Na u kile ua utloa ka sipinake sa fragola, kapa na u ka le leka? Haeba ho se joalo, joale ka ho feletseng lefeela. Ha e le hantle, ntlo ena ea polokelo ea livithamine e ntle haholo ebile e na le tatso e babatsehang. O bua ka malapa a swans, ke hore, ka mokhoa o tloaelehileng oa mofoka.
Haeba u sa tsebe ho hōlisa spinach ea fragola naheng, joale bothata bo boholo ha bo joalo. Ha e le hantle, sipinake ea fragola kapa marora ke mefuta e mengata, e se nang boikokobetso ebile e hōla hantle mobu ofe kapa ofe. Setso sena se bata haholo 'me se ka mamella ho omisa ho fihlela ho 10 ° С. Ba bangata ba khetha ho jala peō tlasa mariha, e le hore ba thabise baratuoa ba bona ka meroho e mecha mathoasong a selemo. Ba neng ba se na nako ea ho etsa sena pele ho serame, ba ka jala peō lapeng mme ba e lema sebakeng se bulehileng.
Mokhoa oa ho hōlisa spinach joang fensetereng?
U lokela ho qala ka ho lokisa mobu bakeng sa mabokose. Seterateng semela se tla fumana limatlafatsi mobung, empa ka sebaka se fokolang sa lebokose ho thata ho se etsa, kahoo naha e tlameha ho na le li-humus le ho ba le phepo e nepahetseng. Ka mor'a ho e hlaba ka ontong kapa ka mor'a ho qeta matsatsi a 'maloa ka serame e le hore le felise tse senyang lijalo, substrate e se e loketse ho sebelisoa.
Peo e ka rekoa lebenkeleng, 'me u ka sebelisa kotulo ho kotuloa ho qetela. Li jaloa ka botebo ho ea ka li-groove (hoo e ka bang 1 cm), ka mor'a moo li kolobisitsoe ka sethunya sa spray mme li koahetsoe ka khalase ho fihlela ho hlaha.
Ho hlaolela sepinche sa fragola ho tloha peo ho lipeo ho ka qala ho tloha ka March, e le hore ho fetisoe mobung o bulehileng ka khoeli le halofo. Lijalo ha li tšabe ho fetoha ha mocheso.
Ho na le bothata ho sena, ho na le spinach e ntseng e hōla lapeng, ho hlokahala sill window sill, ho nosetsa ka nako e nepahetseng le takatso ea ho fumana meroho tafoleng ea hau.
Mokhoa oa ho hōlisa spinach ho tloha peō mobung?
Ho na le mekhoa e 'meli ea ho jala - hoetla le mathoasong a selemo. Ka bobeli li na le lihlopha tsa bona tsa likhetho - li u khetha. Khang ea ba khethileng ho lula ha mariha ka tlase ho mariha ke hore ho na le mosebetsi o mongata serapeng nakong ea selemo, mme makhasi a tala a ntse a ntse a hōla 'me a ka jeoa hammoho le meroho ea pele.
U ka jala sipinake ho fihlela bohareng ba October, le libakeng tse mofuthu esita le hamorao. Ho ba sebete ho eena hase ntho e tšabehang, hammoho le konofolo ea konofolo le eiee, tse lenngoeng ka masiba nakong ea hoetla motšehare oa serame.
Nakong ea selemo, peō ea spinach e ka jaloa hang ha lehloa le theoha, 'me lefats'e lea fokola. Ka hona, ka mor'a khoeli, makhasi a spinach a molemo le a monate a ka jeoa.
Melemo ea sepinche sa spinach
Ke eng e thusang haholo ka sehlahla se senyenyane, se hōlang ho fihlela bophahamo ba lisenthimithara tse 60? 'me monokotšoai le makhasi a ruile mefuta eohle ea diminerale, mme haholo-holo bongata ba tšepe ho eona, bo kenyelletsang habonolo ke' mele. 'Me ho na le lipids tse ngata bakeng sa mali mona ho feta tlalehong ea lintho tsa bona - koro . Ka hona, sipinake ea fragola e thusa ho thibela maloetse a sa tšoaneng, haholoholo phokolo ea mali .
'Me, ho hlakile, sethaleng sa livithamine, sucrose, tsoekere le fructose, le teng ka bongata. A
Ke mofuta ofe seipinake sa fragola se sebelisitsoeng?
Batho ba qalang ho kopana le semela sena ha ba tsebe hore na ho ka khoneha ho e ja e tala kapa ho etsa litokisetso tsa mariha. Mofuta ona oa spinach o motle haholo hoo o loketseng lijo ka mokhoa leha e le ofe. Ho tloha makhasi a tala, u etsa mefuta eohle ea vithamine saladi le pheha sauce. Li ka koaloa nakong ea mariha ka pickling le pickling.
Li-monokotsoai tse mebala-bala, tseo, le hoja li se na tatso e hlalositsoeng (e hopotsang amora), li koetsoe ka mokhoa oa li-compotes le tse nang le serame ho khabisa lihobe le lijana tsa nama.