Ha se feela hore khoeli le khoeli ha li ithabise, kahoo li boetse li tla ho loanela bosiu ba ketsahalo ea bohlokoa. Hape hore na u etse eng kapa u etse'ng, ho lula k'honeng u tšaba ho falla? Ha ho na mosali ea khahloang ke tebello e joalo, ke ka lebaka leo potso e hlahang: u ka bitsang khoeli le khoeli pele ho eng le hore na ke eng e lokelang ho etsoa e le hore e tsoe "ntle le kemiso"?
Nka etsa'ng ho fumana nako ea ka?
E mpa feela e batla ho boloka, haeba potso "Seo u lokelang ho se etsa ho ea khoeling le khoeli", e thahasella, ka lebaka la ho belaella ho ima le takatso ea ho e tlosa ka tsela ena, joale mekhoa e latelang e ke ke ea sebetsa. Tabeng ena, o hloka ho bona ngaka, le hore u se ke ua leka lapeng. Leha ho le joalo, haeba u botsa setsebi sa basali hore na u ka etsa'ng ho qeta nako ea ho ea khoeling pele ho moo kapa u e-na le ketsahalo e ikhethileng, ngaka e ke ke ea u bolella ntho e ntle, 'me ho molemo haeba a sa belaelle mantsoe a ho qetela a mabifi a joalo ka' mele. E, lithethefatsi tse bakang khoeli li teng, empa li fetola semelo sa hormone, 'me ka eona mesoaso a fosahetse. Ho phaella merianeng, ho boetse ho na le litlhare tsa batho tse bakang khoeli, empa ha li kotsi, kahoo ngaka ea tsona e ke ke ea u eletsa, hafeela e le tšohanyetso. Le phomolo e sitisang ka maemo a joalo, ha e le hantle, ha a bale. Empa, ho sa tsotellehe litemoso tsohle, basali ba ntse ba etsa qeto ea ho noa meriana e bakoang ke ho ilela khoeli le tšebeliso ea mekhoa ea batho.
Litsela tsa mekhoa ea ho etsa khoeli le khoeli
Ha u nahanisisa ka seo ho hlokahalang hore se etsoe ho etsa hore banna ba tsamaee pejana, basali ba ameha haholo ka khopolo ena ea hore ba lebala ka kotsi e ka 'nang ea e-ba kotsi ho' mele, hobane esita le litlama tse bonahalang eka ha li na thuso li etsa ho bohle ka litsela tse sa tšoaneng. Kahoo e-ba hlokolosi haholo 'me u nahane ka makhetlo a' maloa hore na u hlile ua e hloka - hobane e ke ke ea e-ba bonolo ho tsosolosa potoloho e lahlehileng.
1. Tsela e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho baka khoeli le khoeli (ka mor'a hore lithethefatsi tsa li-hormone) ke tšitiso ea ho nka lithibela-pele tsa kalafo. Tabeng ena, ho ea khoeling ho ka qala pejana, empa ho molemo ho etsa ts'ebetso e joalo tlas'a taolo ea setsebi sa basali.
2. Banana ba bang ba na le ho fihla ha pele ho ascorbic ea khoeli le khoeli. E le ho finyella phello, e eletsoa hore e nke ligrama tse 2 tsa ascorbic acid le maoto a mabeli bosiu. Empa ke habohlokoa ho hopola hore acid e ke ke ea ama 'mele hantle,' me chelete ena e ka ba le phello e mpe ka mpeng.
3. Ke litlama life tse etsang hore motho a ee khoeling? Mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho baka khoeli le khoeli e sebelisa makhasi kapa parsley:
- Lekhasi la Laurel le lokela ho fetisoa joaloka tee (makhasi a 3 bakeng sa khalase ea metsi a belang) le ho noa linoelo tse 3 ka letsatsi. Haholo matla moro ho noa ke kotsi, ka hona ho hlokahala hore ho ka hloko boloka dosage;
- ho tlosoa ha parsley ka lehlakoreng le leng, ke mokhoa o bolokehileng ka ho fetisisa oa ho etsa khoeli. Nka eona o hloka matsatsi a 3-4 pele ho khoeli e reriloeng bakeng sa senoelo sa ½ ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Haeba ho na le palesa e ngata hammoho le dill, khoeli le khoeli e ka bitsoa pejana, hangata e etsahala ka mor'a matsatsi a mabeli a ts'ebetso e ntseng e eketseha;
- hape ho na le mokhoa oa ho etsa khoeli le khoeli ka thuso ea moro oregano. U ka reka li-sachets tse lokiselitsoeng hantle le setlama sena pharmacy, u lokise decoction le ho noa e le tee;
- hangata u ka kopana le litlhahiso tseo u lokelang ho li sebelisa bakeng sa ho bitsa khoeli ea khoeli le khoeli, lengana kapa marang-rang. Limela tse peli tsa pele li ke ke tsa sebelisoa ke bao e seng litsebi ho hang - haeba ho na le phoso maemong a mahloriso, chefo e tla fella. Nettle ha ea lokela ho sebelisoa, kaha e thusa ho thibela mali, e leng se etsang hore tšebeliso ea eona ea nako e telele e be kotsi.
4. Ho etsa nako joang ka iodine? Hangata u khothalletse ho itlhatsoa ho futhumatsa ka letsoai le iodine ho bitsa khoeli le khoeli. Empa katleho ea mokhoa ona ha e tiisoe, 'me ntle le libaka tse joalo tsa metsi li ka fuoa feela batho ba e-s'o ka ba e-ba le mathata ka methapo le methapo ea mali.