.
- E etsa hore re be le tšabo le boikutlo ba khotso.
- Boemong bo leka-lekaneng: boikutlo ba tšireletseho le khutso.
- Ho se leka-lekane: lefu la liphio; boikutlo ba ho tšaba le ho se sireletsehe .
- Tlhahiso: tlosa bolutu.
Swadhistan
- Mobala - orange.
- Sehlooho sa bobeli se teng pakeng tsa palo le karolo e ka holimo ea bone ea pubic. E le hore u utloisise, lekanya botenya ba menoana ea hau. Kopanya menoana e mabeli ho tloha kotsing.
- Tšimoloho ea litakatso le maikutlo.
- Haeba ho le joalo: fumana thabo bophelong.
- Haeba ho na le tlōlo ea molao: maloetse a litho tsa botona kapa botšehali; bohale le mōna.
- Keletso: itumelle ho thabela bophelo.
Manipura
- Mobala - mosehla.
- Chakra ea boraro e ile ea rarolla plexus ea letsatsi.
- E tla ba le matla, boithati le boits'oaro.
- Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tloaelehile: ho lemoha litakatso le litlhoko tsa motho, ho tsepamisa maikutlo
- Ho tsieleha: maloetse a sebete, tsamaiso ea ho senya lijo, lik'hamphani; lintoa le ho hloka thuso.
- Keletso: khetholla litekanyetso tsa hau le ho hlaolela ho itšepa, u se ke ua ela hloko maikutlo a batho ba ka ntle.
Anahata
- Botala - botala (pinki).
- Khala ea bone, pelo ea chakra, e bohareng ba sternum.
- Harmony le lerato.
- Tšitiso: mafu a pelo le a matšoafo; maikutlo le ho hloka lerato.
- Keletso: u ithate.
Vishuddha
- Mobala - o putsoa.
- Ea bohlano chakra e sebakeng sa 'metso.
- Bokhoni ba ho bōpa.
- Norma: ponahalo ea "I" ea hau.
- Likhaello: mafu a mokokotlo; ho hloka boithati.
- Tlhahiso: Fumana tsela ea ho iponahatsa le ho tšepahala.
Ajna. E boetse e bitsoa leihlo la boraro
- 'Mala o le putsoa.
- Khala ena e pakeng tsa lintši kapa bohareng ba phatleng.
- E ikarabellang bakeng sa ho intuition.
- Norma: pululelo.
- Mathata: ho itšetleha (ka joala, ka mohlala).
- Keletso: batla morero oa bophelo mme u fumane bohlale.
Sahasrara
- Mobala - pherese (tšoeu).
- Chakra ea bosupa le ea ho qetela ea Sahasrara e sebakeng sa parietal.
- Boemo bo phahameng ka ho fetisisa ba tsebo, kakaretso ea leseli le khanya.
Morero oa sebaka sa chakras o fanoa ka setšoantšo (setšoantšo).