Ha mosali a pota-potiloe ke tlhokomelo ea batho ba bong bo fapaneng, ho ka 'na ha bonahala e le mosebetsi o boima ho fumana hore na motho o na le boikemisetso bofe. Mahlo ke seipone sa moea oa motho, 'me seiponeng sena motho a ka fumana ho bonahatsa boikutlo ba' nete ho eena. Ponahalo ea monna ea ratanang le mosali e ke ke ea ferekanngoa le ntho leha e le efe.
Ponahalo ea monna ea ratanang le mosali - o rata eng?
Mosali e mong le e mong o batla ho ratoa le ho kopanela bophelo ba hae le motho ea ka tšeptjoang. Litsebi tsa kelello li re mosali leha e le ofe o khona ho tseba hore na moemeli oa thobalano e matla o ikutloa joang ho eena. E le hore u se ke ua senya nako ea hau ka lefeela mme u se ke ua soetseha qetellong, ha u ntse u buisana le mohlankana oa hao, u lokela ho ela hloko boitšoaro ba hae. Haeba motho a bona ntho ea hau feela ea thobalano, joale karolo ea 80% ea nako ea puisano, o tla sheba ponahalo ea hau, 'me mahlong a tla bonahala a feta. Motho ea ratanang ha a tsepamise maikutlo ka ho feletseng ho molekane. Hangata nakong ea puisano, o khelosoa ke ts'ebetso e ka ntle: likoloi tse fetang, batho ba bang le joalo joalo.
Monna ea lerato o itšoara ka tsela e sa tšoaneng. Lipontšo tsa moshemane ea lerato li ka etsoa ka ho sheba. E tletse mofuthu le tlhokomelo. Le hoja ho bapala ka mahlo hoa rateha ebile ho na le takatso e matla, empa ka nako e le 'ngoe ho bata.
U ka tseba joang ka ho sheba hore motho o lerato?
Basali ba bangata ba rata mantsoe a monate le litlhokoso ho aterese ea bona, empa u se ke ua etsa qeto leha e le efe ho sena. Ho na le lintho tse ngata tse ka tsebang hore na motho o ikutloa joang ka ho shebahala ha hae.
Kahoo, a re ke re talimeng matšoao a ponahalo ea motho e khahlehang:
- Moemeli ea motona ea khahloang o shebahala mahlo. O tsepamisitse maikutlo ka ho feletseng ho molekane 'me ha ho letho le khelosoang ke lefatše le ka ntle.
- Litsebi tsa kelello li re haeba ho kopana le mahlo ke hoo e ka bang 85% ea nako eohle ea puo, joale ho hlakile hore motho enoa ha a tsotelle.
- Monna ea ratoang o qoelitsoe ka puisano. O mamela ka hloko, o botsa lipotso. Mahlo a thahasella moqoqo, leha e le hantle, ha e le hantle, ha ho letho.
- Ha motho a e-ba le maikutlo a matla, joale barutuoa ba hae ba atoloha ka boomo. Haeba u hlokomela sena ho tswa ho mohokahanyi oa hau, joale e bontša hore maikutlo le merero ea hae e tebile haholo.
- Ho phaella moo, ho banna ba lerato, hangata u ka bona khanya mahlong a hau, 'me pososelo e khanyang.